张天爱(ài)减(jiǎn)肥前后对比照，确(què)实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信了，张天爱体重最重的时(shí)候(hòu)是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看出来是(shì)一个人，但(dàn)是给(gěi)人的感觉(jué)相差很多。130斤的她(tā)其实还(hái)是挺可爱的，只(zhǐ)不过身(shēn)材和脸(liǎn)蛋都稍显圆(yuán)润，张天(tiān)爱身高(gāo)165cm，130斤确实是(shì)有(yǒu)些胖了。整个都有些胖，尤(yóu)其(qí)是脸蛋，那(nà)个时候并没(méi)有现在(zài)的(de)尖下(xià)巴。

张天爱的五官属于非常小的那种，也(yě)比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且(qiě)肉很明显，像(xiàng)是大饼(bǐng)脸。当时的张天(tiān)爱还没有现(xiàn)在的明星气质(zhì)，虽然颜值不低，但也是路人(rén)一枚。按(àn)照(zhào)现在的审美标准，漂亮的女生(shēng)基本(běn)上(shàng)体重都是不过百的，大概维(wéi)持在95斤左右，张天(tiān)爱的(de)努力之路还是非常(cháng)长(zhǎng)的。张天爱还参(cān)加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥类(lèi)的综艺(yì)节目，在节目中(zhōng)也(yě)分享了(le)自己的减肥经历。

不管是(shì)谁的减肥经(jīng)历(lì)，其实都是(shì)非常简单的(d结婚以后他那个越来越大了e)，就是(shì)少吃多动(dòng)。当(dāng)然了，明星有的时候因为时(shí)间紧迫，可能(néng)会(huì)服用减肥药(yào)，但想要长期保持(chí)好(hǎo)身材，少(shǎo)吃多动是最好的方式。其实这个(gè)方法谁都知道(dào)，但是能(néng)够做到是不容易的。主要是因为现在(zài)要求的体重标准确实是严(yán)苛，不仅仅是女明星，看看现(xiàn)在的男明星(xīng)，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之(zhī)后(hòu)就真的好看吗？是(shì)真(zhēn)的(de)好(hǎo)看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为(wèi)美是现(xiàn)在固有的审美标准。美有(yǒu)的时候和一个时代是有(yǒu)关系的，和一个人的认知也是有关(guān)系的，大(dà)部分人已经接(jiē)受了以瘦为美这个标准。也许有一(yī)天(tiān)会流行以胖为美，到(dào)时候就不需要努力的减肥(féi)了(le)。2.瘦下来整个人更精致，更(gèng)灵活。能(néng)够流行以(yǐ)瘦为美还(hái)是有道(dào)理的，瘦了之后，占据的(de)空间都小了。

瘦的人在生活(huó)中也(yě)会感觉到(dào)各种的便捷，尤其是(shì)现(xiàn)在的衣服(fú)，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其是(shì)对于减肥(féi)成功(gōng)的人来讲，经历过一番痛苦的努力(lì)，终(zhōng)于坚持下来，这个过(guò)程中提升了人的自信心(xīn)。同时也为自己能(néng)够坚(jiān)持下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非常良好(hǎo)，使得(dé)人状态更好(hǎo)、更精(jīng)神。通(tōng)过这件事情，也更更相(xiāng)信自己(jǐ)的能(néng)力。

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