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沙(shā)田(tián)柚可(kě)以减(jiǎn)肥吗

　　沙(shā)田(tián)柚是不(bù)可以(yǐ)减肥的。

　　柚子不可以减肥,柚子属于较常见的水果,含(hán)有一定的维生素C、钙、铁、碳水化(huà)合物等营(yíng)养成分(fēn),

　　减肥期间适量吃一些(xiē)柚子,可(kě)为身体补充一定营养成分。但(dàn)柚子没有燃烧脂肪的作用,不能只通过吃柚(yòu)子进行(xíng)减肥。

沙田柚怎么样挑(tiāo)甜(tián)的呢

　　1、看外观。

　　每个东(dōng)西都有(yǒu)它适合自己(jǐ)的(de)大小，柚子也不例外。

　　在看柚子时，不要看(kàn)太(tài)小的，这种(zhǒng)小柚子多(duō)半是还没成熟的，味道(dào)一(yī)般都会很酸(suān)，当(dāng)然了，也(yě)不(bù)能选太大的，太大的柚子，果肉可能没什(shén)么(me)水分，吃起来(lái)也没有什么(me)味道。

　　形状上的话，好的柚子一般都是(shì)上面(miàn)尖，下面平，这种柚子的品质比较好，但要不是这个形状的(de)话，就(jiù)建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话(huà)，在没成熟的时候表皮都是青色的(de)，但要是表(biǎo)皮是比较鲜(xiān)明的淡黄(huáng)色，那么(me)这种柚子的成熟程度是刚刚好的，如果表皮是特别明(míng)显的(de)黄(huáng)色，就(jiù)代表了(le)这个(gè)柚(yòu)子是比(bǐ)较老的了，里(lǐ)面已(yǐ)经没有什么水分了，没有水分的吃起(qǐ)来会(huì)太(tài)干(gàn)。

　冲是什么意思网络用语，冲是什么意思污　3、看手感。

　　柚子皮(pí)摸上去是光滑均(jūn)匀、毛孔小(xiǎo)的，而且被光照还(hái)能(néng)泛着光的，就(jiù)说明这种柚(yòu)子是生(shēng)长得比较好的(de)，可以放心购买冲是什么意思网络用语，冲是什么意思污，但要是摸(mō)起来是比较糙(cāo)的(de)，外表起着褶(zhě)子不(bù)泛光(guāng)的，这种柚子还(hái)是(shì)别选了。

　　在柚子的下(xià)面有一(yī)个(gè)小孔，那(nà)里是柚子的脐部，用手指按压(yā)柚(yòu)子的脐部(bù)，按(àn)上去(qù)要是(shì)紧(jǐn)紧(jǐn)的，那么这个柚子(zi)的(de)水(shuǐ)分充(chōng)足，非常(cháng)的新鲜(xiān)多汁，但如果是软软的，能够按进(jìn)去(qù)的，就说明(míng)这个柚子里面已经干了，里(lǐ)面的果子所剩无几了，这种柚子就(jiù)可以放弃了。

沙田(tián)柚怎么挑选才(cái)甜(tián)

　　挑选甜沙田柚(yòu)的方法：

　　一(yī)、看外观

　　在看柚(yòu)子时，不(bù)要(yào)看太小的，这种小柚子多半(bàn)是还没成熟(shú)的，味道一般都会很酸，当然(rán)了(le)，也(yě)不能选(xuǎn)太(tài)大的(de)，太大的柚子(zi)，果(guǒ)肉可能没什(shén)么水分，吃起来也没有(yǒu)什么味道。

　　形状(zhuàng)上好(hǎo)的柚(yòu)子一般(bān)都是上(shàng)面尖，下面平，这种柚子(zi)的品(pǐn)质(zhì)比(bǐ)较好。

　　二、看颜色

　　柚子(zi)在没成熟的时候(hòu)表皮都是青色(sè)的，但要是表皮是比较鲜明的淡黄色，那么这种(zhǒng)柚子的成熟程度是刚刚(gāng)好(hǎo)的，如果表皮是特别明显的黄色，就代表(biǎo)了这个柚子是比较老的了，里(lǐ)面已经没有什么(me)水分(fēn)了，没有水分的吃起来会太(tài)干。

　　三(sān)、用手摸

　　在柚子的下面有一个小(xiǎo)孔，那里是柚子(zi)的脐部，用手(shǒu)指按(àn)压(yā)柚(yòu)子的脐部，按上去要是紧紧的，那么这个柚子的水分(fēn)充足，非常的新(xīn)鲜多汁，但如果是软软的(de)，能够按(àn)进去的，就说(shuō)明这个柚(yòu)子里面已经(jīng)干了，里面(miàn)的果子所剩无几了，这(zhè)种柚(yòu)子就可以(yǐ)放弃(qì)了。

　　沙田(tián)柚(yòu)的品种：

　　1、容(róng)县沙田柚。

　　沙田柚发源于容县清乾隆皇所(suǒ)赐而(ér)得名(míng)列(liè)为贡品，容县(xiàn)种植沙田柚(yòu)的历(lì)史已(yǐ)有两千多(duō)年，其(qí)果(guǒ)大形美、味甜蜜且(qiě)耐(nài)贮藏，而果(guǒ)实则为葫(hú)芦形和梨形(xíng)，果蒂部(bù)呈短颈状，果底常(cháng)有古铜钱大的环状印圈内有(yǒu)放射沟纹，常称为菊花底或(huò)金钱底。

　　单果重1000-1500克，果面(miàn)金黄色(sè)，果肉虾肉色，汁饱(bǎo)脆嫩(nèn)、蜜味清甜，10月下旬成熟极耐贮(zhù)藏，果实(shí)可贮(zhù)藏150-180天，贮后风味(wèi)尤佳，有(yǒu)着(zhe)水果珍品(pǐn)“天然罐头”的美(měi)誉。

　　2、梅州(zhōu)沙田柚。

　　梅州沙田柚又名梅州金(jīn)柚，树势(shì)强健，一般1-2年枝粗壮较直立，果实梨形或葫芦形(xíng)，且单果(guǒ)重500-1500克，果肉脆嫩爽口(kǒu)呈现出白色(sè)或虾(xiā)肉色，风(fēng)味浓甜品质上等。

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