牙(yá)膏是每个人每天(tiān)几(jǐ)乎都会用到的(de)东西，我们只知道它有清洁(jié)牙齿的作用，却不知道他竟然还可(kě)以帮助(zhù)我们祛斑，下(xià)面(miàn)小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑(bān)的(de)方法。

首(shǒu)先准备(bèi)一个碗，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠夺笋啊是什么意思网络用语，夺笋啊是什么意思网络用语怎么说粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜放(fàng)进去，五分钟之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再(zài)把面(miàn)膜取下来，然后(hòu)用(yòng)温水把脸洗干净就可(kě)以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然后把他们均匀(yún)涂(tú)抹于脸部，十(shí)五分钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙(yá)膏含(hán)有大量(liàng)的植物精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维生素(sù)B1、维生(shēng)素(sù)B2、维生素C等(děng)多种营(yíng)养成分(fēn)，还含有丰富(fù)的有机酸、柠(níng)檬酸(suān)，具(jù)有很强的抗氧(yǎng)化作用，两(liǎng)者搭配(pèi)对促进肌肤的新陈(chén)代(dài)谢(xiè)、延(yán)缓衰老及抑制色(sè)素(sù)沉着等十分有效。

或者也可(kě)以将(jiāng)牙膏放在(zài)淘(táo)米(mǐ)水中稀释溶(róng)解(jiě)，滴入(rù)青霉(méi)素混合(hé)均(jūn)匀，这种方法不仅仅(jǐn)能(néng)祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很大的作用(yòng)。

除(chú)了用牙膏可以(yǐ)祛斑(bān)之外，我们(men)还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合(hé)均匀，调(diào)成膏状(zhuàng)做成面膜(mó)，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准(zhǔn)备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉(liáng)，用(yòng)纱布(bù)把渣子(zi)过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对(duì)于美(měi)白祛斑(bān)，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不错(cuò)的作用(yòng)。

在(zài)日(rì)常的饮夺笋啊是什么意思网络用语，夺笋啊是什么意思网络用语怎么说(yǐn)食中，我们还可以多吃一些(xiē)抑制黑色素产(chǎn)生的(de)食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡(hú)萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色(sè)素(sù)斑痕，富含(hán)维生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾(xiā)、花生、大豆(dòu)制(zhì)品等(děng)。

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