生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的(de)时(shí)分能够出水(shuǐ)快点，到了(le)后边茶味变(biàn)淡(dàn)的时分能(néng)够盖(gài)下(xià)的。关于(yú)生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻以及生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法和时(shí)刻，生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)视(shì)频(pín)，普(pǔ)洱(ěr)生茶与熟茶的冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法大全，生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶怎样(yàng)泡等问(wèn)题，农商网(wǎng)将为你收拾(shí)以下(xià)的日子常识：

生熟普(pǔ)洱茶能够一同寄存吗(ma)

　　生(shēng)熟(shú)普洱茶(chá)是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶(chá)，是一个很为美(měi)妙(miào)的茶类，同一产地，同(tóng)一材(cái)料制造，却(què)能发生(shēng)两种(zhǒng)不(bù)同的茶(chá)叶口(kǒu)感，生(shēng)茶，与熟茶，生(shēng)茶以(yǐ)新鲜的茶香，回甘生津(jīn)的口感(gǎn)，赢得各地茶友的(de)追捧(pěng)。

　　喝过生茶(chá)熟茶的茶(chá)友(yǒu)都理解(jiě),生(shēng)茶熟(shú)茶是两种彻底不同的香气,而茶叶又是(shì)吸味物质(zhì),假如(rú)兼并(bìng)寄存,是(shì)会在香气上有必(bì)定影(yǐng)响(xiǎng)的。

　　普洱生(shēng)茶和普(pǔ)洱熟茶是质量风格(gé)天壤之(zhī)别的两(liǎng)种茶品,应(yīng)禁止将生茶和熟茶混合寄存在(zài)一同。

生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)

　　1、生(shēng)茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温(wēn)是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水快(kuài)点，到了后(hòu)边茶味变(biàn)淡的时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开(kāi)盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结(jié)束(shù)时不要接着(zhe)泡，开盖(gài)等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡(pào)法：洗茶二遍(biàn)，用紫砂壶比(bǐ)较适合，水温越高(gāo)越好(hǎo)。

　　用(yòng)厚壁壶或(huò)出茶前用(yòng)涨水淋壶。

　　好的陈(chén)年普洱(ěr)茶(chá)泡法不必太讲(jiǎng)究,浓有浓的(de)味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与(yǔ)生普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱茶(chá)有生茶和(hé)熟茶两种，其间(jiān)普洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃(wèi)，暖(nuǎn)胃(wèi)，降(jiàng)血脂、瘦身等保健功用，被世(shì)人(rén)喜欢(huān)。

　　下面(miàn)就为咱们介绍普洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普(pǔ)洱熟(shú)茶的泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱们先选择泡普(pǔ)洱茶(chá)所需求的用(yòng)具：紫砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷(cí)提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好(hǎo)茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚水烫热(rè)茶(chá)具，首要起温壶温杯的效果，一起能够涤(dí)具(jù)，随(suí)后放(fàng)入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶(chá)当心置入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲(chōng)入约茶(chá)具(jù)容量(liàng)1/4的滚水(shuǐ)，然后快速倒(dào)去，以此清(qīng)洗茶叶中的杂(zá)质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实际状(zhuàng)况把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲(chōng)泡10秒(miǎo)左右(yòu)，出茶水到公正杯中，滤网放到公(gōng)正杯上(shàng)，过滤碎(suì)茶(chá)，然后(hòu)再别离均(jūn)匀的(de)分入小(xiǎo)杯中，温了就(jiù)能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公正杯里渐渐(jiàn)喝，不能泡在壶里(lǐ)太长时刻，不然焖(mèn)熟(shú)茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷(lěng)今后仍是(shì)风(fēng)味十足(zú)，所以(yǐ)夏天的时分能够弄得冷一些,或许是冰过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻(kè)，视茶(chá)叶(yè)的状(zhuàng)况(kuàng)而不同，一般(bān)紧压茶能够(gòu)稍(shāo)短些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶量(liàng)多(duō)能够稍短些，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人员须以最平(píng)缓、最天然(rán)的心态为品(pǐn)茗者服务(wù)，在(zài)茶艺(yì)界中，常有“一人得神(shén)、二人得趣(qù)、三个得(dé)味”之说，这正好是泡茶人心(xīn)态(tài)的表现(xiàn)。

