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冰美式(shì)可以消水肿吗

　　冰美式(shì)是(shì)可以(yǐ)消(xiāo)水肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式(shì)可能会消水肿，起消肿作(zuò)用的成分是其中(zhōng)所(suǒ)含的咖啡因(yīn)。

　　冰美式中含有咖(kā)啡因，咖啡因主要来源于咖啡豆等(děng)物质，能兴奋大脑皮(pí)层，加速(sù)血管的运动，促进身(shēn)体(tǐ)的(de)循环和新(xīn)陈代谢，有助(zhù)于排出(chū)体内(nèi)滞留的水分，从而(ér)消除水肿(zhǒng)。

　　此(cǐ)外，冰美式所含的咖啡因也有兴奋神经(jīng)的作用。适量饮用可以提神醒脑(nǎo)，刺激胃肠道(dào)分(fēn)泌消化液，一定程度上改善(shàn)便(biàn)秘。此外，还可以在(zài)运动前喝冰(bīng)美式，有助于加速脂(zhī)肪的消耗，从而(ér)有助(zhù)于减肥。

冰美式和热美(měi)式区别减肥

　　1、量的不(bù)同(tóng)。

　　冰美式与热美式二(èr)者的(de)量(liàng)是有区别(bié)的。

　　在美式制(zhì)作过(guò)程中，冰美式较热美(měi)式添加更(gèng)多冰块(kuài)，产生更多的水，由此导致冰美式(shì)的咖啡含量低于热(rè)美式的咖啡含(hán)量。

　　但是单从(cóng)二(èr)者的总(zǒng)体积来讲(jiǎ2023是佛历多少年，今年是佛历多少年多少月ng)，是没有量(liàng)的差(chà)别的，主要区别在于(yú)不同店用的杯子(zi)的(de)容量。

　　2、冰的数量(liàng)不同。

　　冰美(měi)式(shì)因为快速(sù)降(jiàng)温所(suǒ)以不会产生酸味，味道(dào)很清爽。

　　相比2023是佛历多少年，今年是佛历多少年多少月热(rè)美式(shì)，没有(yǒu)那么多(duō)花(huā)里胡哨的名字。

　　区别在于冰的数量(liàng)，包(bāo)括去冰、少冰、多冰几(jǐ)种，而热美式是(shì)没有冰(bīng)的。

　　3、口感不同。

　　相(xiāng)比冰美式的口感(gǎn)清(qīng)爽，热美式(shì)的(de)口感相(xiāng)对更加的醇厚，而市面上推荐(jiàn)的比例基(jī)本在1：8左右，但是这个(gè)数值(zhí)并不是适合所有的豆子(zi)的(de)，甚至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不是不行。

冰美式和(hé)热美式哪个更(gèng)减肥(féi)

　　冰美式(shì)和(hé)热美式都有辅助(zhù)减肥的(de)效果。

　　相比来说热美式的效果会好(hǎo)点(diǎn)，但差(chà)别不会太大，冰美式口(kǒu)感更(gèng)好，只要美式不加(jiā)奶和(hé)糖，是(shì)有减肥效(xiào)果(guǒ)的(de)。

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