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藕粉能够当早(zǎo)餐吃(chī)吗(ma)

  藕粉是能够当(dāng)早餐吃的。

  藕粉能够(gòu)当(dāng)早(zǎo)餐吃。藕(ǒu)粉是莲藕研磨后(hòu)的(de)产(chǎn)品,富含蛋白质、淀粉(fěn)以及(jí)铁、钙等微量(liàng)元(yuán)素及养(yǎng)分物(wù)质,具有促进代谢,削减体内脂质吸收,防备(bèi)动脉硬化等(děng)效(xiào)果。别的,适量(liàng)食用藕粉(fěn)还能用于(yú)调(diào)度脾气虚引(yǐn)起的腹泻、食欲不振、胃胀(zhàng)等症状,具(jù)有健脾效果(guǒ)。藕(ǒu)粉(fěn)中(zhōng)许多的碳水混(hùn)合物和脂肪能够为身体(tǐ)供给能量及热量,多种维生(shēng)素及矿物(wù)质(zhì)元素(sù),能够为身体供给日常所(suǒ)需的养分元素。因而,藕粉能够当早餐吃,十(shí)分简单消(xiāo)化,合适(shì)消化欠好的(de)人。藕粉的冲泡办法:

  1、先加少数冷水,然后再搅(jiǎo)匀(yún)直到看不到颗(kē)粒状(zhuàng)的(de)藕粉停(tíng)止。

  2、参加开水一边(biān)加一(yī)边(biān)拌(bàn)和。

  3、快速拌(bàn)和,一向拌(bàn)和(hé),直(zhí)至(zhì)藕粉变成淡(dàn)褐色通明的胶(jiāo)状(zhuàng)。

  值得(dé)注意的(de)是:两道水(shuǐ)的次序不能(néng)倒置,第一次是凉开水,第2次是滚烫的沸水。

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  1、看(kàn)色彩。

  纯藕粉与空气触摸,极易氧化,藕粉的色(sè)彩会由白转(zhuǎn)为微赤色,因其含有丰(fēng)厚(hòu)的铁质和还原糖等成分,而其(qí)他淀粉没有这(zhè)种改变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带(dài)有(yǒu)共同的浓郁(yù)幽香味,其他(tā)淀(diàn)粉(fěn)则(zé)没有(yǒu)这种香气。

  3、观(guān)形状。

  藕粉和其他淀粉有时会是(shì)片(piàn)状,但片状的藕粉外表会有丝状(zhuàng)纹理(lǐ),其他淀粉两边(biān)是平的。

  4、尝一尝。

  藕(ǒu)粉放进口中是进口即化的,很简(jiǎn)单消融(róng),其(qí)他淀粉(fěn)则不易消融还会(huì)粘在一团。

  5、摸手(shǒu)感。

  藕(ǒu)粉的质地(dì)细腻(nì)爽滑,其(qí)他(tā)淀粉则要粗糙(cāo)一(yī)些(xiē)。

  6、看冲泡。

  藕粉的吸水胀大性(xìng)高,冲(chōng)泡后的色彩(cǎi)微红,光泽晶(jīng)亮,放置(zhì)数小(xiǎo)时后会变稀。

  其他(tā)淀粉的吸水胀(zhàng)大(dà)性和通明度(dù)都(dōu)不如藕粉,且放置数小时也(yě)不会有改(gǎi)变。

藕(ǒu)粉——教你(nǐ)辨仔细假,辨明(míng)好坏,简述加工(gōng)办法(fǎ)

  藕粉又叫真藕粉(fěn),用(yòng)老(lǎo)藕加工而成,呈极薄而细微(wēi)的片状,白中透粉(fěn)赤色,养(yǎng)分丰(fēng)厚。

  所含(hán)淀粉(fěn)转化为葡萄糖,易为人体所消(xiāo)化吸收,很适(shì)合老、弱、病、幼食(shí)用,可作滋补食品。

  藕粉食法(fǎ)简洁,幽香(xiāng)可口,是我国闻名的土特产品。

  

