莲子最好吃的是(shì)湖(hú)南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)以(yǐ)及中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有名(míng)，国内哪里的(de)莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等(děng)问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案(àn)：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖(hú)南湘潭(tán)的(de)湘莲、福(fú)建建宁(níng)的建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣(xuān)平(píng)的宣莲(lián)并称为(wèi)中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南(nán)省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季(jì)分明，年(nián)平均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其(qí)具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭县历(lì)代相传(chuán)的湘莲(lián)品种，以其三粒莲(lián)子相连(lián)长(zhǎng)度(dù)为一寸而得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作(zuò)用

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火旺(wàng)盛的(de)人(rén)来说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起(qǐ)的口舌(shé)生(shēng)疮(chuāng)也可以用莲子(zi)来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不(bù)但(dàn)强(qiáng)心作(zuò)用非常显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗(kàng)钙及(jí)抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结晶形(xíng)生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱(ruò)，也能滋(zī)补身体，而且它还含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单(dān)能(néng)清理人体(tǐ)内的自由(yóu)基，还是(shì)一(yī)种天然的抗癌成(chéng)分，它(tā)能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生(shēng)，所以平时多(duō)吃莲子可以起到(dào)预防癌症(zhèng)的(de)作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲(lián)子是一种高(gāo)营养的食材，它(tā)含的蛋(dàn)白质和多种维生素(sù)，还含且些微量元(yuán)素(sù)，其中钙的含量(liàng)比较(jiào)高(gāo)，平时人们食用莲(lián)子不但能补充营养(yǎng)还能起(qǐ)到一(yī)定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解(jiě)毒(dú)预(yù)防(fáng)多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材(cái)中含有大(dà)量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核(hé)的(de)重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的(de)代(dài)谢(xiè)，还能调节人体内部环境的(de)酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平(píng)时经(jīng)常食用能提高身体免疫(yì)力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子(zi)的(de)重要功效之(zhī)一，它(tā)含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可(kě)以直接作用于人(rén)类(lèi)的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少年(nián)食(shí)用还(hái)能促进智力发育，它是最适(shì)合(hé)脑力劳(láo)动者(zhě)食用的一(yī)种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平时可以用于(yú)多种男(nán)科疾病(bìng)的(de)治疗，特别是对男(nán)性经(jīng)常出(chū)现的(de)遗(yí)精与滑精(jīng)，等(děng)不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲子心，它也是(shì)一种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲(lián)子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们食用以后(hòu)能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来(lái)就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富、药用价(jià)值高、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品”，一(yī)直(zhí)畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲(lián)，俗(sú)称建莲，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还(hái)被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和(hé)出(chū)口(kǒu)东南亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通心白(bái)莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲具有(yǒu)个大、色(sè)白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸(suān)，属膳药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是(shì)江西省(shěng)白莲(lián)种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销(xiāo)港澳、东南(nán)亚和(hé)日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种中(zhōng)药，也是一种食物(wù)。作为中药(yào)，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等功效，可(kě)以治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性食(shí)物。如果患者出现(xiàn)上(shàng)述症状，可(kě)以遵医嘱适(shì)量食用莲(lián)子，有利于缓解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议平时适量食用莲(lián)子，不(bù)要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲(lián)子时，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃(chī)的是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃以及中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子(zi)最(zuì)好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲(lián)子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙(zhè)江宣平的宣莲(lián)并(bìng)称(chēng)为中国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋(dàn)淘淘氧棉属于什么档次，七度空间属于什么档次白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好等特色，被称(chēng)为(wèi)“中国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历(lì)代相(xiāng)传的(de)湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度(dù)为一寸而得名，颗(kē)粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效(xiào)与作用

清(qīng)热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子(zi)来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮(chuāng)也(yě)可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非(fēi)结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物质不(bù)单能清理人体内(nèi)的自由基，还是(shì)一(yī)种天然的(de)抗癌成(chéng)分(fēn)，它能预防(fáng)细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再(zài)生，所以平(píng)时(shí)多吃(chī)莲(lián)子(zi)可(kě)以(yǐ)起到(dào)预防癌症的作用。

莲(lián)子(zi)能补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子是(shì)一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维(wéi)生素，还(hái)含且些微(wēi)量元素(sù)，其中钙的含量比较高，平时人们食(shí)用莲子不但(dàn)能补充营养还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子(zi)有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在，能清热(rè)解毒预(yù)防多种(zhǒng)上(shàng)火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食(shí)材中(zhōng)含有大(dà)量的微量元素磷(lín)，这种物质(zhì)是(shì)组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还(hái)能调(diào)节人体内部(bù)环(huán)境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能(néng)提高(gāo)身体免(miǎn)疫(yì)力，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的发(fā)生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益(yì)智也是(shì)莲子的重(zhòng)要(yào)功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还能促(cù)进智力发育，它是最适合脑力(lì)劳动者食用的(de)一种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治(zhì)遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时(shí)可(kě)以用于多(duō)种男科(kē)疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常(cháng)出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中间有一(yī)个黄色的(de)莲子心(x淘淘氧棉属于什么档次，七度空间属于什么档次īn)，它也是一种功效出(chū)色的中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后(hòu)能有效提高心脏功能，可以预防心(xīn)律不(bù)齐(qí)，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心(xīn)肌无力以(yǐ)及心肌(jī)缺血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的种植和(hé)加工历史非常悠(yōu)久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白(bái)莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲(lián)，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代(dài)被(bèi)列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建莲(lián)实施(shī)地理(lǐ)标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是(shì)湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又(yòu)称子(zi)莲，是(shì)宁(níng)都县传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市(shì)鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产(chǎn)量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于本县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种(zhǒng)中(zhōng)药(yào)，也是一(yī)种食(shí)物。作为中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益(yì)肾养心等功(gōng)效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不固、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦(fán)失眠等不(bù)适。作为(wèi)食物，莲(lián)子属于平(píng)性食物，不属于寒性食(shí)物。如(rú)果患(huàn)者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲(lián)子，有(yǒu)利(lì)于缓(huǎn)解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲子(zi)具有止(zhǐ)泻的作用，一(yī)般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘病(bìng)情加(jiā)重。建议平时适量食(shí)用莲子(zi)，不(bù)要一次性吃(chī)太多(duō)，以(yǐ)免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不(bù)可(kě)以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时(shí)，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

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