　　独自一人无任何环境及附(fù)加(jiā)的外(wài)在要素影响(xiǎng)，故(gù)可泡(pào)出最佳(jiā)茶质供自我(wǒ)品(pǐn)茗享用……而一些心(xīn)理素质不太好的茶艺人员无(wú)法以安静的心态(tài)冲泡(pào)，或则(zé)水温太高，或许慌张致使投茶量(liàng)失衡，无(wú)法泡(pào)出最佳茶质。

　　所以，泡茶人(rén)的心境是普洱茶冲泡(pào)的关(guān)键要素，茶汤的(de)口感会跟(gēn)着他(tā)的心(xīn)境改动而改动(dòng)!因(yīn)此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员(yuán)自(zì)己的心境是最重要的要素。

　　只需在往(wǎng)常心态(tài)下(xià)，选择(zé)最适合(hé)的(de)器皿和(hé)品茗艺境，在投茶(chá)量适合不改(gǎi)动的状况下把(bǎ)握(wò)水温(wēn)文浸(jìn)泡时(shí)刻，还可依个人口感，彼此和谐中(zhōng)和后，争夺以最天然的(de)心态(tài)泡(pào)出最优质的口感(gǎn)，唯有融入其间，方(fāng)能乐在其间(jiān)!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶(chá)乃(nǎi)一种博学(xué)多才的传统文明，特别是久(jiǔ)经干载长胜不衰且盛名远(yuǎn)扬的的普洱(ěr)茶，文(wén)明精华(huá)更(gèng)是撒(sā)播至(zhì)今且又(yòu)到达巅峰盛(shèng)世(shì)品(pǐn)饮之(zhī)际。

　　作(zuò)为(wèi)一种(zhǒng)传统(tǒng)文明的精力享用就应该在(zài)高(gāo)雅的(de)环(huán)境中进(jìn)行的，品茗之境须和其文(wén)明氛(fēn)围和谐一致，如高雅古典的柴进的性格特点和主要事迹概括，武松的性格特点和主要事迹(de)装饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细(xì)感触茶的醇(chún)度;翻滚(gǔn)舌(shé)头，使茶汤游过(guò)口腔中的(de)每一个部位，滋润一切(qiè)的味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的(de)味道，一般是(shì)不相同(tóng)的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚(hòu);入喉时可领会(huì)普(pǔ)洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡法需求(qiú)留意(yì)的事(shì)项

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)冲泡水温(wēn)：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时(shí)不宜过渡欢腾或欢腾(téng)的次数太多，这样水中的氧气过少(shǎo)会影(yǐng)响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水(shuǐ)的选择：最好用(yòng)纯水或山泉水(软(ruǎn)水为佳)冲(chōng)泡普洱(ěr)茶(chá)。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契(qì)合国家规(guī)定饮用水目标的也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲(chōng)泡置茶量：茶(chá)水份额为(1克：50克)，或置茶量为(wèi)容器容量的2/5左(zuǒ)右(yòu)。

　　或许(xǔ)依据(jù)泡(pào)茶(chá)的器皿和(hé)品茗(míng)人数的多(duō)少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别的，还应先区(qū)分泡的是紧压(yā)茶或是散茶，一般(bān)散茶可多投一点;而紧压茶(chá)因紧压投茶量上可相(xiāng)对略少一点，但凡事都(dōu)适皆最佳!现在市(shì)场上的普洱茶一般茶饼，茶(chá)砖(zhuān)等(děng)紧(jǐn)压茶居多，所以在泡这类茶的时分要(yào)先用(yòng)茶锥(zhuī)或许茶刀撬(qiào)成小块(kuài)，然(rán)后能够用紫砂罐(guàn)放好(hǎo)备用(yòng)，也(yě)能够喝(hē)的(de)时分在(zài)撬(qiào)开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时(shí)刻：视茶叶的状况而不同，一般(bān)紧(jǐn)压(yā)茶能够(gòu)稍短(duǎn)些，散茶(chá)能够稍长些，投茶量(liàng)多能够稍短些，投(tóu)茶量少能(néng)够(gòu)稍(shāo)长些，刚(gāng)开(kāi)始(shǐ)泡能够(gòu)稍短些，泡久了(le)能够稍长些。