   我国食藕早在三千年之前,开端作蔬菜,周书(shū)曰“菽泽(zé)竭则(zé)莲(lián)藕掘”明代的(de)书(shū)本中(zhōng)对藕粉已有“捣(dǎo对角线相等的四边形是什么四边形,对角线相等的平行四边形是什么)浸澄粉(fěn)服食,轻身益年(nián)”之说。

  藕粉在我国各地都(dōu)有名品,下(xià)面介绍两种比较有名(míng)的藕粉(fěn)。

  

   一、西湖藕粉很知名,西湖(hú)藕(ǒu)粉是杭州的名产(chǎn),是藕(ǒu)粉中的名牌, 前史 上浙江余杭县三家(jiā)村(cūn)的“西湖藕粉(fěn)”在清代曾(céng)作贡品进入皇室,名驰迩遐(xiá)。

  西湖藕粉已成为款待来宾(bīn),奉送亲朋的珍品,热销全国,出(chū)口东(dōng)南亚各国和(hé)港澳区域。

  

   清代钱塘诗(shī)人姚思勤(qín)的《藕粉(fěn)》诗:“谁碾玉玲珑,绕磨(mó)滴芳液。

  擢泥(ní)本(běn)不染,渍粉讵太白(bái)。

  铺(pù)奁暴秋阳,片片(piàn)银刀画。

  一撮点汤调(diào),犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬(yáng)州宝(bǎo)应藕(ǒu)粉特点是白如“鹅(é)毛雪片”。

  

   宝应藕粉洁如(rú)冰(bīng)雪形(xíng)似鹅毛,呈片状。

  《宝应(yīng)县志(zhì)》记载(zài):“本邑藕,粉尤精(jīng)洁,名鹅毛(máo)雪片(piàn)”。

  “藕粉,他邑多(duō)红莲,独邑白莲,粉(fěn)尤精洁(jié)。

  ”

  

   清朝道光(guāng)年间,宝应知县吴春滢曾(céng)作藕粉诗,对“鹅毛雪(xuě)片”的制造作了生动描绘:“洗濯激清流,泥(ní)去皮先刮。

  锯节复裁梢,响彻榨床(chuáng)轧。

  千(qiān)揉与万搓……百(bǎi)指费勤劳(láo),乃见(jiàn)白如雪。

  此犹一半(bàn)功,就(jiù)视没有毕。

  倾(qīng)液滑如酥,细腻渐联(lián)合(hé)……”

  

   “鹅毛雪片”质(zhì)地(dì)细(xì)腻(nì),生粉不(bù)染纤(xiān)尘。

  以开水冲熟后,呈淡紫色,晶(jīng)亮通明。

  进口(kǒu)浓艳幽香(xiāng),味甘爽滑(huá)。

  养(yǎng)分丰厚(hòu),含糖量高。

  含丰厚的脂肪(fáng)、维生素B、钙、磷、铁和无(wú)机盐等(děng)。

  在清代,质地优秀的“鹅毛雪片”,是向皇(huáng)帝“进贡”的珍品。

  现(xiàn)代,久享(xiǎng)盛誉的“鹅毛雪(xuě)片(piàn)”,每年以(yǐ)数(shù)百万斤的产值热销于海内外(wài)。

  

   近年(nián)来,藕粉(fěn)出产比解放(fàng)初虽有开展(zhǎn),但国(guó)内外(wài)商场需求量大,产值远远不能满意消费需求。

  有些当地用其他(tā)淀粉,参加(jiā)葡(pú)萄糖、杏(xìng)仁等(děng)精(jīng)制成各式代藕粉,虽包装漂亮,但(dàn)质量终(zhōng)不如真藕(ǒu)粉(fěn)。

  

