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什么是步频(pín)和步幅(fú)，步频的计算方法

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一百米所用的(de)步数，每(měi)个人是不(bù)一样的(de)，我跑一(yī)百米是50步(bù)，步(bù)幅(fú)就是一步的长度(dù)，短(duǎn)跑和中长跑是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，刚起步会少一点，后面大概就(jiù)是一步两米这样子。

什(shén)么是步频，步幅，有计算公(gōng)式吗(ma)？

　　所谓(wèi)步频就是你跑(pǎo)一百米所用(yòng)都没戴口罩2米安全吗，不戴口罩2米的距离安全吗的步数，每个(gè)人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是(shì)一陵源步的长度，短(duǎn)跑和中长跑是不一样的，我(wǒ都没戴口罩2米安全吗，不戴口罩2米的距离安全吗)跑(pǎo)一百米是50步，刚起步会少一点，并(bìng)团后(hòu)面大概(gài)就(jiù)是一步(bù)两米这样子尺蔽态。

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