　　也能够依据各人(rén)口感而定，常喝浓茶重口(kǒu)感(gǎn)的可(kě)多泡一会;反则缩短(duǎn);别(bié)的还可依据水温文冲泡(pào)次数而(ér)定，水温(wēn)太高，可(kě)缩短(duǎn)浸泡时刻(kè)，而(ér)头几(jǐ)泡(pào)一般快冲(chōng)快泡，后边(biān)则(zé)可(kě)跟(gēn)着(zhe)冲泡次数(shù)的添(tiān)加而(ér)延伸冲(chōng)泡的时刻(kè)，方可泡(pào)出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶泡法不只能够更(gèng)好的泡出一壶好茶，更是喜好(hǎo)普洱(ěr)熟茶者的一种日子品尝，更(gèng)是一种安静慈祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一般的(de)生(shēng)普洱茶的(de)冲泡办法：将10克普洱茶(chá)倒入(rù)茶(chá)壶(hú)或盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶表层的不洁净物和(hé)异物洗去，才干充沛(pèi)释放(fàng)出普洱茶的真(zhēn)味。

　　再(zài)冲入沸水，浸(jìn)泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶(chá)汤(tāng)倒入公正杯中(zhōng)，再将茶汤分斟(zhēn)入(rù)品茗杯，先闻其(qí)香，观(guān)其色，然后饮用。

　　汤(tāng)色(sè)红(hóng)浓亮堂，香气共同陈(chén)香(xiāng)，叶底(dǐ)褐(hè)红色(sè)，味(wèi)道浑厚回(huí)甜，饮后(hòu)令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具(jù)体介绍冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡(pào)用水和水温(wēn)：选(xuǎn)用(yòng)矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖(zhuān))分层处悄(qiāo)悄撬取，可按喝茶(chá)人数多少决议取茶数量(liàng)。

　　若人少，可取普洱(ěr)茶8~10克，人多可(kě)取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注(zhù)入(rù)热水(shuǐ)(除可醒茶之外，它一起(qǐ)还(hái)具有(yǒu)进(jìn)步茶叶净(jìng)度(dù)的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为普洱茶(chá)的冲泡适合运用大一点的(de)茶具以更好的表现出普洱茶的色、香、味等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶的透气*和保温*也可作为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗(wǎn)清雅灵活，也不失为冲泡普(pǔ)洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一点的、晶滢剔(tī)透的玻(bō)璃杯(bēi)最好，初学者最好(hǎo)选用玻(bō)璃杯或盖碗(wǎn)来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法(fǎ)，其(qí)实(shí)新、老普洱茶(chá)的冲泡办法应该有所(suǒ)不同，普洱茶的冲(chōng)泡最好是用盖碗或用(yòng)紫沙(shā)壶，假如没(méi)有这两样(yàng)东西(xī)还(hái)能(néng)够(gòu)用能(néng)够当壶又能(néng)够当杯的(de)紫沙潇洒杯冲(chōng)泡(pào)。

　　生茶冲泡的时刻(kè)不欲太长(zhǎng)，一般(bān)是经(jīng)过两(liǎng)遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后时(shí)刻不要超越20秒(miǎo)出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到淡中止，新茶(chá)冲泡的时分尽量不要盖盖子，削减(jiǎn)涩味，老茶能够盖盖子，因为在时刻(kè)的改动上(shàng)现(xiàn)已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在(zài)湿度、温度适中、通风透气的环境(jìng)中后发酵(jiào)寄(jì)存。

　　干(gàn)仓(cāng)贮存普洱茶不会(huì)发霉，尽管转(zhuǎn)化较为缓慢(màn)，但能(néng)坚(jiān)持普洱茶的真性;湿仓则(zé)是指(zhǐ)茶商为(wèi)了获取赢利，把茶(chá)叶放(fàng)在通风不(bù)畅、湿度较(jiào)高的环境加速陈化。

