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藕粉(fěn)能够当早(zǎo)餐吃吗
藕(ǒu)粉是能够当早餐(cān)吃的。
藕粉能够当早餐吃。藕粉是莲(lián)藕研磨后的产品(pǐn),富含蛋白质、淀粉以(yǐ)及(jí)铁、钙等(děng)微量元素(sù)及养分物质,具有促进(jìn)代谢(xiè),削(xuē)减体(tǐ)内脂质(zhì)吸收,防备动脉硬化等效果。别的,适量食用藕粉还能用于调度脾气(qì)虚引(yǐn)起的腹泻、食欲不振、胃(wèi)胀等症状,具有健脾效果(guǒ)。藕粉(fěn)中许多的碳水混(hùn)合物和脂肪(fáng)能够为身体供(gōng)给能量及热量,多种维生素(sù)及矿物质元素,能够为身体供(gōng)给日常(cháng)所需的养分元素。因而,藕粉能够当(dāng)早餐(cān)吃,十分简单消(xiāo)化(huà),合适消化欠好的(de)人。藕(ǒu)粉的冲泡办法:
1、先加少数冷水,然(rán)后(hòu)再搅匀直(zhí)到看不(bù)到(dào)颗粒状的(de)藕粉停止。
2、参(cān)加开水一(yī)边加一边拌(bàn)和。
3、快速拌和,一向(xiàng)拌和,直至藕粉变成淡褐色通明的胶状。
值得注(zhù)意的是(shì):两道水的次序(xù)不(bù)能(néng)倒置,第一次(cì)是(shì)凉(liáng)开水,第2次(cì)是滚烫的沸水。
藕粉怎样分辩好(hǎo)坏图片(piàn)
1、看色彩。
纯藕粉与空气(qì)触(chù)摸,极易氧化(huà),藕粉的色彩会(huì)由(yóu)白转为微赤色(sè),因其(qí)含有(yǒu)丰厚的铁质和还(hái)原糖等成(chéng)分,而其他淀粉没有(yǒu)这种改变。
2、闻滋味。
纯藕粉带有共同的浓(nóng)郁幽(yōu)香味,其他(tā)淀(diàn)粉(fěn)则没有这(zhè)种香气。
3、观形状。
藕(ǒu)粉和其他淀粉有时会是片状(zhuàng),但片状的(de)藕粉外表(biǎo)会有丝状纹理,其他淀粉两边是平的。
4、尝一尝。
藕(ǒu)粉放进口中是进口(kǒu)即化(huà)的,很简单消融(róng),其他淀粉则(zé)不(bù)易消(xiāo)融(róng)还会(huì)粘在一团。
5、摸手感。
藕粉的质地细腻爽(shuǎng)滑,其他淀粉则要(yào)粗糙一些(xiē)。
6、看(kàn)冲泡。
藕粉的吸水(shuǐ)胀大性高,冲泡后的色彩微红,光泽晶亮(liàng),放置数小时后会(huì)变(biàn)稀。
其他淀粉的吸水(shuǐ)胀大性和通明度都不(bù)如藕粉,且放置数小(xiǎo)时也不(bù)会(huì)有改(gǎi)变(biàn)。
藕(ǒu)粉——教你辨仔(zǎi)细假,辨明好坏,简述加工办法
藕粉又(yòu)叫真藕(ǒu)粉(fěn),用老藕(ǒu)加工(gōng)而(ér)成,呈(chéng)极薄而(ér)细微的片状,白(bái)中透粉赤(chì)色,养分丰厚。
所含淀粉转化为(wèi)葡萄糖,易为人体所消(xiāo)化吸收,很适合老(lǎo)、弱、病(bìng)、幼食(shí)用(yòng),可(kě)作滋(zī)补食品。
藕(ǒu)粉食法简(jiǎn)洁,幽香(xiāng)可口,是(sh起飞前多久停止登机,起飞前多久停止登机口ì)我国闻名的土特产品。
