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踢足(zú)球可(kě)以(yǐ)长高个子(zi)吗(ma)，为什么踢(tī)足球的个(gè)子矮

　　这(zhè)一状况是(shì)由年(nián)龄(líng)决定的，如(rú)果(guǒ)是(shì)七、八岁(suì)的青少年，骨骼(gé)还没有(yǒu)发(fā)育完(wán)全，骨骼骺(hóu)板(bǎn)还在，那么经常踢足(zú)球之类的运动，就可以(yǐ)刺激成骨细(xì)胞生长，从而(ér)长高(gāo)。

　　但(dàn)对已经十几岁(suì)的(de)青少年来说，骨骼已经(jīng)发育完全了，经常踢足球，也不能(néng)保证长(zhǎng)高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些钙质(zhì)和维他命(mìng)D，经常(cháng)到(dào)户外晒太阳，在一定程(chéng)度上也(yě)能促进(jìn)身高的增长。

踢足(zú)球要买(mǎi)什么装备

　　踢(tī)球球员要(yào)穿(chuān)球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守(shǒu)门(mén)员还(hái)要装备(bèi)手套(tào)。

　　在踢(tī)足球的时候(hòu)，对身体的保护(hù)是(shì)不可缺少(shǎo)的(de)，因为这(zhè)个(gè)运动(dòng)特有的腿部力量较大因此护(hù)腿板(bǎn)必须(xū)要有，球(qiú)鞋，这(zhè)个就很重(zhòng)要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能最大程度(dù)的让自己的(de)能力发挥(huī)出来，所以有一(yī)双(shuāng)适合自己的球鞋是(shì)非常(cháng)重要的。

　　很多(duō)刚入(rù)门的朋(péng)友(yǒu)不大注意这个装备(bèi)，其实(shí)球衣是很(hěn)重(zhòng)要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性好(hǎo)的专业足球运动(dòng)上衣(yī)，以及高筒类的(de)足球袜，这(zhè)些(xiē)都是必(bì)不可少的。

　　另外我们在(zài)进行这项运(yùn)动的时候(hòu)不要佩戴包括(kuò)耳(ěr)环，脚链(liàn)以(yǐ)及戒指等等这些(xiē)首饰，因为在身体的(de)对抗(kà上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好ng)中，很容易(yì)造成各种伤害，不管什(shén)么运动，都要把安全放在第一位。

踢(tī)足(zú)球要注意(yì)什么(me)

　　1、做(zuò)好(hǎo)准备活动(dòng)，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至(zhì)少(shǎo)也要10分(fēn)钟，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝关(guān)节，让身体微微出汗，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中会用到(dào)的关上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好节都要(yào)活动(dòng)开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑(pǎo)动较(jiào)多(duō)，技术动(dòng)作的幅度以(yǐ)及出汗量(liàng)都是相对较(jiào)大，所以锻炼时应身(shēn)宽(kuān)松、透气、吸(xī)汗(hàn)的(de)运动服，球(qiú)鞋应(yīng)选用(yòng)合(hé)脚防滑的帆面胶底的足(zú)球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场(chǎng)地设施(shī)不符合(hé)要求的地方(fāng)进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成(chéng)同学们(men)踝(huái)关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到口(kǒu)渴的时候就喝一(yī)点，多喝几次(cì)也没关系，不(bù)要等到累得不行(xíng)的时候再大口大口(kǒu)地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运(yùn)动是一项全天候的运(yùn)动项目(mù)，但要尽量避免在恶劣的(de)天气下锻炼(liàn)。

　　高温(wēn)湿热(rè)时要注意防(fáng)止中暑(shǔ)、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要(yào)求身高(gāo)吗(ma)

　　一般(bān)是不要求的。

　　但(dàn)身高腿长在速度上有优势，对(duì)抗(kàng)中也(yě)有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速(sù)度(dù)有对(duì)抗(kàng)，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他(tā)需(xū)要起(qǐ)步才能(néng)完成(chéng)，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对于守门(mén)员(yuán)来(lái)说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范(fàn)围才大(dà)，这是臂(bì)展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围(wéi)就大打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵(líng)活性就(jiù)下降了，主要(yào)是还原慢，连续扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一(yī)战现原形，在40强赛(sài)中，国(guó)足优势(shì)明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连胜宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击(jī)败澳大上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好利亚，最近2次(cì)碰到对手，国足(zú)全败！这场(chǎng)比赛(sài)，FIFA十分(fēn)重视，甚(shèn)至，因凡蒂(dì)诺都来到了现场看球，他多么(me)希望中国(guó)队能够出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结(jié)果，估(gū)计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇了(le)执教中国队(duì)的(de)首败，过去12场(chǎng)各项比赛，国(guó)足全(quán)胜。

　　但(dàn)显然，国(guó)足此前的对手(shǒu)不够强，这场遭遇澳大(dà)利亚，国足(zú)现(xiàn)原(yuán)形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛，和中超球队(duì)、中甲球队踢(tī)，对手不敢认真踢(tī)，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实(shí)力(lì)有限。

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