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沙田柚可以(yǐ)减(jiǎn)肥吗

　　沙田柚是不可以减(jiǎn)肥的。

　　柚子(zi)不可以减肥,柚子属(shǔ)于较常(cháng)见的水果,含有一(yī)定的维生素C、钙、铁、碳水(shuǐ)化合物等营(yíng)养成分,

　　减肥期间适量吃一些柚子,可为身体补充一定营养成分。但柚子没有燃烧脂肪的(de)作用(yòng),不能只通过吃柚子进行减肥。

沙田(tián)柚怎么样挑甜的呢(ne)

　　1、看外观。

　　每(měi)个东西都有它适(shì)合自己的大小，柚子(zi)也不例外(wài)。

　　在(zài)看柚子时，不要看(kàn)太(tài)小的(de)，这(zhè)种小(xiǎo)柚子多半是还没(méi)成熟的，味(wèi)道一般都会很酸，当然(rán)了，也不能选太大的，太大的柚子，果肉可(kě)能(néng)没什么水分，吃起来(lái)也(yě)没有什么味(wèi)道。

　　形状上的话，好(hǎo)的柚(yòu)子一般都是上面尖(jiān)，下面(miàn)平，这种柚(yòu)子的品质(zhì)比较好，但要不是这个形状的话，就(jiù)建(jiàn)议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话(huà)，在没成熟(shú)的时候表皮(pí)都是青色的(de)，但(dàn)要是表皮是比较(jiào)鲜明的(de)淡黄色(sè)，那么这(zhè)种柚子的成(chéng)熟程度是刚刚(gāng)好的，如(rú)果表皮是(shì)特(tè)别明显的黄色，就(jiù)代表了这个柚子(zi)是比(bǐ)较老的了，里面(miàn)已经(jīng)没有什么水分(fēn)了，没有水分的吃起来会太干(gàn)。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸(mō)上去是光滑均4斤是多少克，0.4斤是多少克(jūn)匀、毛孔小的，而且被(bèi)光照还(hái)能泛着光的，就说明这(zhè)种(zhǒng)柚(yòu)子(zi)是生长得(dé)比较好的(de)，可以(yǐ)放(fàng)心购买，但要是(shì)摸起来是比(bǐ)较糙的，外表起着(zhe)褶子不泛光的，这种柚子还是别选了。

　　在柚子的下(xià)面有一个小(xiǎo)孔，那(nà)里是柚子的脐部，用手指按压柚子的脐部，按上去(qù)要是紧(jǐn)紧的，那么(me)这(zhè)个柚子的水分充(chōng)足，非(fēi)常的新鲜多汁，但如果是软软(ruǎn)的(de)，能够(gòu)按进(jìn)去的，就(jiù)说明这(zhè)个柚子(zi)里面已经干了，里面的果子(zi)所(suǒ)剩(shèng)无(wú)几了，这(zhè)种(zhǒng)柚子就可以放弃了。

沙田(tián)柚怎(zěn)么挑选才甜(tián)

　　挑(tiāo)选甜(tián)沙田柚的方法(fǎ)：

　　一(yī)、看(kàn)外观

　　在看柚子时(shí)，不要看太小的，这种小(xiǎo)柚子多4斤是多少克，0.4斤是多少克半(bàn)是还没成熟的，味道一般都会很(hěn)酸，当然了，也不(bù)能选太(tài)大的，太大的柚子，果肉可能没什么水分，吃起来也没有什么(me)味道。

　　形状上好的柚子(zi)一般都是(shì)上面尖，下面平，这种柚子的品(pǐn)质比(bǐ)较好。

　　二(èr)、看颜(yán)色

　　柚子在没成熟的时候表(biǎo)皮都是青色的，但要是表皮(pí)是比较(jiào)鲜(xiān)明的(de)淡黄(huáng)色(sè)，那么这种(zhǒng)柚子的成(chéng)熟程度是刚刚好的，如果(guǒ)表皮是特别明(míng)显的黄色(sè)，就代表了这(zhè)个柚子(zi)是比较老的了(le)，里面已经没有什么水分了，没有水分的(de)吃起来会(huì)太干。

　　三、用(yòng)手摸

　　在柚子的下面(miàn)有一(yī)个小孔，那里(lǐ)是柚(yòu)子的(de)脐部，用手(shǒu)指按压柚子的脐(qí)部，按上去要是紧(jǐn)紧的(de)，那么这个柚子的水分充足，非常的新鲜多汁，但如(rú)果是软软的，能够按进去的(de)，就说明这个柚子里面(miàn)已经干了，里面的果子(zi)所剩无几了，这种(zhǒng)柚子就可以放弃了(le)。

　　沙田柚(yòu)的品(pǐn)种：

　　1、容县(xiàn)沙(shā)田柚。

　　沙(shā)田柚发源于容县清乾隆(lóng)皇(huáng)所(suǒ)赐而得名列为贡(gòng)品，容县种植沙田柚的历(lì)史已(yǐ)有两千(qiān)多年，其果大形(xíng)美、味(wèi)甜蜜且耐(nài)贮藏，而果(guǒ)实则为(wèi)葫芦形(xíng)和梨(lí)形(xíng)，果蒂部呈(chéng)短(duǎn)颈状(zhuàng)，果底常有古铜钱大(dà)的(4斤是多少克，0.4斤是多少克de)环状印圈内有放射沟(gōu)纹，常(cháng)称为菊花底或金(jīn)钱(qián)底。

　　单果(guǒ)重1000-1500克，果(guǒ)面金黄(huáng)色(sè)，果肉虾(xiā)肉(ròu)色，汁(zhī)饱(bǎo)脆(cuì)嫩、蜜味清(qīng)甜，10月下旬成熟极耐贮藏，果实可(kě)贮(zhù)藏150-180天(tiān)，贮后风味尤佳，有(yǒu)着水果(guǒ)珍品“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田柚又名梅州金柚，树(shù)势强健，一般1-2年枝(zhī)粗(cū)壮较直(zhí)立，果实(shí)梨(lí)形或葫芦形(xíng)，且单果重500-1500克，果肉脆嫩(nèn)爽(shuǎng)口呈现出白色或虾肉(ròu)色，风味浓甜品(pǐn)质上等。

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