我国食藕早在三(sān)千年之前,开端(duān)作蔬菜,周书(shū)曰“菽泽(zé)竭则莲藕掘”明代的书(shū)本中(zhōng)对藕粉已有“捣浸(jìn)澄(chéng)粉服(fú)食,轻身益年”之(zhī)说。
藕粉在我国各地(dì)都有名品,下面介绍两种(zhǒng)比(bǐ)较有名的藕粉。
一、西湖藕粉很知名,西(xī)湖藕(ǒu)粉是杭州的名产,是藕粉中的(de)名牌, 前史 上浙江余杭县三家村(cūn)的(de)“西湖藕粉”在清代曾作贡品进入(rù)皇室,名驰迩(ěr)遐(xiá)。
西湖藕粉(fěn)已成(chéng)为款待来宾,奉送亲朋的珍(zhēn)品(pǐn),热销全(quán)国,出口东南(nán)亚各国和(hé)港澳区域。
清(qīng)代(dài)钱塘(táng)诗(shī)人姚(yáo)思勤的(de)《藕粉》诗:“谁碾玉玲珑,绕磨(mó)滴芳液。
擢(zhuó)泥本不染(rǎn),渍粉讵太白。
铺(pù)奁(lián)暴(bào)秋阳,片片(piàn)银刀画(huà)。
一撮点汤(tāng)调,犀匙溜滑(huá)泽。
”
二、扬(yáng)州宝应藕粉特(tè)点是白如“鹅毛雪片”。
宝(bǎo)应藕粉洁如冰雪形(xíng)似鹅(é)毛,呈片状。
《宝应县(xiàn)志(zhì)》记载:“本邑(yì)藕,粉尤精洁,名鹅毛雪片”。
“藕粉,他邑多红(hóng)莲,独(dú)邑白莲,粉尤精洁。
”
清(qīng)朝道光(guāng)年间(jiān),宝应知县吴(wú)春滢(yíng)曾作藕粉诗,对“鹅毛(máo)雪片”的制造作了生动描绘:“洗濯(zhuó)激清流,泥去皮先刮(guā)。
锯(jù)节复(fù)裁梢,响彻榨床轧(yà)。
千揉与(yǔ)万搓……百(bǎi)指费勤劳,乃(nǎi)见白如雪。
此犹(yóu)一半功,就视没有毕。
倾(qīng)液(yè)滑如酥,细腻渐(jiàn)联(lián)合(hé)……”
“鹅毛雪片”质地(dì)细腻,生粉不染纤尘。
以开水冲(chōng)熟(shú)后,呈(chéng)淡(dàn)紫色,晶亮通明。
进口浓艳(yàn)幽香(xiāng),味(wèi)甘爽滑。
养分丰厚(hòu),含糖(táng)量(liàng)高。
含丰(fēng)厚的脂肪、维生素B、钙、磷、铁(tiě)和(hé)无机(jī)盐(yán)等(děng)。
在(zài)清(qīng)代,质地优秀的“鹅毛雪(xuě)片”,是向皇帝“进(jìn)贡”的珍品。
现代,久(jiǔ)享盛誉的(de)“鹅毛雪片(piàn)”,每(měi)年以数百万斤(jīn)的产值热销(xiāo)于(yú)海内外(wài)。
近年来,藕粉出产比解放初(chū)虽有开(kāi)展(zhǎn),但(dàn)国(guó)内外商场(chǎng)需求(qiú)量(liàng)大,产值(zhí)远远(yuǎn)不能满(mǎn)意消费需求。
有(yǒu)些当地(dì)用其(qí)他淀粉,参(cān)加葡(pú)萄糖、杏仁(rén)等精(jīng)制成各(gè)式代藕(ǒu)粉,虽包装漂亮,但质量终(zhōng)不如真(zhēn)藕(ǒu)粉。
【采挖和加工】 藕是莲横生(shēng)于淤泥(ní)中地下基的(de)肥(féi)壮部(bù)分(fēn),种类(lèi)有10余种(zhǒng)。
按老练(liàn)时刻有“早熟藕”和“迟(chí)熟藕”二类。
