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太原市长热线电话是多少号，太原市长热线电话号码查询干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃(táo)怎么保存不(bù)变质？将干核桃放在干燥的通风处晾(liàng)干，待核(hé)桃的(de)表(biǎo)皮和核桃仁(rén)不易分离，色彩一致的时候，就(jiù)可以(yǐ)取出来储(chǔ)藏(cáng)的。

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核桃是(shì)补脑的(de)吗(ma)

　　是(shì)的，核桃是补(bǔ)脑的。

　　核桃可以补脑(nǎo)，核(hé)桃(táo)含(hán)有丰富的(de)不饱(bǎo)和脂肪酸，可以让脑的结构物质变得完整，从而达到补脑的功(gōng)效。补脑的食物有很多有(yǒu)莲(lián)子肉(ròu)汤、浮小麦肉汤(tāng)、金(jīn)针菇(gū)豆腐(fǔ)核(hé)桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具体如(rú)下：

　　1、莲(lián)子(zi)肉汤，肉它含有丰富的蛋(dàn)白质，脂肪(fáng)，维生素(sù)，有助于加强(qiáng)身体(tǐ)营养，莲子(zi)具有降血压，滋阳补虚等(děng)功效。炖莲子(zi)更是营(yíng)养丰富，它有补血安神，健脑益(yì)智(zhì)等功效。

　　2、浮小麦(mài)肉(ròu)汤：浮(fú)小(xiǎo)麦(mài)是(shì)一种小(xiǎo)麦类的植(zhí)物，有着固(gù)表止(zhǐ)汗、益(yì)气除热的作用，主(zhǔ)要有健脾养肝穴，宁心安神的作(zuò)用。

　　3、金(jīn)针太原市长热线电话是多少号，太原市长热线电话号码查询菇豆(dòu)腐核桃汤，主(zhǔ)要的功效是补(bǔ)脑(nǎo)益智，而(ér)且还可以抗疲(pí)劳。在(zài)日常生(shēng)活中也可以多吃一些(xiē)核(hé)桃。核桃有健(jiàn)脑的作用，可以增强记忆力，而且还可以(yǐ)增强(qiáng)身体(tǐ)的抵抗力，在日常生活(huó)中(zhōng)一(yī)定要(yào)多锻炼身体，不要(yào)过多的劳累，一定要保持充足(zú)的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉(ròu)汤(tāng)，莲(lián)子百合(hé)瘦(shòu)肉粥是(shì)比较(jiào)平(píng)和的滋补食疗，莲(lián)子(zi)百(bǎi)合瘦(shòu)肉粥的好(hǎo)处(chù)有滋阴润肺、健脾和胃、清心安神的作用，可以(yǐ)改善(shàn)干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦、口干舌(shé)燥(zào)、面色萎(wēi)黄等。莲子百(bǎi)合瘦肉粥补而(ér)不腻，服用没有明显禁忌。