怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外(wài)皮(pí)颜色上(shàng)来说，金黄色(sè)的(de)南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚(chǔ)粗(cū)重越成熟(shú)；棱越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越好的(de)。关(guān)于(yú)怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好(hǎo)吃又甜(tián)，南瓜怎么(me)选才甜等问题，农商网(wǎng)将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的(de)生活知识：

南瓜(guā)可以生吃吗(ma)

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃(chī)，南(nán)瓜(guā)中含有丰富的胡萝卜素(sù)、维生素、矿物(wù)质、氨基酸(suān)及果胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养价(jià)值，但(dàn)建议控制(zhì)摄入(rù)量(liàng)，以免造(zào)成(chéng)胃肠道(dào)不适，日常适量生吃南瓜，对于(yú)改善皮肤(fū)状(zhuàng)态、缓解便秘(mì)发生等(děng)有一定的(de)辅助作用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜(yán)色(sè)上来(lái)说，金黄(huáng)色的南瓜，颜(yán)色(sè)越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越(yuè)成熟；棱越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若(ruò)是(shì)买已切开(kāi)的(de)，则要挑果肉的橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量(liàng)就(jiù)越多(duō)。

　　2、闻(wén)：南(nán)瓜熟(s物尽其才人尽其用是什么意思，人尽其用打一生肖hú)后有一种清(qīng)香气(qì)味，而没有成(chéng)熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜，挑(tiāo)选的时候(hòu)，选沉重的(de)那(nà)一个。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度(dù)更(gèng)好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手(shǒu)上，用另一只手去(qù)拍，如果声音发闷(mèn)，感觉(jué)南瓜的内部结构非常紧实，就(jiù)证明南瓜的成(chéng)熟(shú)度比较高。

南瓜(guā)怎么(me)挑选(xuǎn)又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品种(zhǒng)，南瓜的颜色是不一样(yàng)的。

　　市场上常卖的两个品种(zhǒng)，一个是蜜本(běn)南瓜，要面甜的就(jiù)要(yào)挑选颜(yán)色(sè)橙(chéng)色(sè)的(de)，成熟的好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜(guā)，北京的品种，挑选要(yào)找颜色深绿的、所(suǒ)以，什么样的南瓜又(yòu)面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外形(xíng)。

　　可以通过(guò)看(kàn)南瓜(guā)的形状看出来，有的南瓜(guā)是(shì)圆的，带有条纹(wén)的；有(yǒu)的(de)是长(zhǎng)的(de)，带有斑纹线的。

　　不(bù)管什么形状的(de)南瓜，在挑选的(de)时候，要(yào)找形状(zhuàng)完整的，有(yǒu)凸起或斑点(diǎn)的不影响口感，这(zhè)是(shì)南瓜抵制虫(chóng)害，保(bǎo)护(hù)自己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要(yào)找老(lǎo)南瓜，用手掐南瓜外皮，如果(guǒ)比较坚(jiān)硬(yìng)，那(nà)就是(shì)老南瓜；如果一掐(qiā)就破，那就是(shì)嫩(nèn)南(nán)瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时(shí)，可将(jiāng)南瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南(nán)瓜的(de)声音(yīn)，闷(mèn)响的就是老南瓜，反(fǎn)之，成熟度就没那么(me)好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。物尽其才人尽其用是什么意思，人尽其用打一生肖

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯(nuò)又甜，这个在切开(kāi)南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的南瓜(guā)吃起来既面(miàn)又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够(gòu)，口感也要略差一些(xiē)。

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