前者在(zài)小暑前后老练,水分(fēn)多,脆嫩(nèn),适(shì)合鲜(xiān)食;后者在白露至(zhì)秋(qiū)分(fēn)时节老(lǎo)练,肉质老,含粉(fěn)质多,宜作菜或制藕粉。
主产(chǎn)区(qū)藕粉加(jiā)工一般自立(lì)冬开端,因而(ér)时(shí)藕(ǒu)质老熟,气(qì)候又晴(qíng)朗、枯(kū)燥,有利于提高出粉率和藕(ǒu)粉质量。
许多产区(qū)是家庭(tíng)或村镇小厂出产,设备简陋(lòu),规划较小,一般是(shì)随挖随加工,有(yǒu)些区域任其贮(zhù)于(yú)土中(zhōng)达三、四个月,直(zhí)到(dào)春分加工(gōng)才完(wán)毕(bì)。
出粉(fěn)率因藕的种(zhǒng)类、采收时刻、加工技能而(ér)异,一般是8 12%。
工艺(yì)流(liú)程(chéng)如下:
洗(xǐ)藕(ǒu)——削(xuē)藕节——破坏磨浆(jiāng)——过滤沉积(二次以上(shàng))——削片(或碾(niǎn)碎)——晾干(或烘(hōng)干)。
破坏(huài)磨浆一般用破坏机进行,个别出产各地习气(qì)不同,有的把藕切成(chéng)细粒(lì)后用石磨碾碎;也有把藕水浸后,用(yòng)石臼捣碎;还(hái)有在粗糙的缸边或石块上擦碎。
削片用切片机切片(piàn),传统办法是(shì)用小刀将沉积后吹(chuī)凉的粉块刨削成细微的薄片,技能性较强。
也有些产区用棍棒把粉块(kuài)碾压(yā)成(chéng)粉粒状。
加(jiā)工对成质量(liàng)量的联(lián)系很大,主要有以下三点:
一、仔细按工艺(yì)流程(chéng)进行的,制品中无(wú)泥沙(shā)杂质(zhì),或很少。
二、削片技能好的(de),粉呈薄片(piàn)状,巨细均(jūn)匀共同。
三、在晴天加工,一次晾干的色泽似桃花花瓣,白中透粉赤色,片子二面,色深浅不同,业界称“桃花片”有光泽。
阴干(gàn)或焙干(gàn)的则色暗(àn)淡无光。
【种类和产地】藕粉(fěn)种类因产区加(jiā)工习气(qì)的不同,可分(fēn)薄片状(zhuàng)和(hé)粉粒状二种。
片状(zhuàng)的外形、色光漂亮(liàng),很受商(shāng)场欢迎,有些(xiē)销地就将粉粒状仿制成(chéng)片状再投入商场(chǎng)。
藕粉主(zhǔ)产于(yú)浙江、湖南、湖北、江苏等省(shěng),安徽、江西、广西、福建等省(shěng)也有出(chū)产。
其间浙江省是全国(guó)最主(zhǔ)要(yào)的产(chǎn)地。
各省散布区(qū)域、县如下。
浙江(jiāng):金华、东阳、义乌、兰(lán)溪、余杭(háng)、诸(zhū)暨、绍兴、永康、衢(qú)县、吴兴。
片(piàn)状粉为主。
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湖(hú)北:江陵、荆门(mén)、公(gōng)安(ān)、鄂城(chéng)、黄冈、新洲、麻城、汉阳、武昌(chāng)、浠水。
片状粉为主(zhǔ)。
湖南(nán):安乡、汉寿、澧县、常(cháng)德、沅(yuán)江、南县、岳阳、益阳。
粒(lì)子粉(fěn)为(wèi)主(zhǔ)。
江苏(sū):吴县、宝应、高邮。
片状粉为主。
