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豌豆能够(gòu)生吃吗

　　豌豆是能够(gòu)生吃的。

　　一(yī)般情况下，生豌豆能吃。具体分析如下：

　　生豌豆一般不(bù)含有有毒(dú)物(wù)质，一般不会对人体发(fā)生晦(huì)气影响，并且生豌豆中含有多种人(rén)体必需的营(yíng)养物质，比方植物蛋白(bái)、维生(shēng)素(sù)C、维生素A、维生素E、维生素B5、胡萝卜素(sù)、膳食纤维、叶酸(suān)、铁、钙、镁、锌、钠等，

　　适(shì)量吃生豌(wān)豆不只能够加速体内(nèi)推(tuī)陈出新，促(cù)进(jìn)胃肠(cháng)道活动，起到益中(zhōng)气、止泻痢、消痈(yōng)肿、利小(xiǎo)便等(děng)效果，还有助于(yú)弥(mí)补(bǔ)维生素、矿(kuàng)物质(zhì)等，

　　进步(bù)机体的免疫力，增(zēng)强体质(zhì)，所以一般来说，生(shēng)豌豆能吃。

新新(xīn)鲜豌豆(dòu)荚的保存办法视频(pín)

　　1、生品直接速冻法。

　　能够用保(bǎo)鲜袋装好新鲜豌豆粒,直接进(jìn)入(rù)冰箱(xiāng)冷冻室冷冻。

　　能保(bǎo)存半年。

　　2、熟(shú)品直接速冻(dòng)法。

　　先将豌豆(dòu)在开水中(zhōng)焯水3~ 5分钟(zhōng),捞起凉冷,装入保鲜袋,直接放进冰(bīng)箱冷冻室冷冻。

　　在(zài)零下10°C时能保存半年至(zhì)一(yī)年(nián)。

　　3、灌筒天(tiān)然贮(zhù)存法。

　　将豌豆焯水后,用凉(liáng)开水加食盐(yán)制成饱和溶液(yè),用(yòng)灌筒(tǒng)瓶或罐子盛到(dào)容器的十分桃花谢了春红太匆匆全诗译文，桃花谢了春红太匆匆全诗拼音之七(qī)处,倒入(rù)食用植物油封面(miàn),阻(zǔ)隔空(kōng)气,封(fēng)面(miàn)油层坚(jiān)持一到二厘米深(shēn),在常(cháng)温下寄(jì)存。

　　此法能保存三至四个月。

嫩(nèn)豌豆荚怎样保存 嫩(nèn)豌豆(dòu)荚保存的办法

　　1、刚(gāng)从树上摘下来(lái)的那种豌豆(dòu)，直(zhí)接装在塑料袋(dài)里就行。

　　 2、从瓢瓤里剥好的，仍然还带(dài)壳的(de)那类(lèi)豌豆(dòu)，不(bù)要一次全揉捏放在同一个容器里收纳，最(zuì)好重量分隔装，然后(hòu)用(yòng)保鲜(xiān)膜把这(zhè)些(xiē)容器(qì)包裹好，再放进冰(bīng)箱里边保存起来就好。

　　 3、放入豌豆中(zhōng)火(huǒ)煮，不(bù)要盖锅(guō)盖水开后(hòu)比(bǐ)及能闻(wén)到很明显的豌豆(dòu)味的(de)时(shí)分捞出放盆子里冷却。

　　等豆子彻(chè)底冷(lěng)却后(hòu)放冰箱(xiāng)冷冻层，隔(gé)两(liǎng)小时搅动(dòng)一下(xià)，避免粘在一同。

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