酒后想念一个人是真爱吗，为什么喝了酒会很想念一个人

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山(shān)芋(yù)可以减肥(féi)吗

　　山芋是(shì)可以减(jiǎn)肥的。

　　山芋(yù)适当摄入(rù)可以(yǐ)起到辅助减肥的效果，每100克熟山芋(yù)的热量仅为(wèi)79千卡，而且山芋(yù)中富含植(zhí)物纤维(wéi)，

　　在(zài)增加饱腹(fù)感的同时也(yě)不用担心摄入过(guò)多(duō)热量，可以代替部(bù)分主食。而适(shì)当(dāng)摄入植物(wù)纤维(wéi)，还可以起到一定的(de)润(rùn)肠通便(biàn)效(xiào)果。

　　部分研(yán)究表明植物纤维因(yīn)为难以被吸(xī)收(shōu)，而与(yǔ)肠道(dào)微生物的接触时间(jiān)更(gèng)长(zhǎng)。所以可以(yǐ)通过调节(jié)肠道(dào)微生物来帮助(zhù)代谢，减肥人群可以适当吃山(shān)芋帮助减肥(féi)。

新(xīn)鲜(xiān)山芋如何保管(guǎn)存放时间长

　　1、纸箱(xiāng)保存。

　　家里有纸箱(xiāng)的，可以准备一(yī)个(gè)稍微大一(yī)点(diǎn)的纸箱(xiāng)，在下面(miàn)垫(diàn)上(shàng)旧报纸或者是(shì)不穿的旧衣服，再把(bǎ)新鲜山芋放(fàng)入(rù)纸箱(xiāng)内。

　　在(zài)每(měi)层新鲜山芋(yù)之间都要垫一层报纸或旧衣(yī)服(fú)，最后在上面盖一层报(bào)纸，把(bǎ)纸(zhǐ)箱密封好。

　　放在家(jiā)里干(gàn)燥(zào)，通风的环境(jìng)中(zhōng)。

　　可(kě)以保存一年时(shí)间(jiān)不坏，因(yīn)为纸箱有透气防潮(cháo)的(de)作用，旧衣服(fú)或(huò)报纸有温室的效果和(hé)吸潮的功效，用这个方法来保(bǎo)存新鲜山芋，不仅(jǐn)保存时间长(zhǎng)，而且新(xīn)鲜山芋(yù)越放越(yuè)甜(tián)，不会腐烂发芽，也不会(huì)长硬心。

　　2、塑料袋(dài)保存。

　　可以将新鲜山芋用卫生(shēng)纸(zhǐ)或者旧(jiù)报(bào)纸包裹起来(lái)。

　　然后(hòu)都(dōu)放进塑(sù)料袋中(zhōng)扎紧袋口。

　　同样是放在干(gàn)燥通风的地(dì)方(fāng)，这样也可(kě)以保存很长时间不(bù)坏(huài)。

　　纸张可以(yǐ)控水锁水，能够防(fáng)止外界水(shuǐ)分影响新(xīn)鲜山芋，也能够保留住新(xīn)鲜山芋原(yuán)有水分，保持新鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如果新(xīn)鲜山芋的量比较少，也可以放在冰(bīng)箱保(bǎo)鲜(xiān)层进(jìn)行保存，保存之前首(shǒu)先将新鲜山芋用保鲜(xiān)膜包裹起来，再放入冰箱(xiāng)保鲜层。

　　这样可(kě)以保存一年(nián)都会很新鲜，保鲜膜可以锁(suǒ酒后想念一个人是真爱吗，为什么喝了酒会很想念一个人)住新鲜山芋原有(yǒu)水(shuǐ)分，让新鲜(xiān)山(shān)芋(yù)一直处在(zài)新鲜(xiān)的状态下。

新(xīn)鲜山芋怎样保存(cún)

　　很多人特别的喜欢吃芋头(tóu)，所以说一(yī)次(cì)性(xìng)会买很多芋头回(huí)来(lái)，这样自己一天肯定(dìng)是吃不完的(de)，想要将芋头保(bǎo)存下来，但是害怕保存不好(hǎo)，担心这(zhè)个(gè)芋头坏掉了不能吃，所以说(shuō)很多人常常(cháng)为这个事情(qíng)担忧，也担(dān)心(xīn)自(zì)己不(bù)能吃到新鲜的芋头，芋(yù)头还是吃(chī)新鲜的(de)比较好，芋头保存不好很容易坏掉的，也很容易发芽，那(nà)么(me)芋头怎么存放(fàng)好呢?

　　芋(yù)头贮藏的最佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以(yǐ)上时会受到伤(shāng)害，低(dī)于0℃会受冻，因(yīn)冻伤造(zào)成腐烂;在7℃以下会发生冷窖，表皮易(yì)被微(wēi)生物(wù)侵(qīn)染而腐烂;高于25℃也会(huì)引起腐烂、脱水。

　　贮藏芋头有宜湿不宜干(gàn)之说，过干也会导(dǎo)致腐(fǔ)烂，贮藏要求的(de)适宜相对湿度为85%。

　　因此(cǐ)，鲜(xiān)芋头购(gòu)买之后(hòu)尽快食用(yòng)，并且一定不能放入冰(bīng)箱，当气(qì)温低于7℃度时(shí)，应存放于室(shì)内较温暖、通风处保存。

　　若需保存(cún)较长时间，可(kě)采(cǎi)用(yòng)通风库贮藏法：

　　1.将芋头用纸箱或打孔聚乙烯(xī)薄膜袋(dài)分装成(chéng)20～30千(qiān)克(kè)一箱或一袋。

　　2.放于(yú)温(wēn)度为(wèi)10～15℃、相(xiāng)对湿(shī)度为85%～90%、通风良好的贮(zhù)藏库贮存(cún)，可长达5～6个月。

　　3.但需要注意的是，在(zài)贮藏(cáng)初期，由于外界(jiè)气温高，芋头呼(hū)吸旺盛，要注意(yì)通(tōng)风(fēng)散热。

　　控制堆内温度(dù)不得超过15℃。

　　如果自己一次性买回(huí)来(lái)太多(duō)的芋头不知道(dào)怎么保存好的(de)话，那么不妨试(shì)试(shì)上(shàng)面(miàn)我(wǒ)们介绍(shào)的这些保存芋头的方法，如果不是很多，那么最好是放(fàng)在(zài)冰箱里面保存下来，但是一定不(bù)能削皮(pí)，这样带皮的(de)保存时间才(cái)能(néng)更长久(jiǔ)，如果没有冰箱，那么(me)自己(jǐ)一(yī)定要(yào)把(bǎ)芋头放在通风的地方。

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