　　而这(zhè)样做(zuò)，不(bù)光会损(sǔn)坏(huài)茶叶的质量，更(gèng)导致(zhì)保藏价值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高(gāo)，温(wēn)差(chà)改动太忽然，将会影响茶汤水性给(gěi)予口感的(de)生动性，乃至(zhì)仓内温(wēn)度太高(gāo)，构成(chéng)炽热，会(huì)将本来的普(pǔ)洱生茶，转(zhuǎn)变为普(pǔ)洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶(yè)是(shì)最会吸收杂气(qì)异味的，撒一把枯(kū)燥茶叶(yè)，会(huì)吸清空气中的异味(wèi)，因(yīn)此，应力求贮放环境清洁无杂味，一旦吸收了火油、香水等气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮口再(zài)加以(yǐ)箬(ruò)。

　　以真皮纸(zhǐ)包(bāo)之(zhī)”。

　　这是自(zì)古以来(lái)一种传统包装的材料和方法(fǎ)，有助于普(pǔ)洱茶于后发酵(jiào)时，过滤(lǜ)杂味以保证清醇(chún)的成效(xiào)。

　　常有人将已打开了(le)的普(pǔ)洱(ěr)老茶，改用较低残(cán)次(cì)量(liàng)的塑料纸重(zhòng)包，时刻一久，就(jiù)会宣布(bù)异味，直接损(sǔn)坏了普(pǔ)洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便(biàn)是普洱(ěr)茶(chá)的仓储条件需(xū)求留(liú)意的几个方面。

　　只(zhǐ)需能够把握储藏(cáng)茶叶(yè)地(dì)址的(de)温度和湿度(dù)的改动(dòng)规则(zé)，量体(tǐ)裁衣并采纳恰当调整办法，就可认为普(pǔ)洱茶(chá)发(fā)明一个洁(jié)净卫生、有利于正常醇化的外部(bù)环境，还能(néng)够恰(qià)当进步陈(chén)化(huà)功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱们(men)能够从普(pǔ)洱茶(chá)饼外(wài)形要求形(xíng)状匀整规矩;棱(léng)角(jiǎo)规整，不缺(quē)变(biàn)少角;松紧适度;模纹明晰，条(tiáo)索规整紧结;色(sè)泽以黑褐，棕褐、褐红(hóng)色为(wèi)正(zhèng)常。

　　外表(biǎo)有霉花(huā)，霉点的普洱茶均(jūn)为(wèi)残(cán)次。

　　下面具(jù)体介绍怎么选(xuǎn)择普洱茶(chá)。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤(tāng)色：亮堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如(rú)汤色(sè)红浓剔透是高(gāo)质量普洱茶，犹(yóu)如(rú)红酒一杯;深红，红褐的(de)汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗黑污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首(shǒu)要(yào)看香气的纯度，差异霉味与陈(chén)香(xiāng)味。

　　霉味是一种蜕变(biàn)的味道，使人(rén)不(bù)愉快。

　　陈香味是普洱(ěr)茶在后发酵进程中，多种化学成(chéng)分(fēn)在微生物和酶的效(xiào)果下，构成的新物(wù)质(zhì)发生的一(yī)种归纳香气。

　　有(yǒu)的似桂(guì)圆香，红(hóng)枣(zǎo)香，槟(bīn)榔香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶(chá)香(xiāng)气到达的最高境地(dì)也便(biàn)是(shì)咱(zán)们常说的普洱茶的(de)陈韵。