【标(biāo)准等(děng)级(jí)】主产区粉的标(biāo)准等级如(rú)下。
甲(jiǎ)级:白色(sè)、枯燥、纯洁,无泥沙杂质(zhì),片薄均匀(yún),冲熟后粘性(xìng)强,微通(tōng)明呈(chéng)藕芽色。
乙(yǐ)级:色较(jiào)白,其他和(hé)甲级同。
丙级:色次(cì)白,片不均匀(yún),略有块粉和碎(suì)粉,其他和甲(jiǎ)级(jí)同。
【查(chá)验(yàn)】查验藕粉先要看是(shì)片状(zhuàng),仍是粉粒状。
关(guān)键如(rú)下。
色泽和(hé)形状:好的,应是白中(zhōng)透粉赤色,片薄而均(jūn)匀,粉屑少,且有(yǒu)光泽。
干(gàn)湿度:藕粉(fěn)的正(zhèng)常含水量(liàng)13 14%。
干湿适(shì)度(dù)的,伸手(shǒu)入(rù)包装(zhuāng)中心,感清新,成把捏紧(jǐn),粉从指(zhǐ)缝间喷出,松手后当(dāng)即(jí)散(sàn)开;较潮的(de),伸手入包(bāo)装中心(xīn)感潮润(rùn),成把(bǎ)紧捏(niē),粘(zhān)结成块;更潮的,手感发热或已成团(tuán)状,极易蜕变发霉。
真伪:可从(cóng)以下几点辨认藕粉和其他淀粉的不同。
1.藕粉的粉末不(bù)易(yì)飞扬,其他粉(fěn)则否则;
2.藕粉含单宁和还原(yuán)糖,色泽白中(zhōng)透微红,用冷开水(shuǐ)拌和(hé)后(hòu)色更红,稍(shāo)久色转深,其他粉无此改变;
3.藕粉粉质细腻,用手指揉擦,感清新,粘附(fù)在手指上的粉屑滑润如脂;
4.藕粉进口少数易溶化,其他粉不易溶化;
5.藕(ǒu)粉用开水冲泡后易熟,无白(bái)点,胀(zhàng)性好,拌(bàn)和稠厚,丝头长而通明,有耐性,乃至可用筷子整碗挑起(qǐ),碗内(nèi)周围毫无(wú)粘(zhān)连,但冷却后却很快化为淡(dàn)薄(báo)水状,其他淀(diàn)粉则彻底不(bù)同。
如在藕粉中掺有其他淀粉,可放在清水中(zhōng),(或在流水(shuǐ)中(zhōng)参加(jiā)少(shǎo)数漂(piāo)白(bái)粉)藕粉粉粒细而(ér)重,沉(chén)积鄙人,其他粉在上,红白色清楚,一望而知。
新货藕粉,色白而(ér)微红(hóng),幽香味(wèi)浓(nóng),入水易溶化,沉积,冲调(diào)后胀性足(zú);陈货则(zé)色带(dài)灰黄,无幽香味,不易溶化、沉积较慢,胀(zhàng)性也差。
无泥沙杂(zá)质(zhì),可用少数干粉(fěn)进口细(xì)嚼(jué),或(huò)置通明器(qì)皿中加清(qīng)水(shuǐ)拌和(hé),就可看清区(qū)分。
【食法】藕粉四季(jì)常销,秋(qiū)夏最旺,一般(bān)食法是用少数冷开水把藕(ǒu)粉(fěn)和白糖调(diào)拌到湿(shī)润均匀(yún)即可(kě),使粉浆起丝头,然后用沸水冲(chōng)泡(pào)并不断拌和到通明稠(chóu)厚(hòu)即可(kě)食用。
每(měi)斤干藕粉可冲泡成8.5斤(jīn)。
中医以(yǐ)为藕粉性平,调中开胃(wèi),益血通气。
大都患者都可(kě)食用(yòng)。
天良
2022年1月28日
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了