莲子最好吃的(de)是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关(guān)于中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整(zhěng)理以下的知识答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖(hú)南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光充足(zú)，雨量丰富，形(xíng)成了(le)湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被(bèi)称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭(tán)县历(lì)代相(xiāng)传的(de)湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强(qiáng)心安(ān)神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心作用非(fēi)常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝(hē)，保管一觉(jué)睡到(dào)大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质不(bù)单(dān)能清理人体(tǐ)内的自由(yóu)基(jī)，还(hái)是一(yī)种天然的(de)抗癌(ái)成(chéng)分，它能(néng)预防细(xì)胞癌变(biàn)，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所(suǒ)以平(píng)时多吃(chī)莲子(zi)可以起(qǐ)到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子(zi)是(shì)一种高营(yíng)养的(de)食材(cái)，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素(sù)，还(hái)含(hán)且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时(shí)人们食用莲子不但能补充(chōng)营养(yǎng)还能起(qǐ)到一定的补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调(diào)节(jié)身体酸碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这(zhè)种(zhǒng)食材中含(hán)有(yǒu)大量(liàng)的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细(xì)胞(bāo)核的重要成分，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪以及(jí)糖类物质的(de)代谢，还能(néng)调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡(héng)，平时经常食用能提(tí)高身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功效(xiào)之一，它(tā)含有的多种氨基(jī)酸与矿物质(zhì)可以直(zhí)接作用于人(rén)类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高(gāo)记忆(yì)力，青少年食用还(hái)能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力(lì)劳动者食(shí)用的一(yī)种养生食(shí)材。

莲子的药(yào)用价(jià)值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多(duō)种天然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时可以用于多种男科疾(jí)病(bìng)的治疗，特(tè)别是(shì)对男(nán)性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分出色(sè)，可以起到(dào)止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一(yī)个黄色的(de)莲子心(xīn)，它也是一种(zhǒng)功效出色(sè)的中药材，这种莲(lián)子心(xīn)中含(hán)有(yǒu)大量的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功(gōng)效十分明显，平时(shí)人们食用以后能有效提(tí)高心(xīn)脏功能，可(kě)以预防心律不(bù)齐，也出能减少心肌无力(lì)以及(jí)心(xīn)肌缺血等多(duō)种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工(gōng)历史非常(cháng)悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极品”，历(lì)代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建莲(lián)实施地理标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是(shì)湖(hú)北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行销(xiāo)各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口(kǒu)东南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是江西省赣州(zhōu)市宁(níng)都县的特(tè)产。

　　宁(níng)都通心白莲具有(yǒu)个大、色(sè)白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西(xī)省(shěng)白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是(shì)江西(xī)省上(shàng)饶(ráo)市(shì)鄱阳县三(sān)庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽培面积(jī)多、产量高，而(ér)且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也(yě)是一种食物。作为中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足(zú)等不(bù)适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗(liáo)精关(guān)不固、心肾不交所(suǒ)导致(zhì)的(de)小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等(děng)不适。作为食(shí)物，莲子(zi)属于平性食物(wù)，不属(shǔ)于寒性食(shí)物。如(rú)果患者出现上述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱适量食(shí)用莲(lián)子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的(de)作用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议平时(shí)适量食用莲子，不要(yào)一(yī)次性吃太多(duō)，以免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不(bù)可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除此之外，食用(yòng)莲子(zi)时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的(de)是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花(huā)石(shí)镇的。关于(yú)中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃以及中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)等问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭(tán)的(de)湘莲、福建建宁的(de)建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中(zhōng)部(bù)偏东(dōng)，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分(fēn)明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产(chǎn)的有利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸(cùn)三莲和以寸(cùn)三(sān)莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子(zi)相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效(xiào)与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃(chī)吃莲(lián)子来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上火引(yǐn)起的口(kǒu)舌(shé)生疮也(yě)可以用莲子(zi)来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲(lián)子不(bù)但强(qiáng)心作用(yòng)非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用(yòng)。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解(jiě)人(rén)类(lèi)身体虚(xū)弱，也能滋补(bǔ)身(shēn)体(tǐ)，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清理人体内的(de)自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细(xì)胞再生(shēng)，所以平时(shí)多(duō)吃莲子(zi)可以起到预防癌(ái)症的作(zuò)用(yòng)。

莲子能(néng)补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的(de)蛋白质和(hé)多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平(píng)时人们食用莲(lián)子不(bù)但能(néng)补充营(yíng)养还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多(duō)种上火症状的(de)发生。

莲子能(néng)调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种(zhǒng)食材中含有大量(liàng)的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分(fēn)，它能(néng)促进人(rén)体蛋(dàn)白质与脂肪(fáng)以及(jí)糖类物质的代谢，还能(néng)调节(jié)人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用(yòng)能提(tí)高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿(kuàng)物质可以直接作(zuò)用(yòng)于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食(shí)用的(de)一种养(yǎng)生食(shí)材(cái)。

莲子的药(yào)用价(jià)值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也(yě)能(néng)提高男子精子数量，平时可(kě)以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是(shì)对(duì)男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不(bù)良症(zhèng)状，治(zhì)疗(liáo)功效十(shí)分(fēn)出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的(de)中间有一个黄(huáng)色的莲子(zi)心，它也(yě)是一种功效出色的中药材(cái)，这种莲子心中含有大量的(de)生物碱，强心功效十分明显，平时人们食(shí)用以后(hòu)能(néng)有(yǒu)效提高心脏功(gōng)能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及(jí)心(xīn)肌缺(quē)血等多种常见心脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历(lì)史非(fēi)常悠(yōu)久，品质(zhì)突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富(fù)、药用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大(dà)饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总(zǒng)局批准对建(jiàn)莲实施地理标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊(c铜祖在古代是干什么的，铜祖是什么用处hà)湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行(xíng)销各地(dì)，还(hái)被称之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和(hé)出口(kǒu)东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲是(shì)江西省赣州市宁都(dōu)县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色(sè)白特(tè)点，富含淀粉和(hé)多种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两用(yòng)食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三(sān)庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培(péi)面积多(duō)、产(chǎn)量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中(zhōng)药(yào)，也是一种(zhǒng)食物。作为(wèi)中药，莲(lián)子具有固精(jīng)止(zhǐ)带(dài)、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关(guān)不(bù)固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导(dǎo)致的小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平(píng)性(xìng)食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲(lián)子，铜祖在古代是干什么的，铜祖是什么用处有利于缓解(jiě)人体(tǐ)不(bù)适。

　　因(yīn)为莲(lián)子(zi)具有止(zhǐ)泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者食用(yòng)莲(lián)子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量(liàng)食用莲(lián)子(zi)，不要一次(cì)性吃太多(duō)，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠(cháng)道(dào)健康。

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