莲(lián)子最好吃的是(shì)湖南(nán)省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。关于中国(guó)哪里的莲(lián)子(zi)最好吃以及中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题(tí)，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答案(àn)：

中(zhōng)国(guó)哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润(rùn)，四(sì)季(jì)分(fēn)明，年(nián)平(píng)均气温17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种(zhǒng)有(yǒu)寸三(sān)莲和(hé)以寸(cùn)三莲(lián)为亲(qīn)本(běn)培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭县历代相(xiāng)传(chuán)的湘莲品种，以其三(sān)粒莲(lián)子相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对(duì)于心火旺(wàng)盛的人来(lái)说(shuō)，不(bù)妨吃(chī)吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生(shēng)疮也可(kě)以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心(xīn)作用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管一(yī)觉睡到(dào)大天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所含(hán)非(fēi)结(jié)晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子能补五脏养(yǎng)气血，可(kě)以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗氧化(huà)成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不(bù)单能清理人体内(nèi)的自由基(jī)，还(hái)是(shì)一种天然(rán)的抗(kàng)癌(ái)成分，它能预防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲(lián)子(酸笋可以直接吃吗，酸笋可以直接吃吗有毒吗zi)可(kě)以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高(gāo)营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还含且些(xiē)微量元(yuán)素，其(qí)中钙的(de)含量比较高，平时人们食(shí)用(yòng)莲(lián)子不但能补充营(yíng)养还能(néng)起到一定的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)存(cún)在，能清热解毒预防(fáng)多(duō)种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物(wù)质(zhì)是组纪细(xì)胞核的(de)重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白(bái)质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平(píng)时经常食(shí)用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子(zi)的重要(yào)功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可以直(zhí)接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记(jì)忆(yì)力(lì)，青少(shǎo)年食(shí)用还能促进智(zhì)力发(fā)育(yù)，它(tā)是(shì)最适合脑力劳(láo)动者食(shí)用的(de)一种养生食材。

莲子(zi)的(de)药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增强性(xìng)欲，也能(néng)提高男子精子数量，平时(shí)可(kě)以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能(néng)治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲子心，它也是一种功(gōng)效出色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有(yǒu)大(dà)量的生(shēng)物碱，强心功(gōng)效十分明(míng)显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌无力以及(jí)心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自(zì)古以来就被(bèi)称(chēng)为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有色(sè)白、粒大、味甘(gān)清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白(bái)莲(lián)，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉(y酸笋可以直接吃吗，酸笋可以直接吃吗有毒吗ù)为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是(shì)湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行(xíng)销各(gè)地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和(hé)出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特(tè)点，富含(hán)淀粉和多种氨(ān)基(jī)酸(suān)，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲(lián)，是宁都县传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是(shì)江西省白莲种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲(lián)是江西省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳县三(sān)庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培历(lì)史悠(yōu)久，不但栽培(péi)面积(jī)多、产量高，而(ér)且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南(nán)亚和日(rì)本(běn)、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒性的(de)吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具(jù)有(yǒu)固精止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾(shèn)养(yǎng)心等功效，可(kě)以治疗脾(pí)虚(xū)久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不足等(děng)不适。

　　除(chú)此之外，还(hái)可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所导致的(de)小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患(huàn)者出现上述(shù)症(zhèng)状，可以遵医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用(yòng)莲(lián)子，有(yǒu)利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者食用(yòng)莲子，以免导(酸笋可以直接吃吗，酸笋可以直接吃吗有毒吗dǎo)致便秘病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子与海鲜不(bù)可以同时(shí)食(shí)用，以免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可(kě)以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有名，国内哪里的(de)莲(lián)子最好，哪里产地(dì)的(de)莲子最好(hǎo)吃等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以下(xià)的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南省(shěng)中部偏东，湘(xiāng)江下游(yóu)，气候(hòu)湿(shī)润，四季分明(míng)，年平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰富，形成了(le)湘莲生(shēng)产的(de)有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸(cùn)三莲(lián)和以寸三(sān)莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一(yī)寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失(shī)眠患者可(kě)以睡(shuì)前(qián)泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚(xū)弱，也能滋(zī)补身体，而且(qiě)它还含有一种抗氧化(huà)成分黄(huáng)树宁(níng)碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体(tǐ)内的自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时(shí)多吃莲(lián)子(zi)可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子(zi)能补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其(qí)中(zhōng)钙(gài)的含量(liàng)比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不(bù)但能补充营养还(hái)能起到(dào)一(yī)定的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解毒预防多(duō)种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核(hé)的重要(yào)成分(fēn)，它(tā)能促进人(rén)体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调(diào)节人体内(nèi)部环(huán)境(jìng)的酸(suān)碱平(píng)衡，平(píng)时(shí)经(jīng)常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾(jí)病(bìng)的发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力(lì)劳(láo)动(dòng)者食(shí)用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性成(chéng)分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经常出(chū)现的遗精(jīng)与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到(dào)止(zhǐ)遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子(zi)能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的中药(yào)材，这种莲子(zi)心中含有大量(liàng)的生物(wù)碱，强心功效十(shí)分明显(xiǎn)，平时人们(men)食用以(yǐ)后能有效提高心脏(zàng)功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏病的(de)发生。

中国(guó)哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的(de)种植(zhí)和加工(gōng)历史非常(cháng)悠久，品(pǐn)质突出，具有(yǒu)色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉(yù)为(wèi)“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代(dài)被列入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实(shí)施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特(tè)产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食(shí)品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称子莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年(nián)种植面积(jī)6万亩，是江西(xī)省白(bái)莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱(pó)阳县三庙(miào)前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培面积(jī)多(duō)、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于(yú)本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种中药，也是(shì)一种食(shí)物(wù)。作为(wèi)中药，莲(lián)子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食(shí)物，不属于寒性食(shí)物。如(rú)果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一(yī)般不建议便秘患者食(shí)用(yòng)莲子，以免导致(zhì)便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子(zi)时，可以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃(wèi)肠(cháng)道健康(kāng)。

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