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芒(máng)果(guǒ)是热性仍是凉(liáng)性

　　芒(máng)果是凉性的。

　　芒(máng)果性凉，归于凉性(xìng)的(de)生果(guǒ)。

　　1.芒(máng)果原产地(dì)是温(wēn)热带地区，是(shì)国际闻名热带生(shēng)果之一(yī)，但芒(máng)果不是(shì)热(rè)性生果。芒果在中医(yī)看来性凉，味甘、酸，无毒，具有清(qīng)热(rè)生津、解渴利(lì)尿、益胃(wèi)止呕等功能。适量进食芒果(guǒ)是不会上火(huǒ)的，但也(yě)不宜许(xǔ)多进食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含(hán)胡萝卜素(sù)、维生素C等，别的(de)还含有糖、蛋白质、粗纤维等养分(fēn)成分(fēn)，有“热带生果之王”的美(měi)称。

　　3.尽(jǐn)管芒果的养分价值很高，但不(bù)宜进(jìn)食(shí)过量。部分(fēn)人对芒果过敏，进食后或许呈现(xiàn)厌恶、吐逆(nì);口(kǒu)周皮肤瘙痒(yǎng)、红(hóng)肿、痛苦等。对芒果过敏者禁食芒(máng)果。

　　综上，芒(máng)果归于(yú)凉性的生果，日常(cháng)可适量进食，腹泻时应暂停进食芒果。

芒果怎样(yàng)挑又香又甜(tián)的呢(ne)视频

　　1、看表皮。

　　芒果(guǒ)表皮呈现了(le)黑斑(bān)的，不能选择。

　　芒果的果皮中(zhōng)含(hán)有(yǒu)多酚氧(yǎng)化(huà)酶，当芒果在运送时遭到(dào)揉捏或(huò)许(xǔ)贮存时经过了冷冻(dòng)，多酚氧化酶被氧化释(shì)放出来。

　　咱(zán)们要(yào)选择摸(mō)起来表皮(pí)润滑的，色泽金黄的，无(wú)黑(hēi)斑的(de)芒果。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一些摸起(qǐ)来软趴趴的(de)芒(máng)果(guǒ)，是现已(yǐ)十分(fēn)老(lǎo)练的，乃至或许放良久(jiǔ)得了，或(huò)许(xǔ)过一两天就(jiù)无法吃了。

　　摸(mō)起来太硬的芒果(guǒ)，不太熟，也不(bù)太好(hǎo)吃。

　　所以咱(zán)们要选(xuǎn)择软硬适中，有弹性的(de)，既经放又能够随时食用(yòng)，还(hái)比(bǐ)较甜(tián)美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一看芒果的果蒂(dì)，最好选择有小尾巴的，由于有这样凸出(chū)来的(de)果蒂，它的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃(chī)起来口感就没有(yǒu)那么好。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型(xíng)偏(piān)长的芒果(guǒ)的果(guǒ)核会比较(jiào)小，这(zhè)样果肉也比(bǐ)较多(duō)。

　　而果形短粗(cū)的芒果，它的果核会比较大，所(suǒ)以咱们在(zài)选(xuǎn)择时，尽量选(xuǎn)择形状偏长一(yī)些的芒(máng)果。

　　5、看巨细(xì)。

　　在选(xuǎn)择芒果时要选(xuǎn)择巨(jù)细适中的，太小(xiǎo)的果(guǒ)肉比(bǐ)较(jiào)少(shǎo)，而太大的吃起来果肉没(méi)有那么甜。

　　所以在选择时(shí)，尽量选(xuǎn)择(zé)巨(jù)细适中的芒(máng)果。

　　6、闻气味。

　　芒果是(shì)十分(fēn)甜(tián)美的生果，香味也(yě)是特(tè)别(bié)的浓(nóng)郁，而好的芒果(guǒ)一般闻(wén)起来都会(huì)有一股浓郁的(de)芒果(guǒ)香气，让人(rén)闻着特别舒畅。

　　有些欠好的芒果，一般闻起来不(bù)甜(tián)美，吃(chī)起来口感也欠好(hǎo)。

怎样挑芒果又甜(tián)又好(hǎo)吃

　　选择芒果(guǒ)时，首选果型饱满(mǎn)，果肚圆润的，相同大(dà)的芒果，选手感重(zhòng)的。

　　这样(yàng)的芒果(guǒ)肉厚多汁，口感甜美。

　　第一种，看巨(jù)细在许多人的传统(tǒng)印象(xiàng)中，选择生果(guǒ)是越(yuè)大(dà)越好的，看着就十分诱人过瘾，但(dàn)其实(shí)选(xuǎn)择的芒果最好选择巨细适中的(de)，由于体(tǐ)型太小果肉不多，而体型太大滋(zī)味又没有(yǒu)那(nà)么甜美(měi)，所以(yǐ)一(yī)般(bān)适中的(de)就(jiù)很(hěn)好吃。

　　第二种，看色彩其实芒果也分许(xǔ)多种类(lèi)，但青五大洋还是四大洋 南大洋中国承认了吗芒的色(sè)彩就很难区分，除了青(qīng)芒以外(wài)，我们常(cháng)见的(de)黄(huáng)色芒果(guǒ)就(jiù)能看出不同，一般人都会选择色彩比(bǐ)较鲜(xiān)亮的芒果，但其实色彩比较暗黄的芒(máng)果滋味会愈加甜美。

　　第(dì)三种，捏软硬其实芒(máng)果算是一种不耐贮存的生果(guǒ)，假如(rú)我们一般在选择(zé)的芒果的时分最好不必选太(tài)软的，否则买回家放一两天(tiān)就会(huì)烂掉(diào)，最(zuì)好便是选择软硬适中的芒果(guǒ)，口(kǒu)感既(jì)新鲜(xiān)又甜美。

　　第四种，掂分量选择(zé)芒果除了(le)要看之外，也要拿在手里衡(héng)量一下，假如是相(xiāng)同巨细(xì)的芒(máng)果一定要选重的买，重的芒(máng)果阐明它的水分(fēn)愈(yù)加(jiā)足够，分量轻的(de)就阐明时刻放得比较长了。

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