随(suí)着社会的发展(zhǎn)，越(yuè)来越多的人们都没有时间(jiān)进行“夫(fū)妻生(shēng)活”，因此很多人都(dōu)选择(zé)的是自己解决！

在我(wǒ)们身边可能(néng)很多(duō)的人都听说过，男性朋友经常用(yòng)手自我解决生理需求，但是很多(duō)的人(rén)可能(néng)并不是很清楚(chǔ)，其实也有很多的女性(xìng)喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解决生理需求(qiú)对身体(tǐ)的健康是有害(hài)的(de)，其(qí)实凡事都有两面性。女(nǚ)性朋友若喜欢(huān)自我解决生理(lǐ)需求的话，也能(néng)够从(cóng)中得到益处(chù)。

缓解压力

现在女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友在(zài)工作(zuò)中(zhōng)压(yā)力也(yě)是非常巨大的，而且有(yǒu)些女性(xìng)可能为了工作(zuò)选(xuǎn)择夫妻两(liǎng)地(dì)分居，这样有了生理需(xū)求就(jiù)无(wú)法可(kě)以解决。

其实自我解(jiě)决生(shēng)理需求(qiú)能够帮助缓(huǎn)解心理(lǐ)和精(jīng)神压力，能够让女人的(de)身(shēn)心变得更加(jiā)的放松(sōng)，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于(yú)促进(jìn)睡眠(mián)还具有非常好的帮助。

可以预防(fáng)感染(rǎn)

如果女性朋友和他人进行(xíng)夫妻生活(huó)的话，很可能(néng)会将(jiāng)他人身(shēn)上的病(bìng)菌和细(xì)菌(jūn)传播到(dào)自(zì)己(jǐ)身上(shàng)，大(dà)大增加(jiā)患上妇科疾病的概率。而女性朋友若有自我解决生(shēng)理需求的情况，能够(gòu)帮助在(zài)一定程度上预防(fáng)细菌(jūn)和病(bìng)毒(dú)的感染，有助(zhù)于保护身体(tǐ)健康。

可(kě)以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友在自(zì)我解决生(shēng)理需求的过(guò)程(chéng)中，身(shēn)体内会分泌一(yī)种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮(bāng)助缓(huǎn)解疼(téng)痛(tòng)的情况(kuàng)，所以如果(guǒ)在日常生活中，身体的某些(xiē)地方疼(téng)痛难忍的时候，适(shì)当的解决一下(xià)生理需求，能够有利于(yú)缓解(jiě)疼(téng)痛(tòng)。

有助于(yú)减肥

对于女性(xìng)朋友来说，适当(dāng)的自(zì)我(wǒ)解决生理需求，也能够(gòu)有利(lì)于帮助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦(shòu)身具有非常(cháng)好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友(yǒu)在(zài)自我(wǒ)解决(jué)生理需求的(de)时候(hòu)，能够自己驾驭自己的身体(tǐ)，这样更能够让自己的身(shēn)体进入到高潮的状态，让自己获得满满的幸福感，也能够(gòu)更好(hǎo)的爱护自(zì)己(jǐ)。

虽然自我解决生理需(xū)求有这么多的好处，但是对于女性朋(péng)友来(lái)说，一定要记住(zhù)千万不(bù)要频繁这样做。凡事都有(yǒu)度，如(rú)果这样过(guò)于频繁的话，会(huì)对女人的子宫，阴道造成不良(liáng)的刺激(jī)，会大大增(zēng)加患上妇科疾病的概率，而且长期如此的话，也可能(néng)会(huì)让女(nǚ)性朋友对待性生活的欲望降(jiàng)低(dī)，这样反而不利于夫妻之间的感(gǎn)情。

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