怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从(cóng)外皮(pí)颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条(tiáo)纹越(yuè)清(qīng)楚粗重(zhòng)越成熟(shú)；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关于怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢以及怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比(bǐ)较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么(me)选南(nán)瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎么选才甜等(děng)问题，农商网(wǎng)将为你整理以下的生活知(zhī)识(shí)：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜(guā)是可以生吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生(shēng)吃，南瓜中含有丰(fēng)富的(de)胡(hú)萝卜素、维生素、矿物质(zhì)、氨(ān)基酸(suān)及果胶等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜(guā)可(kě)以较好的保存其营养价值，但(dàn)建议控(kòng)制摄入量，以免造成胃(wèi)肠(cháng)道不适，日常(cháng)适量生吃(chī)南瓜，对于改(gǎi)善皮肤状态、缓(huǎn)解便秘发生等有一定(dìng)的辅(fǔ)助作用。

怎么(me)挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条(tiáo)纹越清(qīng)楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越(yuè)好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后(hòu)有(yǒu)一种清香(xiāng)气味，而(ér)没有成熟的嫩瓜有一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜，挑(tiāo)选(xuǎn)的时候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上，用另一只手去拍，如果声音发闷，感觉南(nán)瓜的(de)内部结构非常紧实，就证(zhèng)明南(nán)瓜的成熟度比较(jiào)高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何(hé霍元甲的师傅是谁，李小龙的师父是谁啊)挑甜

　　1、观察南瓜的(de)颜色。

　　不同(tóng)的(de)品种，南瓜的颜(yán)色是不一样的。

　　市场上常卖的(de)两个品种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜(guā)，要面甜的就要挑选颜(yán)色橙色(sè)的(de)，成熟的(de)好(hǎo)，口感就(jiù)好;还(hái)有(yǒu)一种(zhǒng)京绿栗南瓜(guā)，北京的品种，挑选要找颜色深绿(lǜ)的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜色准没(méi)错。

　　2、观(guān)察南(nán)瓜外(wài)形。

　　可(kě)以通过看霍元甲的师傅是谁，李小龙的师父是谁啊南瓜的形状看出来，有(yǒu)的南瓜是圆的，带(dài)有条纹的(de)；有的是长(zhǎng)的(de)，带(dài)有(yǒu)斑纹(wén)线(xiàn)的。

　　不管什么(me)形状的南瓜，在挑选的时(shí)候(hòu)，要找(zhǎo)形(xíng)状(zhuàng)完整的(de)，有凸(tū)起或斑(bān)点的不影响口感，这(zhè)是南瓜抵制(zhì)虫害，保护自己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一(yī)下南瓜的(de)外皮(pí)。

　　购(gòu)买时要找(zhǎo)老南(nán)瓜，用手掐南瓜外(wài)皮，如果比较坚硬，那就(jiù)是老南(nán)瓜；如果一掐就(jiù)破(pò)，那就(jiù)是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻轻的(de)拍打，辨(biàn)别一下南瓜的声音，闷响的(de)就是老南瓜，反之(zhī)，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜，这(zhè)个(gè)在(zài)切开南(nán)瓜的一瞬间也能判(pàn)断(duàn)出来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这(zhè)样的南瓜吃起来既面又糯还(hái)甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度不够，口(kǒu)感也(yě)要略差一(yī)些。

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