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鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝(níng)固怎么补救
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鸡蛋(dàn)羹水放多了可以再(zài)加入(rù)适(shì)量(liàng)的(de)鸡蛋,将其与水充(chōng)分混合(hé)即可(kě)。
另外(wài)可以在蛋液里加适量盐,可起到粘合蛋液(yè)的作用。
如果鸡蛋已经有部(bù)分熟透,已无法和其余的鸡蛋液或水(shuǐ)融合,这(zhè)种情况(kuàng)就(jiù)不能够(gòu)进行补救。
鸡蛋羹(gēng)不(bù)凝固是什么(me)原因
1、加水过多(duō),蒸鸡(jī)蛋羹用水是(shì)关键,一(yī)般蛋(dàn)和(hé)水的(de)比例在1:2或1:3为宜。
忌加生(shēng)水人+工念什么 人工念什么姓和热开水(shuǐ),加生水因自来水中有(yǒu)空气,水被(bèi)烧沸后,空气排出,蛋羹会(huì)出现(xiàn)小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏(fá)嫩感,营养成分也(yě)会受损。
也不宜用热开水,否则(zé)开(kāi)水先将蛋(dàn)液烫热(rè),再去蒸,营养(yǎng)受损(sǔn),甚至(zhì)蒸不出(chū)蛋羹。
2、火候(hòu)不够,一般应(yīng)该(gāi)蒸约10分钟,否则鸡蛋(dàn)液没(méi)有成熟,仍然是液体状态的。
鸡蛋羹水和(hé)鸡蛋的比例
蒸鸡(jī)蛋羹蛋(dàn)与水的比例是第一关键。
在1:1到1:2之(人+工念什么 人工念什么姓zhī)间(jiān)变化,具体(tǐ)要根(gēn)据你想吃的老嫩程(chéng)度。
低于(yú)1:1,蛋羹太(tài)老,高于(yú)1:2呢,往往不易成型,最佳黄金比例(lì)是1:1.5。
<人+工念什么 人工念什么姓h3>鸡蛋羹(gēng)有多少(shǎo)蛋白质(zhì)通常一个(gè)水煮鸡蛋的蛋白质的含(hán)量,大概是7-9g,根据鸡蛋的(de)大小略有不同。
水煮(zhǔ)鸡蛋白(bái)是人体(tǐ)所较好的优质蛋白(bái)来(lái)源,所以对于(yú)低(dī)蛋白血症患(huàn)者、近(jìn)期有手术创伤(shāng)的患者(zhě)、身体有(yǒu)创面需要(yào)进行愈合的患者,以及需(xū)要生(shēng)长肌(jī)肉的人群(qún),建议多吃(chī)水煮鸡(jī)蛋白。
但是(shì)要(yào)注意(yì)是水煮鸡蛋,而(ér)非油炸(zhà)或者煎(jiān)、蒸等方式(shì),因(yīn)为其他方(fāng)式可以无形中增加(jiā)鸡(jī)蛋(dàn)中的热量。
如(rú)果过度进(jìn)食(shí),可(kě)能出现高脂血症或者高(gāo)血(xuè)压等状况。
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了