铁棍山药和小白嘴(zuǐ)山药(yào)哪个好吃些，铁棍山药和小白嘴(zuǐ)山药哪个好吃些呢小白嘴山药更好的。

　　关于铁(tiě)棍(gùn)山药(yào)和小白(bái)嘴山药哪个好吃些，铁棍山(shān)药和小白嘴山药哪(nǎ)个好(hǎo)吃些呢以及铁(tiě)棍(gùn)山药和小白嘴山药(yào)哪个好吃些(xiē)呢，铁棍山药跟小白嘴山药(yào)哪个好吃(chī)，铁棍山药和小白嘴山药哪种好，铁(tiě)棍山(shān)药和小白嘴山药哪个(gè)贵，铁棍山药(yào)和(hé)小白嘴(zuǐ)山药哪个营养高等(děng)问题(tí)，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的生活小知识(shí)：

铁棍山药和(hé)小(xiǎo)白嘴山药哪(nǎ)个(gè)好吃些，铁棍山药和小白嘴山药(yào)哪个好(hǎo)吃些呢

　　小白嘴山药和铁棍山药都是药食两用(yòng)的山药(yào)，但(dàn)小(xiǎo)白(bái)嘴山药(yào)口感软糯甘甜，相比较来说要比(bǐ)铁棍山药更好吃(chī)，并(bìng)且小白(bái)嘴山药营养丰富，富含黏液汁、胆碱、蛋白质、多酚氧化酶(méi)、维生素(sù)C、甘露(lù)多糖、植酸(suān)、16种氨基酸(suān)、尿囊素等营(yíng)养成(chéng)分，营(yíng)养价值更(gèng)高(gāo)于铁棍(gùn)山药(yào)，经常食用有补脾健胃(wèi)、美容养颜等作用(yòng)，加上整体比较光滑、带有紫色斑点，肉(ròu)质白如玉好看、皮(pí)肉好剥离等特点，被称之为最好吃的(de)山药。

小白嘴山(shān)药与铁(tiě)棍山药的哪一个更好，有什么不同

　　小白嘴山药被誉为最(zuì)好(hǎo)吃的山药(yào)。

　　区别：

　　1、产地不同

　　小白嘴山药：小白嘴山药广泛种植猕猴桃要公母一起种吗，猕猴桃一公一母怎么种于深州、安平(píng)、安国、深泽、蠡县(xiàn)等(děng)地，该区域古(gǔ)称(chēng)博陵(líng)。

　　铁棍山药：今河南(nán)焦作温县、沁阳（古怀庆府(fǔ)）等(děng)地，其中以温县(xiàn)所在（地(dì)理坐标为(wèi)东(dōng)经112°51′39″至113°13′20″，北纬34°52′至35°2′48″之间）为铁棍山药地理标识原产地(dì)。

　　2、营养(yǎng)成分含量不同

　　小白嘴山药：每百克(kè)中含(hán)有(yǒu)碳水化合物19.9--21.5克，蛋白质1.9--2.25克，铁﹑锌﹑铜﹑锰的含量(liàng)也很高，除(chú)此(cǐ)之外还富含(hán)黏液(yè)汁、胆碱、蛋白质、多酚(fēn)氧化酶、维生素(sù)C、甘(gān)露多糖、植酸、16种氨基酸、尿(niào)囊素和3、4—二羟(qiǎng)基苯乙胺等(děng)。

　　铁棍山(shān)药：块茎中平均含粗蛋(dàn)白(bái)质14.48%，粗纤维3.48%，淀粉43.7%，糖1.14%，钾2.62%，磷(lín)0.2%，钙0.2%，镁0.14%，灰分(fēn)5.51%，铁(tiě)53.57ppm，锌29.22ppm，铜10.58ppm，锰(měng)5.38ppm。

　　人类所需的20种氨基(jī)酸中(zhōng)，山药中含有16种。

　　3、特点(diǎn)不同

　　小白嘴山药：小，相同的(de)生(shēng)猕猴桃要公母一起种吗，猕猴桃一公一母怎么种产期限，产(chǎn)量虽(suī)小但营养价值更高；

　　白，表(biǎo)皮(pí)较白(bái)肉质如玉，皮里易剥离；

　　嘴，山(shān)药末端如婴(yīng)儿嘴巴，同时嘴儿化读音(yīn)表明了是(shì)最好吃的(de)山药品种。

　　铁棍山药：垆土铁棍山药(yào)因(yīn)为地质坚瓷，黏性大，土质硬(yìng)。

　　所以它弯弯(wān)扭扭(niǔ)，虽然不是好看，但口感较(jiào)好；

　　沙(shā)土(tǔ)铁(tiě)棍(gùn)山药(yào)因(yīn)种植(zhí)在沙地(dì)里(lǐ)，土质松软，口感面甜，营养价值同样较高。

　　参(cān)考资料来源：百度百科-小白(bái)嘴白山药

　　参考(kǎo)资(zī)料(liào)来源：百(bǎi)度百科-铁棍山药

未经允许不得转载：绿茶通用站群 猕猴桃要公母一起种吗，猕猴桃一公一母怎么种