一(yī)公里大概多少步？是1700步左(zuǒ)右的。关(guān)于一公里大概多少(shǎo)步(bù)以及微信运动一公里大概(gài)多少步，一(yī)公里大(dà)概要走几分钟，跑步一公里大概(gài)多少步，成人一公(gōng)里大概多少步，女(nǚ)生一(yī)公(gōng)里(lǐ)大概(gài)多少步等问题，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以下的知(zhī)识答案：

一公(gōng)里大概要(yào)走几分钟(zhōng)

　　一(yī)公里大概要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路(lù)需(xū)要(yào)走(zǒu)11-12分钟。正(zhèng)常成年(nián)人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老年人和小孩的步行(xíng)速度会稍慢一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒(miǎo)。 而有研(yán)究结(jié)果发(fā)现,走路速(sù)度每增加0.1米/秒,死亡危险(xiǎn)就(jiù)会下降12%。

一公里大概(gài)多少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不(bù)同速度步数不同，一(yī)般为(wèi)１７００步左右(yòu)。

　　正常人的步行速(sù)度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千(qiān)米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小(xiǎo)时。

公里与千(qiān)米(mǐ)的(de)区三公分是多少厘米 三公分是多少毫米别

　　公里是由市制单位“里”的衍生(shēng)的一个单位，就像公斤与(yǔ)斤(jīn)是(shì)一(yī)样的，在(zài)本质上都(dōu)是属于中国传统的单位(wèi)，在日常生活中(zhōng)人们(men)早已习惯用公(gōng)里来表达距离的单位，所(suǒ)以这(zhè)就是现(xiàn)在依旧有人使用该(gāi)单(dān)位的原(yuán)因。

　　千米俗称公里，一(yī)般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由法国科学家组(zǔ)成(chéng)的特(tè)别委员会定制的(de)标准，之后就一直延续下(xià)来，一公里=1000 米(mǐ)（公尺）= 1 0000分米（公寸(cùn)）=10 0000厘米（公(gōng)分） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘）。

　　但是中国(guó)人(rén)一般用(yòng)“里”用的多，很久以前就(jiù)有着(zhe)几里地的称呼，所(suǒ)以公里逐渐取代千米在国(guó)人心中传播开来(lái)，现在基(jī)本上人(rén)们都(dōu)是用(yòng)公里(lǐ)来表示距离(lí)，但是1公里(lǐ)等于多少千米呢？其实(shí)还是(shì)1千米，都是(shì)可以相互(hù)进(jìn)行(xíng)换(huàn)算的。

　　自1929年民(mín)国推行计量改革以(yǐ)来，一里(lǐ)就被特指为一市里(lǐ)，人(rén)们常说的“几里地”就是根据这个(gè)计量单位来计算的，而一里地就是500米(mǐ)，也(yě)就是(shì)1公(gōng)里的一半(bàn)，所以现在人们再说一公(gōng)里等于多少(shǎo)千米的时(shí)候(hòu)就不要弄混了(le)，一公里就是一(yī)千米(mǐ)，一里才是0.5千(qiān)米。

散步(bù)时(shí)做到(dào)三宜(yí)：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周身气血平和，百脉畅通，是其(qí)他(tā)运动所不(bù)及的。

　　二宜：从(cóng)容和(hé)缓，不宜匆忙，更不能琐事烦(fán)身，要顺(shùn)其自(zì)然，达到益智养三公分是多少厘米 三公分是多少毫米(yǎng)神(shén)。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到形动而不疲，否则(zé)容易伤身(shēn)体(tǐ)。

　　散步的速度也有规定(dìng)。

　　缓(huǎn)步(bù)是步频缓(huǎn)慢，步幅不大的步(bù)行，行(xíng)走稳健(jiàn)，每分钟约(yuē)６０～７０步，适合于老(lǎo)年体弱(ruò)者。

　　快步是(shì)步频稍(shāo)快(kuài)，步幅也不太大的步(bù)行，每分钟约１２０步左右，这种散步比较轻(qīng)快，可振奋精(jīng)神，兴奋大脑(nǎo)，能使腿肌增加力量。

　　还(hái)有一种比较自由的(de)逍(xiāo)遥(yáo)步，时(shí)快时慢，且(qiě)走且停，行走一段路(lù)程(chéng)后可以休息，继而再走。

　　步行方法还有很多。

　　不管是那(nà)种(zhǒng)形式的(de)步行，犹如文(wén)化艺术一样，没有一成不变的固定模式。

　　即便(biàn)是(shì)同一个人，身体状况和兴趣爱好也常有变化，因(yīn)此(cǐ)，凡事随缘皆有味。

　　这个缘在步行中说来就是有(yǒu)恒：持之以恒；有序：循(xún)序渐进；有度(dù)：适度运动(dòng)。

一公里大概多少步

　　正常(cháng)行走一公里(lǐ)大约(yuē)1666—2500步。

　　通常人每走一(yī)步约在0.6到0.4米之间，1公里(lǐ)等于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应该是抬头(tóu)挺胸，目要(yào)平视，躯干自(zì)然伸直(zhí)；收腹，身体重心稍向(xiàng)前移；上肢与(yǔ)下肢配合(hé)协调，步伐适中，两脚落地(dì)有节奏(zòu)感。

　　步行(xíng)做到三(sān)宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭信(xìn)步之态，才能周身气血平和，百脉畅通，是其(qí)他运动所不及的。

　　二(èr)宜：从容和缓，不宜匆(cōng)忙，更不(bù)能(néng)琐(suǒ)事烦身，要顺(shùn)其自然，达到益(yì)智养神。

　　三宜：循(xún)序渐进，量(liàng)力(lì)而行，做(zuò)到形动而不疲，否则(zé)容易伤身体。

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