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苹果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹(píng)果(guǒ)是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在冰箱(xiāng)里(lǐ)的，温度较低(dī)的(de)环(huán)境苹(píng)果保存(cún)的时间会延长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰富的维(wéi)生素(sù)对于身体的营(yíng)养效果是非常(cháng)好的，可以增强自身的体(tǐ)质加(jiā)速自身(shēn)的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗效果也是很好的，在(zài)日常生活(huó)当中应该保(bǎo)证(zhèng)良好的生活作息(xī)和健(jiàn)康的(de)生活饮食，多吃一(yī)些营养丰富(fù)的食物增(zēng)强(qiáng)自身的体质，有些人(rén)群由于营养不良或(huò)者(zhě)是(shì)偏食(shí)会导致体质下降。

怎么(me)挑苹果又大又(yòu)甜的技(jì)巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可能(néng)是加了染色剂的，这样的苹(píng)果不仅(jǐn)不甜而且不脆不(bù)好吃(chī)，应该(gāi)挑黄里透红(hóng)的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也会更(gèng)好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一投笔从戎的故事简介，投笔从戎的故事主人公是谁(yī)下(xià)苹果，成熟的苹果会(huì)自带一种(zhǒng)苹果香甜气息，如果闻到(dào)有类似酒精味，这种(zhǒng)苹果说(shuō)明放了很(hěn)久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度(dù)越好，如果苹果的蒂已经干枯(kū)，那这个苹果就(jiù)已经放了很(hěn)久(jiǔ)不(bù)新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看(kàn)纹(wén)路。

　　有一些(xiē)苹(píng)果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比较差(chà)，看着(zhe)纹路非(fēi)常整齐(qí)一般(bān)是比较好吃的，红色的条(tiáo)纹越(yuè)多，苹(píng)果就越甜。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹果的(de)表面要光(guāng)滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜(yán)色不能特别(bié)红，有些(xiē)粉，且不能红(hóng)成(chéng)一片(piàn)，要挑(tiāo)有许多(duō)红丝的(de)那一(yī)种

　　应选(xuǎn)择那(nà)种(zhǒng)看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万(wàn)不要(yào)挑那些绿里(lǐ)透一点点(diǎn)红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着(zhe)蒂的话(huà)那一定要选(xuǎn)蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话就说明苹果(guǒ)已经不新鲜了(le)。

　　苹果是一种低热量食物，每(měi)100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分(fēn)可溶性大，易(yì)被人体吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元(yuán)素，使皮肤(fū)润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果，医生(shēng)远离我(wǒ)”。

　　不宜(yí)人群食用(yòng)人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其(qí)是在急(jí)性发(fā)作期，由于(yú)肠壁溃(kuì)疡变(biàn)薄，苹果(guǒ)质(zhì)地较硬，又加(jiā)上(shàng)含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的(de)刺激(jī)，很(hěn)不利于(yú)肠(cháng)壁溃疡面(miàn)的(de)愈合，且可(kě)因机械性地作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的病人(rén)、前列腺肥大的(de)病人： 白细胞减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列腺(xiàn)肥大的病(bìng)人均(jūn)不(bù)宜生吃苹果，以免使症状(zhuàng)加(jiā)重或影(yǐng)响治(zhì)疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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