近日，有(yǒu)网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分(fēn)享自己(jǐ)坚持和(hé)刘畊(gēng)宏一(yī)起锻(duàn)炼一年以(yǐ)来(lái)的种种变化(huà)。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话题(tí)下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对(duì)粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改(gǎi)变，这个改(gǎi)变不是只有体重的变化，而是看到(dào)你(nǐ)们开(kāi)始喜欢吃健康无(wú)添加(jiā)的食物(wù)了、和家人(rén)一起跳操关系变好了、和老(lǎo)公有(yǒu)共同话题了、睡眠改善了、看待事(shì)的(de)物角(jiǎo)度(dù)更积极更(gèng)正面了…..等(děng)等，这些都是(shì)我(wǒ)们在直播时一直在传(chuán)递(dì)的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏(hóng)突然走红(hóng)，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些(xiē)男孩女(nǚ)孩们(men)，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的网友涌入(rù)该(gāi)话题(tí)，分享自(zì)己锻炼(liàn)一年以来(lái)的身心变化(huà)，仅今日(rì)话题阅读量就达到(dào)1000万多，参(cān)与讨论者400余(yú)人。

　　而(ér)且这个话(huà)题(tí)俨(yǎn)然成(chéng)为网友们“秀(xiù)好身(shēn)材(cái)”的聚(jù)集地，从网友们分享的(de)内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年(nián)以来(lái)，变化当(dāng)然是非常(cháng)大(dà)的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然是体(tǐ)重、外观的(de)变(biàn)化。

　　很多网友(yǒu)称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实(shí)达(dá)到了(le)减(jiǎn)肥的效果，根据大家的(de)分(fēn)享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体(tǐ)重没变，但身体素(sù)质(zhì)、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的(de)变(biàn)好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这(zhè)一(yī)年以来，虽然体重变化不大，但(dàn)是能够明显(xiǎn)感受到身体变得越来越(yuè)好，而且心情也随之更加开朗自信，整(zhěng)个人(rén)越来(lái)越棒。

　　还有的网友(yǒu)称(chēng)自己压力很大(dà)，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当然使徒行者5个卧底分别是谁，使徒行者5个卧底分别是谁，锻炼是件(jiàn)需要(yào)持之以(yǐ)恒的事(shì)，也有部分网友称(chēng)虽(suī)然自己一(yī)直(zhí)有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为自己没(méi)控制好饮食，体(tǐ)重没(méi)变化，但身(shēn)体素(sù)质的(de)确好了(le)不(bù)少(shǎo)。

　　这类(lèi)分享内容非(fēi)常多，除了(le)微博，其(qí)他社交(jiāo)平台(tái)中(zhōng)也有很多网友(yǒu)表示(shì)自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)以来，不(bù)仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且身体素质(zhì)好了非常多，一(yī)些(xiē)曾经患有(yǒu)的小毛(máo)病都好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着(zhe)实被(bèi)无数“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身上(shàng)可以(yǐ)明(míng)显感受(shòu)到自信(xìn)、快乐的美，刘(liú)畊宏的(de)健身操带来(lái)了不仅是身心健康，更是一种积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝(sī)们变(biàn)化这(zhè)么大，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)本(běn)人这(zhè)一年来又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自(zì)己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝(sī)已经达到6900多万，此外，他也在(zài)微(wēi)博、小红书、快手(shǒu)等(děng)社交平(píng)台上(shàng)经营个(gè)人账号，分(fēn)享自己生活(huó)、健身等内容(róng)。其中，刘(liú)畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目(mù)前(qián)刘畊宏已经早过了(le)涨粉期，其粉丝(sī)量增(zēng)长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不(bù)再(zài)有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉(fěn)丝的情(qíng)况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏(hóng)已(yǐ)然成为(wèi)健(jiàn)身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业(yè)务”健(jiàn)身操(cāo)方面(miàn)从未懈怠，基本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年(nián)，但(dàn)刘(liú)畊宏(hóng)直播的(de)观(guān)看(kàn)量数据热度未退。蝉(chán)妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来(lái)，刘(liú)畊宏(hóng)直播34次，场均(jūn)观看人(rén)次达到605.3万次，累计观(guān)看人次(cì)达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些(xiē)直播(bō)中，平均人气峰值(zhí)也(yě)都(dōu)在10万以上(shàng)。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳(tiào)操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在(zài)直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和(hé)妻子会打(dǎ)扮(bàn)成各种动漫(màn)人物(wù)，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯燥的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者(zhě)喊上朋(péng)友(yǒu)一起打扮(bàn)成葫芦娃(wá)，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也(yě)不(bù)仅只局限于在家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带(dài)大家跳操(cāo)……

　　总而言(yán)之，刘畊(gēng)宏的直播方(fāng)式越来越丰富，场面(miàn)也非常欢快(kuài)，想必(bì)也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大(dà)军(jūn)。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而(ér)一年过后，直播(bō)带货也成为(wèi)刘畊宏变(biàn)现的(de)主(zhǔ)要方式(shì)。不过，刘畊宏(hóng)直(zhí)播(bō)带(dài)货是以小号“刘(liú)畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进(jìn)行(xíng)，该账(zhàng)号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝的大号则(zé)没有(yǒu)带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带(dài)货直播，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人(rén)次(cì)，总销量75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品(pǐn)方(fāng)面，刘(liú)畊(gēng)宏主要(yào)售卖健(jiàn)使徒行者5个卧底分别是谁，使徒行者5个卧底分别是谁康(kāng)类饮(yǐn)食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此看(kàn)来，这一年来(lái)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)推动(dòng)了“全民健身”这个(gè)概念，让非常多的人通过运动获取(qǔ)健康的身体以及更(gèng)自信的心态；同时(shí)，刘(liú)畊(gēng)宏自己也通过带货变现(xiàn)，获得(dé)合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非没有挑战。在涉足带货(huò)变现后，产品(pǐn)质量问题(tí)往往成(chéng)为(wèi)一把双刃(rèn)剑，这需要刘(liú)畊宏更加关(guān)注供应链管理，避免因产(chǎn)品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期(qī)正值居家办(bàn)公高峰期(qī)，人们有充(chōng)足时间观(guān)看(kàn)直播一起(qǐ)锻炼；但现在随着大家(jiā)日常(cháng)生活(huó)回归(guī)正常，可(kě)能对(duì)刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所(suǒ)影响。

　　例(lì)如有媒体调(diào)查称，也有很多(duō)网友表示自己(jǐ)已经不跟(gēn)刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建的(de)投(tóu)票(piào)中，一(yī)直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投(tóu)票中，坚持(chí)练(liàn)习的(de)网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏(hóng)依(yī)然是健身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然(rán)会带领更多人(rén)参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没(méi)”？（本文有删(shān)减(jiǎn)）

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