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大学辍学和退学的区别，辍学和休学的区别干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质？将干核(hé)桃放(fàng)在干燥的通风处晾干(gàn)，待核(hé)桃(táo)的(de)表皮和(hé)核桃仁(rén)不易分离，色彩一致的时(shí)候(hò大学辍学和退学的区别，辍学和休学的区别u)，就可以取出来储藏的(de)。

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核桃是补(bǔ)脑的(de)吗

　　是的，核桃(táo)是补脑的。

　　核桃(táo)可(kě)以补脑，核(hé)桃含有丰(fēng)富的不饱(bǎo)和脂肪酸，可以让(ràng)脑的(de)结构物质变得完(wán)整，从而(ér)达到补脑的功效。补脑的食物有很(hěn)多(duō)有莲子(zi)肉汤、浮小麦(mài)肉汤、金针菇豆腐核(hé)桃汤、莲子百(bǎi)合瘦肉汤等，具体如(rú)下：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉它含有丰(fēng)富的蛋白质，脂肪，维(wéi)生素，有助于加(jiā)强身体营养，莲子具有降血压，滋阳补虚等功效(xiào)。炖莲子更(gèng)是(shì)营养丰富，它(tā)有补血安神(shén)，健(jiàn)脑益智等功效(xiào)。

　　2、浮小麦(mài)肉汤：浮(fú)小(xiǎo)麦(mài)是一(yī)种小(xiǎo)麦(mài)类(lèi)的植(zhí)物(wù)，有着(zhe)固表止(zhǐ)汗、益气除热(rè)的作用，主(zhǔ)要(yào)有(yǒu)健脾养肝穴，宁(níng)心(xīn)安神(shén)的作(zuò)用(yòng)。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤，主要的功效(xiào)是补脑益智，而且还可以抗疲劳。在日常生活中也可以多(duō)吃一些核桃(táo)。核桃有(yǒu)健脑的作用，可以增强记忆力，而且还可以(yǐ)增(zēng)强身体的抵抗力，在(zài)日常生活(huó)中一定要(yào)多锻(duàn)炼(liàn)身体，不要过(guò)多的劳累，一定(dìng)要保持充足的(de)睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉(ròu)汤，莲子(zi)百合瘦(shòu)肉粥是比较平和的滋补食疗，莲子(zi)百合瘦肉粥的好处有滋阴润肺、健脾和胃、清心(xīn)安神的作用(yòng)，可以改善干咳少痰、体(tǐ)虚乏力、失眠多梦(mèng)大学辍学和退学的区别，辍学大学辍学和退学的区别，辍学和休学的区别和休学的区别、口干舌燥、面色(sè)萎黄(huáng)等。莲子(zi)百合(hé)瘦肉粥补(bǔ)而不(bù)腻，服用没有明显禁忌。