初中女(nǚ)生800米成绩对照表，中考女子(zi)800米标准时(shí)间是中考女(nǚ)子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分(fēn)；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分(fēn)；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分(fēn)；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分(fēn)；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分(fēn)；5′03〞：0.5分(fēn)的。

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初(chū)中(zhōng)女生800米成绩对照表，中考(kǎo)女子800米标(biāo)准时间

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考女子(zi)800米：考生在6分钟内跑(pǎo)完全程(chéng)，按秒表记录的分、秒记录成绩(jì)，不足一秒不(bù)计取(qǔ)。

　　6分钟内未跑(pǎo)完全程者，考务员将考生(shēng)带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。

　　中(zhōng)考(kǎo)女子800米(mǐ)跑(pǎo)步方(fāng)法：1、挑选(xuǎn)自己(jǐ)平(píng)时运动习惯穿的鞋子(zi)，会比较适应，不会产生(shēng)需要(yào)磨合的(de)情况。

　　检查好要穿(chuān)的东(dōng)西。

　　有没(méi)有什么问题。

　　衣(yī)服会不会太(tài)紧，鞋子会不会太松。

　　2、盲目(mù)的加速会浪费身体的能量。

　　此时，保持匀速。

　　不让(ràng)自己落在(zài)最后也(yě)不(bù)要太往前抢。

　　在队伍(wǔ)的中(zhōng)间就(jiù)可以。

　　3、尽量(liàng)保(bǎo)持均(jūn)衡的呼吸速度，不要(yào)频频(pín)转(zhuǎn)换。

　　有的时候(hòu)会增(zēng)加身体的负(fù)担。

　　跑(pǎo)前放(fàng)松(sōng)好自己的身体，自己的思(sī)想，那(nà)么呼吸会(huì)很容易。

　　很紧张的话，需要想(xiǎng)想开心的事情。

　　4、跑步(bù)的时候(hòu)可以将身(shēn)边的某一建(jiàn)筑(zhù)物或(huò)者某一物体作为(wèi)目标，当跑过这个位置的(de)时候，就意(yì)味着又跑过(guò)了(le)一(yī)圈，这样会更有动(dòng)力(lì)往(wǎng)前跑。

中考女生800米跑步多(duō)少合格？

　　根(gēn)据国家学生体质健康(kāng)标准，以(yǐ)初一女生(shēng)为例：

　　女生800米跑步标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让(ràng)纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余年(nián)级请参看(kàn)国家(jiā)学(xué)生体质健康标准中相(xiāng)关要求。

　　中考体(tǐ)育及格坦卜(bo)成绩，见下表(biǎo)：

　　各地中考体育项目不尽相同，应到(dào)相关部(bù)门进(jìn)行更准(zhǔn)确的咨询。

　　扩展资(zī)料：

　　“男生1000米(mǐ)和女生800米跑”是体育中考初三女生(shēng)必考(kǎo)项目：

　　基(jī)本规则为：

　　（1）在(zài)200或400米(mǐ)环(huán)形跑道上(shàng)进行(xíng)。

　　（2）站立式(shì)起跑。

　　弧形起(qǐ)跑线(xiàn)出(chū)发，起跑口令发出(chū)前越过(guò)起(qǐ)跑线为犯规。

　　起跑后(hòu)不分跑道。

　　跑程中不得(dé)踏进跑道左侧跑道线，遵循右(yòu)侧超越田径(jìng)规则。

　　考试过程中考生无犯(fàn)规现(xiàn)象，记为成绩有效。

　　不得推、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑进，不得(dé)由他人比玉皇大帝还大的是谁，比玉皇大帝还厉害的是谁代跑，借助他(tā)人力量跑进。

　　（3）考生在(zài)6分钟(zhōng)内跑完全(quán)程，按秒表记录的分、秒记录(lù)成绩，不足(zú)一秒不计取(qǔ)。

　　6分钟内未跑(pǎo)完全(quán)程者，考务员(yuán)将考生带(dài)离(lí)跑(pǎo)道，时间按6分钟处理，成(chéng)绩(jì)记为0分。

　　（4）考生以(yǐ)15人左右编(biān)为一组，每个(gè)考生一(yī)次考试机会。

　　参考资料来源(yuán)：百度百科-体育(yù)中考

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