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豌豆能够生(shēng)吃(chī)吗(ma)

　　豌(wān)豆是(shì)能够生吃的。

　　一般情(qíng)况下，生豌豆能吃。具体(tǐ)分析如下：

　　生(shēng)豌(wān)豆一般不含有有毒物(wù)质，一般不会对人体(tǐ)发(fā)生(shēng)晦(huì)气影响，并且生豌豆中含有多(duō)种人体必需的营养物质，比方植物(wù)蛋白、维生素C、维生(shēng)素A、维生素E、维生素B5、胡萝(luó)卜素、膳食(shí)纤维、叶酸、铁(tiě)、钙、镁(měi)、锌、钠等，

　　适(shì)量吃生豌豆不只能够加(jiā)速(sù)体内推陈出(chū)新(xīn)，促(cù)进胃(wèi)肠道活动，起到(dào)益中气、止泻痢、消痈肿、利小便(biàn)等效果，还有(yǒu)助(zhù)于弥(mí)补维(wéi)生(shēng)素、矿物质等，

　　进步机(jī)体的免疫力，增强体质(zhì)，所以一般来(lái)说，生豌豆能吃。

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　　1、生品直接(jiē)速冻(dòng)法。

　　能够用保鲜袋装好(hǎo)新鲜豌豆粒,直(zhí)接进入冰箱(xiāng)冷冻室冷冻。

　　能保存半(bàn)年。

　　2、熟品直接速冻法(fǎ)。

　　先将豌豆(dòu)在开水中焯水3~ 5分钟,捞(lāo)起凉冷,装入保鲜袋,直接放进冰箱冷(lěng)冻室冷冻。

　　在零下10°C时能(néng)保存(cún)半年至一年。

　　3、灌筒(tǒng)天然贮存(cún)法。

　　将(jiāng)豌豆焯水后,用凉开水加食(shí)盐(yán)制成饱(bǎo)和溶液,用(yòng)灌筒瓶(píng)或罐子(zi)盛到(dào)容器的十分之七处,倒入(rù)食用植物(wù)油封(fēng)面,阻隔空气,封面油层坚(jiān)持(chí)一到二厘米深,在常温下寄存。

　　此抚州市是哪个省的 抚州市是几线城市法能保存三至四(sì)个月(yuè)。

嫩(nèn)豌豆(dòu)荚怎(zěn)样保存(cún) 嫩豌豆(dòu)荚(jiá)保存的办法(fǎ)

　　1、刚从树上(shàng)摘(zhāi)下来的那种豌豆，直(zhí)接(jiē)装在塑料袋里就行。

　　 2、从瓢(piáo)瓤里(lǐ)剥好的，仍然还带壳的那类豌(wān)豆，不(bù)要一次(cì)全(quán)揉捏放在同(tóng)一个容器里(lǐ)收(shōu)纳，最好重量(liàng)分隔装(zhuāng)，然(rán)后用保(bǎo)鲜膜(mó)把这些容器包裹好，再放进冰箱里边保存起来(lá抚州市是哪个省的 抚州市是几线城市i)就好。

　　 3、放入豌豆中火(huǒ)煮，不要盖锅(guō)盖水开后比及能(néng)闻到很明显的(de)豌(wān)豆(dòu)味的时分捞出放盆子里冷却。

　　等豆子彻底冷却后放冰箱冷冻(dòng)层，隔两小时搅动一下，避免粘在一同。

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