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82厘米是多少(shǎo)裤头(tóu)

　　82厘米是32裤头的(de).

　　82厘(lí)米(mǐ)(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也(yě)就是平常说的穿(chuān)32码裤子。

　　腰围82厘米换算(suàn)成(chéng)市尺的计算。根据1米(mǐ)=3尺、1尺=33.33厘米的计(jì)算公(gōng)式(shì)，将82除于33.33就得出换算结果为2尺(chǐ)46。

　　厘米到(dào)英寸(cùn)的换算公式：1厘(lí)米(mǐ)=1公(gōng)分=0.3937英(yīng)寸。

82厘米的腰围(wéi)是多少尺

　　是(shì)2.46尺的。

　　尺(chǐ)，是一种长度单位，中(zhōng)国叫市尺（现代三尺等于一(yī)米）。

　　像尺的东西也(yě)叫做(zuò)尺(chǐ)例如：铁～（古代侠客用来比斗的武器）、戒～（宗教(jiào)场所(suǒ)或(huò)教育机(jī)构用(yòng)来(lái)体罚学员使之更加(jiā)虔诚刻苦的(de)器械(xiè)）。

　　一英寸等于(yú)2.54厘米，一市寸等于3.3厘米，所以82厘米(mǐ)等于32.28英寸24.84寸也就是2尺48。

护(hù)腰方法

　　1、扳肩推(tuī)腰(yāo)法

　　患者俯卧位，术者站于患者(zhě)一侧(cè)，一手推压腰部痛处(chù)，一(yī)手扳起(qǐ)患者对(duì)侧肩前部至(zhì)最(zuì)大限度，双(shuāng)手同时用力扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者(zhě)俯卧位，术者(zhě)站于患者一侧(cè)，一手(shǒu)推压腰部(bù)痛处，一手从患者对侧腰关节前上方将(jiāng)其下肢搬起(qǐ)到最大(dà)限(xiàn)度时(shí)，双手同(tóng)时扳(bān)推。

　　3、腰部斜扳法(fǎ)

　　患者(zhě)侧卧位，双下肢在上者髋膝关节屈(qū)曲(qū)，在(zài)下者(zhě)伸直，术者一手推按住(zhù)患者(zhě)肩前部或肩后部，另一手抵住(zhù)患者臀部(bù)或髂前上棘，将患者腰部旋转至最大限度后，两手(shǒu)同时(shí)用力，做相反方向扳动。

　　4、腰椎旋转扳(bān)法

　　取患者前(qián)屈坐(zuò)位，一助手(shǒu)按住(zhù)其(qí)下肢及骨(gǔ)盆。

　　术者坐(zuò)于患者后侧(cè)方，用一手拇指按住需(xū)要扳动的棘突，另一(yī)手从(cóng)患者健侧腋(yè)下伸出，钩(gōu)扶住其颈项部，将患者腰部从前屈位(wèi)向健侧(cè)旋转(zhuǎn)。

　　当旋转至最大限度时，一手用力扳(bān)动腰(yāo)部，一手(shǒu)拇指同时(shí)用力推(tuī)按其棘突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患者仰卧位。

　　术者一手按压其腰(yāo)部痛处，一手从患者(zhě)双(shuāng)膝关节前上(shàng)方托起(qǐ)下肢，双手同时用力扳伸按(àn)压。

护腰妙招

　　1、床垫厚度适中

　　腰部有一个(gè)生理曲度，床垫可适(shì)当(dāng)加厚，中度硬度(dù)即可，从而让腰肌充分休息(xī)。

　　2、女性的(de)鞋跟别太高

　　不要但得夕阳无限好何须惆怅近黄昏什么意思啊，但得夕阳无限好,何须惆怅近黄昏——《楹联》穿太高的鞋，容易增(zēng)加(jiā)腰部(bù)的劳累，长期站立、行走者尽量(liàng)少穿。

　　同时，生理期、哺(bǔ)乳(rǔ)期尽量不穿低腰裤。

　　女(nǚ)性可以将双手(shǒu)搓(cuō)至发热，放到腰(yāo)部，促进血液循环。

　　另外(wài)，经常拉双杠(gāng)和倒走。

　　3、腰部肌(jī)肉要锻炼

　　倒走、瑜珈(jiā)、慢跑等(děng)都可以锻炼到(dào)腰部肌肉，同时，还可以常扭腰(yāo)、睡(shuì)前在床上做燕(yàn)子飞运动。

　　对(duì)于久坐(zuò)的上班族来说(shuō)，可以每天每隔段时间做扩(kuò)胸(xiōng)运动（此时，双肘要放平），以(yǐ)及向后仰(yǎng)腰、向上(shàng)牵(qiān)拉(lā)等。

　　4、四季保暖

　　无论男(nán)女，在(zài)四季都应该好好护(hù)住腰部，特别是在(zài)冬季，千万不能为了风度(dù)而不要(yào)温度(dù)。

　　此外，女性(xìng)的月(yuè)经期、生孩(hái)子等都可以(yǐ)损(sǔn)伤肾气，因此，女性朋友(yǒu)更应(yīng)该时刻注意腰(yāo)部的保(bǎo)暖。

　　如坐月子期间，要穿长衣服(fú)保护腰部，以免出现月(yuè)子病中的(de)腰(yāo)痛。

腰围82是几(jǐ)尺几的

　　腰围(wéi)82是2尺(chǐ)46。

　　解：厘米和尺、寸都(dōu)是长(zhǎng)度的度量(liàng)单位。

　　因(yīn)为(wèi)1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当(dāng)腰围为82厘米时，

　　82厘(lí)米=82÷3.33寸=24.6寸(cùn)，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸(cùn)

　　=2尺46

　　即82厘等(děng)于(yú)2尺46。

　　扩展资(zī)料：

　　1、国际长度度量(liàng)单位

　　（1）国际长度度量单位(wèi)有毫米(mǐ)、厘米、分(fēn)米(mǐ)、米。

　　（2）单位之间的(de)换算关系

　　1米=10分米、1分(fēn)米=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米(mǐ)=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国长度度量单位(wèi)

　　（1）中国(guó)传统的长度但得夕阳无限好何须惆怅近黄昏什么意思啊，但得夕阳无限好,何须惆怅近黄昏——《楹联》单位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1丈(zhàng)=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘(lí)。

　　1丈≈3.33米(mǐ)、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘(lí)米(mǐ)。

　　3、长度测量工具

　　通常用的长度测量工具有量块(kuài)、角(jiǎo)度(dù)量块、多面棱体、正弦规、卡尺、千分尺、多齿分度台、比较仪、激光测长仪、工具显微镜、三坐标测(cè)量(liàng)机等。

　　参考资料来源：百(bǎi)度百科(kē)-长度单位

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