   【采挖和加工】 藕是莲横(héng)生于淤泥中(zhōng)地下基的肥壮部(bù)分,种类有10余(yú)种(zhǒng)。

  按(àn)老练时刻(kè)有“早熟(shú)藕”和“迟熟藕”二类(lèi)。

  前者在小暑前(qián)后老练,水(shuǐ)分(fēn)多,脆(cuì)嫩,适(shì)合鲜食;后(hòu)者在白露(lù)至(zhì)秋(qiū)分时节(jié)老(lǎo)练,肉质老,含粉质(zhì)多,宜作菜或制藕(ǒu)粉。

  

   主产区藕粉加工一(yī)般(bān)自立冬(dōng)开端,因而时藕质老熟,气候又晴朗、枯(kū)燥,有利于提高出粉率和藕粉质量。

  许多产区是家(jiā)庭或村镇(zhèn)小厂出产,设备简陋,规划较小,一般是随挖随加工(gōng),有些区域任其贮于土中(zhōng)达三、四个月,直到春分加工(gōng)才完毕。

  出粉率因藕(ǒu)的(de)种类、采收(shōu)时刻、加工技(jì)能而异,一(yī)般是8 12%。

  工艺流程如下:

  

对角线相等的四边形是什么四边形,对角线相等的平行四边形是什么   洗藕——削藕(ǒu)节——破坏磨浆——过滤沉积(jī)(二(èr)次(cì)以上)——削片(或碾碎)——晾干(或烘干)。

  

   破坏磨浆一般用(yòng)破坏机进(jìn)行,个(gè)别出产各地(dì)习气不同,有的把藕(ǒu)切成细粒后(hòu)用石(shí)磨碾碎;也有把藕(ǒu)水浸后,用石臼捣碎;还有在(zài)粗糙的缸边或石(shí)块上擦碎。

  削片(piàn)用切片机切片,传统办(bàn)法是用(yòng)小刀(dāo)将沉(chén)积后(hòu)吹凉的粉块刨削(xuē)成细微的薄片,技能性较强。

  也(yě)有些产区(qū)用棍棒把粉块碾压成(chéng)粉(fěn)粒状(zhuàng)。

  

   加工(gōng对角线相等的四边形是什么四边形,对角线相等的平行四边形是什么)对成质量量的联系很大,主要有以下(xià)三(sān)点:

  

   一、仔(zǎi)细(xì)按工艺流程进行(xíng)的,制品(pǐn)中无泥沙杂质,或很少。

  

   二、削(xuē)片(piàn)技能好的(de),粉呈薄片状,巨细(xì)均匀共同(tóng)。

  

   三、在晴天加工,一次晾(liàng)干的色泽似桃(táo)花花瓣,白中透粉(fěn)赤色,片子二(èr)面,色深浅(qiǎn)不(bù)同,业(yè)界称“桃花片”有光泽。

  阴干或焙(bèi)干的则(zé)色暗(àn)淡无光(guāng)。

  

   【种类(lèi)和产(chǎn)地】藕粉种类因(yīn)产区加工习气的(de)不同(tóng),可(kě)分(fēn)薄片状(zhuàng)和粉粒状二种。

  片(piàn)状的(de)外形(xíng)、色光(guāng)漂亮,很受(shòu)商场欢迎,有些销地就(jiù)将粉粒(lì)状(zhuàng)仿制成(chéng)片(piàn)状再投入商(shāng)场。

  

   藕粉主产于(yú)浙(zhè)江、湖(hú)南、湖北、江苏等省,安徽、江西、广西、福建等省也有出产。

  其间(jiān)浙(zhè)江省是全国最主要的产地。

  

   各省散布(bù)区(qū)域(yù)、县如下。

  

   浙江:金(jīn)华、东阳、义(yì)乌、兰溪、余(yú)杭、诸(zhū)暨、绍兴、永康(kāng)、衢县、吴(wú)兴。

  片状粉(fěn)为主。

  

   湖北:江陵、荆(jīng)门(mén)、公安、鄂城、黄(huáng)冈、新洲、麻城、汉阳、武昌、浠水。

  片状粉为主。

  

   湖(hú)南:安(ān)乡、汉寿、澧县、常德、沅江、南县、岳阳、益阳。

  粒子粉为(wèi)主。

  

