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芒果是热性(xìng)仍是凉性

　　芒果是凉性的(de)。

　　芒(máng)果性凉，归(guī)于凉性的生果。

　　1.芒果原产地是温热带地区，是国际闻(wén)名热带生果之一(yī)，但芒果不是热性生果。芒果在中(zhōng)医看来性凉，味(wèi)甘、酸(suān)，无(wú)毒，具有清热生津、解渴利(lì)尿、益胃止呕等功(gōng)能。适量进食(shí)芒果是不会上火的(de)，但(dàn)也不宜许多进(jìn)食(shí)芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡萝卜(bo)素、维生素C等，别的还(hái)含有(yǒu)糖、蛋(dàn)白质(zhì)、粗纤维等养分成分，有“热带(dài)生果之王”的美(měi)称(chēng)。

　　3.尽管芒(máng)果的养(yǎng)分价值(zhí)很高，但(dàn)不宜(yí)进食过(guò)量。部分人对(duì)芒果过敏，进食后或许呈现厌恶(è)、吐逆;口周皮肤(fū)瘙痒、红肿、痛苦等。对芒(máng)果(guǒ)过敏者(zhě)禁(jìn)食芒果。

　　综上，芒果归于(yú)凉性的生果，日常(cháng)可适量进食，腹泻时应(yīng)暂停进食(shí)芒果。

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　　1、看表(biǎo)皮(pí)。

　　芒(máng)果表皮呈(chéng)现(xiàn)了黑斑的，不能选择。

　　芒果的果皮中含有(yǒu)多酚氧化酶(méi)，当芒果在运送时遭到揉(róu)捏或许贮存时(shí)经(jīng)过了冷冻，多酚氧化(huà)酶被氧化释(shì)放出来。

　　咱们要选择摸起来表(biǎo)皮润滑的，色泽金黄(huáng)的(de)，无黑斑(bān)的芒果。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一些摸起来软趴趴(pā)的芒果，是现已十分老练的(de)，乃至(zhì)或(huò)许放良久得(dé)了，或(huò)许过一两天就无法三权分立是谁提出的，三权分立是谁提出的孟德斯鸠是哪个国家人(fǎ)吃了。

　　摸起来太硬(yìng)的芒果(guǒ)，不太熟，也不太好吃。

　　所以咱们(men)要选择软硬适中，有弹性的，既经放(fàng)又(yòu)能(néng)够(gòu)随时食用，还(hái)比(bǐ)较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看(kàn)芒果的果蒂，最好选择有小(xiǎo)尾(wěi)巴的，由于有这样凸(tū)出来(lái)的(de)果蒂，它的果肉会比(bǐ)较(jiào)鲜甜(tián)。

　　有些(xiē)芒果(guǒ)果蒂凹(āo)进去(qù)的(de)，吃起(qǐ)来口感就(jiù)没有那(nà)么好。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型偏长的芒果的果核(hé)会比(bǐ)较(jiào)小，这样果肉也比较多。

　　而果形短(duǎn)粗的(de)芒(máng)果，它的果核会比较(jiào)大，所以咱们(men)在选择时，尽(jǐn)量选(xuǎn)择形状(zhuàng)偏(piān)长一些的芒果(guǒ)。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要选择(zé)巨细适中的(de)，太小的果肉比较少，而太大的吃起来果肉没有那么甜(tián)。

　　所以在选择时(shí)，尽量(liàng)选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果是十分甜美的生果，香(xiāng)味也是特别(bié)的浓郁(yù)，而好(hǎo)的芒果一般闻起来(lái)都(dōu)会有一股浓郁的芒果香气，让人闻着(zhe)特(tè)别舒畅。

　　有(yǒu)些欠好的(de)芒果，一般闻起来不甜美，吃起来口感也(yě)欠(qiàn)好。

怎样挑芒(máng)果又甜又好吃

　　选择芒果(guǒ)时，首(shǒu)选果型饱满，果肚(dù)圆(yuán)润的，相同大的(de)芒果，选(xuǎn三权分立是谁提出的，三权分立是谁提出的孟德斯鸠是哪个国家人)手感重的。

　　这(zhè)样的芒(máng)果肉(ròu)厚多汁(zhī)，口感甜美。

　　第一(yī)种(zhǒng)，看巨细在许多人(rén)的(de)传统印象中(zhōng)，选择(zé)生果是越大越好的，看着就十分(fēn)诱人过瘾，但其实选择的芒果最好选择巨(jù)细适中的，由于体型(xíng)太小果肉不多，而体型太大滋味又没有那么甜(tián)美(měi)，所以一般(bān)适中的就很好吃。

　　第二种，看色(sè)彩其实芒果也分许多种类，但(dàn)青芒的色彩就很难区分，除(chú)了青芒以外，我们常见的黄色(sè)芒果就能看出不同，一般人都会选(xuǎn)择色(sè)彩(cǎi)比较鲜亮的芒果，但(dàn)其实(shí)色(sè)彩比较暗(àn)黄的芒果滋味会愈加甜美。

　　第三种(zhǒng)，捏软硬其实芒果算是一(yī)种不耐贮存的生果，假如我(wǒ)们一(yī)般(bān)在选择的芒果的时分最(zuì)好(hǎo)不必选太软的，否则买回家放(fàng)一两天就(jiù)会(huì)烂掉，最好便是选择软(ruǎn)硬适中的芒果，口感既新鲜又甜(tián)美(měi)。

　　第四(sì)种，掂分量选(xuǎn)择芒果(guǒ)除了要看之外，也要拿在手里(lǐ)衡(héng)量一下，假如(rú)是(shì)相同巨细(xì)的(de)芒果(guǒ)一定要选重的买，重的芒果阐明(míng)它的水分愈加足够，分(fēn)量轻的就阐明时刻放得比较长了。

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