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红薯能够生吃吗

　　红薯是能够生吃的。

　　红薯为一类(lèi)较常见的食(shí)物，能够生吃(chī)红薯，但不(bù)主(zhǔ)张(zhāng)生吃红薯。生(shēng)吃红(hóng)薯不会引起中毒，但生红薯中含有丰厚的(de)淀粉，

　　生(shēng)红薯中的(de)淀粉很难(nán)消化、吸收(shōu)，有或许(xǔ)由(yóu)于消化(huà)不(bù)良而出现腹胀、打嗝(gé)。将生红薯做熟，才可(kě)让红薯中的淀粉发生变化，相对更易消化。

　　一起不(bù)主张食用过多生(shēng)红薯，是由于生(shēng)红薯中含(hán)有一种气化酶，会导致食用红(hóng)薯后(hòu)产气，感觉腹(fù)胀难过。

红薯怎样挑才甜(tián)呢

　　1、选品种。

　　红薯有(yǒu)四种(zhǒng)，分(fēn)别是(shì)红(hóng)心红薯、白心红薯(shǔ)、黄心(xīn)红(hóng)薯和紫心(xīn)红薯。

　　红心红薯的滋(zī)味甜(tián)美，口感比较脆爽，含糖量十分高，蒸(zhēng)熟(shú)之后香(xiāng)气溢散，口感十分(fēn)嫩。

　　白心红薯淀粉含量比(bǐ)较高，口感(gǎn)上(shàng)糯而不腻，一般用来(lái)制造(zào)薯粉，有嚼劲。

　　黄心红薯是最常(cháng)见的一(yī)种，合适蒸食、煮(zhǔ)粥(zhōu)、炒(chǎo)菜等各种办法，口(kǒu)感也(yě)是十分的(de)清甜爽滑(huá)。

　　紫心红薯口感上不是特别好，可是(shì)养分(fēn)价值比(bǐ)较(jiào)高(gāo)。

　　几(jǐ)种红薯的(de)口(kǒu)感不同也比较大，在购买的时分依据(jù)自己的(de)需(xū)求来挑选就好了。

　　2、看(kàn)红容易吸引已婚男人的女人，哪些女人容易吸引已婚男人(hóng)薯的外观。

　　首要(yào)咱们最直观能(néng)看(kàn)到(dào)的(de)便(biàn)是红薯的(de)外观了，在购买红(hóng)薯的时分，咱们能够先看下红(hóng)薯的外观，挑(tiāo)选(xuǎn)外形丰(fēng)满、外(wài)表润滑地进(jìn)行购买，假如红薯外表(biǎo)皮是高(gāo)低不平或许有黑点(diǎn)、发(fā)霉或许是有缺(quē)口的就别(bié)买了，这种有或许是寄存时刻过久，或许会有蜕变的(de)问题(tí)，假如是外表特别粗糙，或许也是寄存过(guò)久(jiǔ)，水(shuǐ)分有些(xiē)丢失掉了(le)，还有便是发芽的必定不要购买。

　　3、看(kàn)红薯的形(xíng)状。

　　在挑选红薯的(de)时分，咱们尽量(liàng)去挑选两头尖，中心粗形(xíng)状的红薯(shǔ)，这种红薯的口感是(shì)比较好的，由于这种红薯(shǔ)在成长的过程中养分吸收得比较均匀，养分价(jià)值更好(hǎo)，圆润的红薯看起来比较美观，可是(shì)相比较来(lái)说(shuō)，两头(tóu)尖、中心粗的红薯口感(gǎn)上会更(gèng)好一些。

　　4、捏一(yī)捏红(hóng)薯(shǔ)。

　　在把看好的红薯放进购物(wù)袋的时分，能够随手捏一(yī)下红薯的(de)头尾(wěi)处，挑选捏起来(lái)比较紧实的，假(jiǎ)如是捏(niē)起(qǐ)来比较软(ruǎn)的话(huà)，有或许是(shì)水分丢失导(dǎo)致的，就没有那么新鲜(xiān)了，所以在挑选捏起来紧实水分容易吸引已婚男人的女人，哪些女人容易吸引已婚男人也(yě)比较足的。