　　所以陈香味(wèi)与霉味是(shì)不(bù)同的。

　　如有霉味，酸(suān)味，或(huò)其他(tā)异味(wèi)，香(xiāng)味等为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要(yào)醇和，爽(shuǎng)滑(huá)，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回(huí)甘是指茶汤浓(nóng)而刺(cì)激性不(bù)强(qiáng)，茶汤进口(kǒu)今后(hòu)舌根有显着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副效(xiào)果一(yī)：女(nǚ)人(rén)生理期降临不(bù)适合喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女(nǚ)人(rén)生(shēng)理期降暂时，经血(xuè)会消耗掉不少体内(nèi)的铁质，若仍是习惯性喝普洱(ěr)茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸会阻(zǔ)止咱们(men)的肠粘(zhān)膜对(duì)铁质的吸收，然(rán)后下(xià)降(jiàng)人体对铁质吸收，构成铁质或补血药中的铁(tiě)结石发生沉积(jī)的(de)现(xiàn)象(xiàng)，不利(lì)于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀(huái)孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶(yè)中(zhōng)咖啡碱浓(nóng)度含量高，若是孕(yùn)妈妈常喝(hē)普洱茶，心跳频率添加，构(gòu)成(chéng)心(xīn)脏(zàng)负荷加重，导致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时分因(yīn)长时间喝(hē)普洱茶，会构成(chéng)睡觉缺乏，膂力不行，促进产期期间，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副(fù)效果三(sān)：产妇哺乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自(zì)哺乳的产妇也(yě)不宜(yí)喝太(tài)多普(pǔ)洱茶，这期间要是喝(hē)下很(hěn)多(duō)茶水，茶(chá)中含(hán)有(yǒu)的高(gāo)浓度鞣(róu)酸会被粘膜吸收，然后影(yǐng)响乳腺的(de)血(xuè)液循(xún)环按捺柴进的性格特点和主要事迹概括，武松的性格特点和主要事迹(nà)乳汁(zhī)的(de)分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱(jiǎn)可经过乳汁影响(xiǎng)幼儿健康(kāng)。

　　 　　副(fù)效果四：更年(nián)期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的(de)妇女，除了(le)头晕和浑身乏力(lì)之外，有时还会呈(chéng)现(xiàn)心跳加速“脾气欠好(hǎo)睡觉质(zhì)量差等现(xiàn)象，若再(zài)喝太(tài)多普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防(fáng)治动脉硬化(huà)的成(chéng)效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺体内胆固醇、甘油(yóu)三(sān)脂(均为(wèi)血脂首要成分(fēn))含(hán)量(liàng)的上升，并能促(cù)进脂类(lèi)化合物从粪便中排出，还能发送毛细血管壁的弹性，因此，对防治动脉(mài)粥硬化(huà)、高血压及肥(féi)胖都具有重要效果。

　　肥胖病(bìng)大都是因(yīn)人体代谢失(shī)调(diào)、过多堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)的瘦身成效是因为茶(chá)多酚、叶绿素、维生(shēng)素C等我(wǒ)种有用成人(rén)的归(guī)纳效果。

　　茶多(duō)酚能(néng)去(qù)脂解油腻(nì)、叶绿(lǜ)素能阻止胆固醇的消(xiāo)化和吸收，维生素C有促(cù)进(jìn)胆固醇(chún)分泌(mì)的效果，因此(cǐ)喝普(pǔ)洱茶(chá)能够到(dào)达(dá)抱(bào)负的瘦身效果。

　　降脂(又称降(jiàng)血(xuè)脂)，是指下降血液中胆固醇的含量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往(wǎng)往一起引(yǐn)起胆固(gù)醇的升(shēng)高，所以(yǐ)普洱茶的瘦身效(xiào)果相同对降脂有用(yòng)。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)不只能去脂肪并且还具(jù)有显着(zhe)地按捺血(xuè)浆和(hé)肝脏中胆(dǎn)固醇含量(liàng)的上升，按(àn)捺动脉壁(bì)硬化(huà)的(de)防治。

　　研讨标明，茶(chá)色素(儿茶素(sù)氧(yǎng)化而(ér)成)具有显着的(de)抗血凝(níng)、促进纤溶、避免血小板的(de)粘附聚集(jí)及(jí)按捺(nà)动脉滑润肌(jī)细胞(bāo)增生等(děng)效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对防治冠心病有用。

　　据统计材料标明，不喝(hē)普洱(ěr)茶的冠心病(bìng)发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱茶的(de)降为2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(喝三(sān)年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加重，与冠状动(dòng)脉供(gōng)血缺(quē)乏及血栓(shuān)构成有关。

