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踢足球可(kě)以长高个子吗，为什么踢足球(qiú)的个子矮

　　这(zhè)一状(zhuàng)况是由年龄决定的，如果是(shì)七、八岁的(de)青少年，骨骼还没(méi)有(yǒu)发育完(wán)全，骨骼骺板还在，那么(me)经常(cháng)踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细(xì)胞生长，从而(ér)长高(gāo)。

　　但对已经十几(jǐ)岁的(de)青少年来说(shuō)，骨骼已(yǐ)经(jīng)发育完(wán)全了，经常(cháng)踢足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经常(cháng)到户外(wài)晒(shài)太阳，在一定程度上也能促(cù)进(jìn)身(shēn)高的增(zēng)长。

踢足球要买(mǎi)什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对身体的保护(hù)是不可(kě)缺少的，因(yīn)为(wèi)这个运(yùn)动特有的(de)腿部力量较大因(yīn)此护腿板必须要(yào)有，球鞋，这(zhè)个(gè)就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更(gèng)好(hǎo)，还能最(zuì)大程度(dù)的让自己(jǐ)的(de)能力(lì)发挥出来，所以有一双适合自己的球(qiú)鞋是(shì)非常(cháng)重要的。

　　很(hěn)多刚入门的朋友(yǒu)不大(dà)注意这个装(zhuāng)备，其实球衣(yī)是很重要的，比(bǐ)如宽松的短裤，透气性好的(de)专业足球运(yùn)动上衣，以及高筒类(lèi)的足球袜，这些都是必不可(kě)少的。

　　另(lìng)外我们在进行这项运动的时候不(bù)要佩戴包括耳(ěr)环(huán)，脚链以及(jí)戒指等(děng)等这些首饰，因为在身体的对(duì)抗中，很容易造(zào)成各种(zhǒng)伤(shāng)害，不(bù)管什(shén)么运动，都要cos2x等于多少二倍角公式，cos2x等于多少公式(yào)把(bǎ)安(ān)全放在第一位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也(yě)不要(yào)直(zhí)接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以(yǐ)先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝关(guān)节，让身体微(wēi)微出汗，把关(guān)节(jié)、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中会(huì)用到(dào)的关节都要活(huó)动开(kāi)。

　　2、由于运动时(shí)的(de)跑(pǎo)动较(jiào)多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对较(jiào)大(dà)，所以锻炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑(huá)的帆面(miàn)胶底(dǐ)的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不符(fú)合要求的(de)地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造成同学(xué)们踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场(ccos2x等于多少二倍角公式，cos2x等于多少公式hǎng)边(biān)，感到口渴的时(shí)候就喝一点，多喝几次也没关(guān)系，不(bù)要等到累(lèi)得不行的时候再大口大(dà)口地(dì)一次性喝(hē)很多(duō)。

　　5、虽(suī)然足球运动是(shì)一(yī)项全(quán)天候的(de)运动项(xiàng)目(mù)，但要尽量避免在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽(chōu)筋(jīn)或虚(xū)脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高腿长在速度上有(yǒu)优势，对(duì)抗中也有(yǒu)优势，而(ér)个(gè)小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员(yuán)，最(zuì)理想(xiǎng)的身(shēn)高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗，而(ér)且(qiě)相(xiāng)对(duì)灵活；

　　而(ér)腿短(duǎn)的，你跑五步(bù)他需要起步才(cái)能完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于(yú)守(shǒu)门员来说，理想(xiǎng)、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的(de)范围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就(jiù)大打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活(huó)性(xìng)就下降了(le)，主(zhǔ)要是还(hái)原慢(màn)，连续扑(pū)救辗转不(bù)利索。

12强赛(sài)首战国(guó)足0-3不敌(dí)澳(ào)大利(lì)亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国(guó)足(zú)优势(shì)明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲一(yī)流强队(duì)交手，国足露馅了。

　　现在，国足(zú)各(gè)项赛事(shì)12连胜宣告结(jié)束(shù)。

　　此外，除了2013年击(jī)败(bài)澳大利亚(yà)，最(zuì)近(jìn)2次(cì)碰到对手(shǒu)，国足(zú)全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡(fán)蒂诺都来到了(le)现场看球，他多么希望(wàng)中国队(duì)能(néng)够(gòu)出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可(kě)惜，最终(zhōng)的结果(guǒ)，估计让因(yīn)凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场(chǎng)失(shī)利，李(lǐ)铁遭遇了(le)执教中国队(duì)的(de)首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足(zú)此前的(de)对手(shǒu)不(bù)够强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热(rè)身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实(shí)力有限。

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