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芒(máng)果(guǒ)是热(rè)性仍是(shì)凉(liáng)性

　　芒果是凉性的(de)。

　　芒果(guǒ)性凉，归于凉(liáng)性(xìng)的生果。

　　1.芒果原产地是温热带(dài)地(dì)区，是国际闻(wén)名热带生果之一，但芒果不是热性生果。芒果(guǒ)在(zài)中医看来性凉，味甘、酸(suān)，无毒，具(jù)有(yǒu)清热(rè)生津、解渴利尿、益胃止呕等功能。适量进食芒果是不会上火的，但也不宜许多进食芒果(guǒ)。

　　2.芒果(guǒ)的养分丰厚(hòu)，富(fù)含胡萝(luó)卜(bo)素、维生素C等，别的还(hái)含有糖、蛋白(bái)质、粗纤维等养(yǎng)分成分，有“热带生果之王(wáng)”的美(měi)称(chēng)。

　　3.尽管芒果的养分价(jià)值很高，但不宜进食过量。部分(fēn)人对(duì)芒果过(guò)敏，进食后(hòu)或(huò)许(xǔ)呈(chéng)现厌恶(è)、吐逆;口(kǒu)周皮肤(fū)瘙(sào)痒、红肿(zhǒng)、痛苦等。对芒果过敏者(zhě)禁食芒果。三件套是哪三件p>

　　综上，芒(máng)果归于凉(liáng)性的生果，日常可适量进食，腹泻时(shí)应暂停进食(shí)芒果。

芒果怎(zěn)样挑又(yòu)香又甜的呢(ne)视频

　　1、看表皮。

　　芒果(guǒ)表皮呈现了(le)黑斑的，不能选择。

　　芒果(guǒ)的(de)果(guǒ)皮(pí)中含有多酚氧化酶，当芒(máng)果在(zài)运送时遭到揉(róu)捏(niē)或许贮(zhù)存(cún)时(shí)经过了冷冻，多酚(fēn)氧化酶被氧化释放出来。

　　咱(zán)们要(yào)选择(zé)摸起来表(biǎo)皮润滑的，色泽金黄的，无黑(hēi)斑的(de)芒果。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一些摸起来(lái)软趴趴的芒果，是现(xiàn)已(yǐ)十(shí)分(fēn)老练的(de)，乃(nǎi)至或许放(fàng)良久得(dé)了(le)，或许过一两天就无法吃了。

　　摸起来太硬的(de)芒果，不太熟，也不太好吃。

　　所以咱们要选择软硬适中，有弹性(xìng)的，既经放又能够随时食(shí)用(yòng)，还比较甜美。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好选择有(yǒu)小尾巴的，由于有这样(yàng)凸出来(lái)的果(guǒ)蒂，它的(de)果肉会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃(chī)起(qǐ)来口感就(jiù)没(méi)有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果的果(guǒ)核会比较(jiào)小，这(zhè)样果肉也比较多。

　　而果形短粗的芒果，它的果核会比较(jiào)大，所以咱们在选择时，尽量(liàng)选择形状偏(piān)长一些的芒(máng)果(guǒ)。

　　5、看巨细。

　　在(zài)选择芒果时(shí)要选择巨细适中(zhōng)的，太小的果肉(ròu)比较(jiào)少，而太大的吃起来(lái)果(guǒ)肉没(méi)有那么甜(tián)。

　　所以(yǐ)在(zài)选择(zé)时，尽量(liàng)选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒(máng)果(guǒ)是十分甜美的(de)生果，香(xiāng)味也是特别的浓郁，而好的芒果一般闻起来都会(huì)有一股浓郁的芒果香气，让人闻着特(tè)别舒(shū)畅。

　　有些欠好的芒果，一般闻(wén)起来不甜美(měi)，吃起来口感(gǎn)也欠好。

怎样挑芒果又(yòu)甜又(yòu)好(hǎo)吃

　　选择(zé)芒(máng)果时，首选果型饱满(mǎn)，果肚圆润的，相同大的芒果，选手(shǒu)感重的(de)。

　　这样的(de)芒果肉厚(hòu)多汁，口感甜美。

　　第一种(zhǒng)，看巨细在许(xǔ)多人的传统印象中，选择生果是越大越好的(de)，看着就十分诱人过瘾，但其实选择的芒(máng)果最好选择巨细适中(zhōng)的(de)，由于体型(xíng)太小果(guǒ)肉(ròu)不(bù)多，而体(tǐ)型太大(dà)滋味又没有那么(me)甜美，所以一(yī)般适(shì)中的就很好吃。

　　第(dì)二种，看色彩其实(shí)芒果(guǒ)也分许(xǔ)多(duō)种类，但青芒(máng)的色彩就很(hěn)难区分(fēn)，除(chú)了青(qīng)芒以外，我(wǒ)们常见的(de)黄色(sè)芒果就能看出(chū)不同，一般人都会选择色彩(cǎi)比较鲜亮的芒果，但其(qí)实色彩比(bǐ)较暗黄的芒(máng)果滋(zī)味会愈加甜美。

　　第三种，捏软硬其实芒(máng)果算是一(yī)种不耐贮存(cún)的(de)生果，假如我们一般在选(xuǎn)择的芒果的时(shí)分(fēn)最(zuì)好不必选太软的，否则买回家(jiā)放一两天就会烂掉，最(zuì)好便是选(xuǎn)择软硬(yìng)适中的芒果(guǒ)，口感既新鲜又甜(tián)美(měi)。

　　第(dì)四种(zhǒng)，掂分量选(xuǎn)择(zé)芒果除(chú)了要看之外，也要拿在手里(lǐ)衡量一下，假如是(shì)相同(tóng)巨细的芒果(guǒ)一定要(yào)选重的买(mǎi)，重(zhòng)的芒果阐明它的水(shuǐ)分愈加(jiā)足够，分量轻的就阐明时刻放得比(bǐ)较长了。

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