　　而茶多(duō)酚中的儿茶素(sù)以及茶多本酚在煎煮进程中(zhōng)不断氧化构成的茶色素，经动物体外(wài)试(shì)验(yàn)均提示有显着的抗凝、促进纤(xiān)溶(róng)、抗(kàng)血(xuè)栓(shuān)构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高血压(yā)的(de)成效

　　 　　高血(xuè)压指收缩压或(huò)扩张压增高，超越(yuè)正常(cháng)水平。

　　动(dòng)脉硬化不(bù)光导致冠心病，与高(gāo)血压联系(xì)也(yě)非(fēi)常亲近。

　　降压、即(jí)下降血压。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚、维生素C和维生(shēng)素P等(děng)都是防治高(gāo)血(xuè)压的有用成分。

　　特别茶多(duō)酚发病(bìng)毛细血(xuè)管的功用及儿茶(chá)素类(lèi)化(huà)全物(wù)和茶黄(huáng)素对血(xuè)管严重素I转(zhuǎn)化(huà)的活性显着按捺(nà)造用等，都(dōu)能(néng)直接(jiē)下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明(míng)是人体变老(lǎo)的机制(zhì)之一(yī)，选用一些具有(yǒu)搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维生素E能(néng)推迟(chí)变(biàn)老(lǎo)。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中不只(zhǐ)要(yào)较多(duō)的(de)维生素(sù)C与E，并且茶多酚还(hái)起重(zhòng)要效果。

　　历(lì)来被视为抗(kàng)变(biàn)老药的维生素(sù)E，其抗氧化(huà)效果(guǒ)只(zhǐ)需4%，而普洱(ěr)茶因兼(jiān)含茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，别(bié)的(de)，普洱茶的氨(ān)基(jī)酸(suān)和微(wēi)量元素等也有必(bì)定的(de)搞变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛指(zhǐ)对各种(zhǒng)恶(è)性肿(zhǒng)瘤(liú)的(de)防(fáng)治效果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶进(jìn)行活体内。

　　体外的(de)科学试验(yàn)、很多数据的显现必定了普洱茶的抗(kàng)癌及抗骤变效果。

　　首要对(duì)人体致癌性亚硝基化合物的构成具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和(hé)儿(ér)茶素物质某些能(néng)活化(huà)导致癌特的酶(méi)系，面具还可直接(jiē)和亲电子(zi)终究致癌代谢(xiè)物起效果，改动其活性，然后削减对原致(zhì)癌(ái)基因的引发和(hé)促进，使终究(jiū)致(zhì)癌物的(de)数量削减。

　　经很(hěn)多的(de)人群比(bǐ)较，也证明饮普洱茶都(dōu)的癌症发病率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中的化学成人还能够使(shǐ)一个在开展癌症进程中的重要分子中(zhōng)止动作。

　　这意味(wèi)着普洱(ěr)茶的抗癌(ái)才能要比科学家(jiā)猜测的(de)还要(yào)强并愈加(jiā)多样化。

　　多粮类(lèi)则首要(yào)是间接地经(jīng)过增强机休的免(miǎn)疫功用来到达(dá)杀伤肿瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助消化的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)中的咖(kā)啡(fēi)碱和(hé)黄(huáng)烷(wán)醇类(lèi)化(huà)合特能(néng)够添(tiān)加消化道的活动，因此就有助于食物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成效，因为(wèi)肝(gān)脏在酒精水解(jiě)进程中(zhōng)需求(qiú)维生素C效果催(cuī)化剂。

　　饮普洱茶(chá)，能够弥补维生素C，有利于酒精(jīng)在肝脏内解(jiě)毒(dú)。

　　另一方面，普洱茶(chá)中(zhōng)咖(kā)啡碱的利尿(niào)效果，使酒精而处于状况的大(dà)脑中枢、因此起(qǐ)到(dào)解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代(dài)研讨(tǎo)标(biāo)明，因为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过(guò)肾脏的微(wēi)血管，添(tiān)加肾血流量以及按捺(nà)肾小管水的再吸收等机(jī)制，然后起到显着的利(lì)尿效果。

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