   江苏:吴县、宝应、高(gāo)邮。

  片状粉为(wèi)主。

  

   【标准等级(jí)】主产(chǎn)区粉的标(biāo)准(zhǔn)等级如下。

  

   甲级:白(bái)色、枯燥、纯洁,无泥沙杂(zá)质,片(piàn)薄均匀,冲(chōng)熟后粘性强,微通明呈藕芽色。

  

   乙级:色较白,其他和甲级同(tóng)。

  

   丙级:色次白,片不均匀,略有块粉(fěn)和碎粉,其(qí)他和(hé)甲(jiǎ)级同。

  

   【查验】查验藕粉先要看是片状,仍是粉粒(lì)状。

  关键如(rú)下。

  

   色泽和形状:好(hǎo)的(de),应是白中透粉赤色,片薄而均匀,粉屑少(shǎo),且有光(guāng)泽(zé)。

  

   干湿度(dù):藕(ǒu)粉的正常(cháng)含(hán)水量13 14%。

  干湿适度的,伸(shēn)手(shǒu)入包装中(zhōng)心,感清新(xīn),成把捏紧,粉从指缝间喷(pēn)出,松手(shǒu)后(hòu)当即散开;较潮的,伸(shēn)手入包装中心感潮(cháo)润,成把紧捏,粘结成块;更(gèng)潮的,手感发热或已成团状,极易蜕变发霉。

  

   真伪:可从(cóng)以下几点辨认藕粉(fěn)和其他淀粉的不同。

  

   1.藕粉的粉(fěn)末不易飞扬,其他粉则否则;

  

   2.藕粉含单(dān)宁和还原糖(táng),色泽白中透微红,用冷开(kāi)水拌和后色更红,稍(shāo)久(jiǔ)色转(zhuǎn)深,其他粉无此改变;

  

   3.藕粉(fěn)粉质(zhì)细(xì)腻,用手指揉擦,感(gǎn)清新,粘(zhān)附在手指上(shàng)的粉屑滑润如脂;

  

   4.藕粉(fěn)进口少(shǎo)数易溶化(huà),其他粉不易溶化;

  

   5.藕粉用开水冲(chōng)泡后易(yì)熟,无白(bái)点,胀性(xìng)好,拌(bàn)和稠厚,丝(sī)头长而(ér)通明,有耐(nài)性,乃至(zhì)可用筷子整碗挑起,碗内周围毫无(wú)粘(zhān)连,但冷(lěng)却后却很(hěn)快化为淡薄水状(zhuàng),其(qí)他淀粉则彻底不同。

  

   如在藕(ǒu)粉(fěn)中掺(càn)有(yǒu)其他(tā)淀粉,可放在清水中,(或在流水(shuǐ)中(zhōng)参加少数漂白粉)藕粉粉粒(lì)细而重,沉积鄙人,其他粉在上,红白色清楚,一望而知。

  

   新(xīn)货藕粉,色(sè)白而微(wēi)红,幽香味浓,入水易溶化(huà),沉积,冲调后胀(zhàng)性足;陈货则色带灰黄,无幽香味,不易溶化、沉积较(jiào)慢,胀性也差。

  

   无(wú)泥(ní)沙杂质,可用少数干粉进口细嚼(jué),或置通明器皿中加清水拌和,就可(kě)看(kàn)清区分(fēn)。

  

   【食法(fǎ)】藕(ǒu)粉四季常销,秋夏最旺,一般食法是用(yòng)少数冷开水把(bǎ)藕粉和(hé)白糖调拌到湿润均匀即可,使(shǐ)粉浆起丝头(tóu),然后用(yòng)沸水冲(chōng)泡并(bìng)不断拌和到(dào)通明稠厚即可(kě)食用。

  每斤(jīn)干藕粉(fěn)可冲泡成8.5斤。

  中(zhōng)医以为(wèi)藕(ǒu)粉性平,调(diào)中开胃,益血(xuè)通气。

  大(dà)都患者都可食用。

  

   天良(liáng)

  

   2022年1月28日

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