圣诞节可以同房吗，元旦节可以同房吗-绿茶通用站群

圣诞节可以同房吗，元旦节可以同房吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎么(me)保存不(bù)变(biàn)质？将干核桃放(fàng)在(zài)干(gàn)燥的通(tōng)风处晾干，待核(hé)桃的表皮和核桃(táo)仁不易分(fēn)离，色(sè)彩(cǎi)一(yī)致的时(shí)候(hòu)，就可以(yǐ)取出来(lái)储(chǔ)藏的(de)。

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核桃(táo)是补脑的吗(ma)

　　是的，核桃是补脑(nǎo)的(de)。

　　核桃可以补脑，核(hé)桃含有丰(fēng)富的(de)不饱和脂肪酸(suān)，可以让(ràng)脑(nǎo)的结构物质变得完整，从而达到补脑(nǎo)的(de)功(gōng)效(xiào)。补脑的食物有很(hěn)多有莲子肉汤、浮小麦(mài)肉(ròu)汤、金(jīn)针菇豆(dòu)腐核桃(táo)汤、莲子(zi)百合瘦肉(ròu)汤等，具(jù)体如下(xià)：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉它(tā)含有丰富(fù)的(de)蛋白(bái)质，脂肪，维生素，有助于加强身体营养，莲子具有降血压，滋阳补虚等功(gōng)效。炖(dùn)莲子更是(shì)营养丰富，它有补血安神(shén)，健脑益智等功(gōng)效。

　　2、浮小麦肉(ròu)汤：浮小麦是(shì)一种小麦类的植物，有着固(gù)表止汗、益气除热(rè)的作用，主要(yào)有健(jiàn)脾养(yǎng)肝穴，宁心安神的作(zuò)用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐(fǔ)核桃(táo)汤(tāng)，主要的功效是补脑益智，而且还(hái)可以抗疲(pí)劳。在日常生活中(zhōng)也可(kě)以(yǐ)多吃一些(xiē)核桃。核桃有(yǒu)健脑的(de)作(zuò)用，可(kě)以(yǐ)增强记忆力，而(ér)且还(hái)可以(yǐ)增强身体的抵抗力(lì)，在日(rì)常生活中一定(dìng)要多锻炼身(shēn)体，不(bù)要(yào)过多的(de)劳(láo)累，一定(dìng)要保(bǎo)持(chí)充(chōng)足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子(zi)百合瘦(shòu)肉粥是比(bǐ)较平(píng)和的滋补食疗，莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉粥的好(hǎo)处有滋阴润肺、健(jiàn)脾(pí)和(hé)胃、清心(xīn)安神的作用，可以(yǐ)改善干咳少痰、体虚(xū)乏力、失眠(mián)多(duō)梦、口(kǒu)干舌燥、面色(sè)萎黄等。莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉粥(zhōu)补而不腻，服用没有(yǒu)明显(xiǎn)禁忌。