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芒果是热性(xìng)仍是凉性

　　芒果是凉性的(de)。

　　芒(máng)果性(xìng)凉，归于凉性的生果(guǒ)。

　　1.芒果原产(chǎn)地是温热带地区，是国际闻名热带生果之一，但芒果不(bù)是热性(xìng)生果。芒果在中医看来性凉，味(wèi)甘(gān)、酸，无(wú)毒，具(jù)有清(qīng)热(rè)生津(jīn)、解(jiě)渴利尿、益胃止呕等功能。适量进(jìn)食芒果(guǒ)是不会上火的，但也(yě)不宜许多进食芒果。

　　2.芒(máng)果的养分丰(fēng)厚，富含胡萝卜素、维生素C等(děng)，别(bié)的还含(hán)有(yǒu)糖、蛋白质、粗(cū)纤维(wéi)等养分成分，有(yǒu)“热(rè)带生果之王”的美称(chēng)。

　　3.尽管芒果的养分价值很(hěn)高，但不宜进食过量。部分人(rén)对(duì)芒果(guǒ)过敏，进食(shí)后或许呈(chéng)现厌(yàn)恶、吐逆;口周皮(pí)肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒果(guǒ)归(guī)于凉竹荪煮多久性(xìng)的生果，日常可适量(liàng)进食，腹泻时应暂(zàn)停(tíng)进食芒果。

芒果怎样挑又(yòu)香又甜的呢视频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑(bān)的，不(bù)能选择。

　　芒果的果皮中含有(yǒu)多酚氧(yǎng)化酶，当芒(máng)果在运(yùn)送(sòng)时遭到揉捏或许贮(zhù)存时经过了冷(lěng)冻，多酚氧(yǎng)化酶(méi)被氧化(huà)释放出来。

　　咱(zán)们要选择(zé)摸起来表皮润滑的(de)，色(sè)泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一(yī)些(xiē)摸起来软趴趴的芒(máng)果，是现(xiàn)已十分老(lǎo)练的，乃至或许放(fàng)良(liáng)久(jiǔ)得了，或许过一两天就无法吃(chī)了。

　　摸起来竹荪煮多久太(tài)硬的芒果，不太熟，也不太好吃。

　　所以咱们要选择软(ruǎn)硬(yìng)适中，有弹性的，既经(jīng)放又(yòu)能够随时食用(yòng)，还比较甜美。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看一看芒果的果(guǒ)蒂，最好(hǎo)选(xuǎn)择(zé)有小尾(wěi)巴的(de)，由(yóu)于有这样凸出来的(de)果蒂，它的果肉会比(bǐ)较鲜(xiān)甜。

　　有些芒(máng)果果蒂凹进去(qù)的，吃起来口感就没有那么(me)好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果的(de)果核会比较小，这样果肉也(yě)比较多。

　　而(ér)果形短(duǎn)粗的芒果(guǒ)，它的果核会比较大(dà)，所(suǒ)以咱们在选择时，尽量选择形状偏(piān)长一(yī)些的芒果(guǒ)。

　　5、看巨(jù)细(xì)。

　　在选择(zé)芒(máng)果时要(yào)选择巨(jù)细适中的，太小的果肉比(bǐ)较少，而太大(dà)的吃(chī)起来(lái)果(guǒ)肉没有那么(me)甜。

　　所(suǒ)以在选择(zé)时，尽量选择巨(jù)细(xì)适中的芒(máng)果。

　　6、闻气(qì)味(wèi)。

　　芒果是(shì)十分甜美的生(shēng)果，香味也是特别(bié)的浓郁(yù)，而好的芒果一般闻起(qǐ)来(lái)都会有一股浓郁的(de)芒(máng)果香气，让人(rén)闻着特(tè)别舒畅。

　　有(yǒu)些欠好的芒果，一般闻起来(lái)不(bù)甜美，吃起来口感(gǎn)也欠好。

怎样挑(tiāo)芒(máng)果(guǒ)又甜(tián)又(yòu)好(hǎo)吃

　　选择芒果时(shí)，首选(xuǎn)果型饱满，果肚圆(yuán)润的，相同大的芒(máng)果，选手(shǒu)感重(zhòng)的。

　　这样的芒果肉厚多汁，口感甜美。

　　第一种，看巨细(xì)在许多人的传(chuán)统(tǒng)印象中，选择生果是越(yuè)大越好竹荪煮多久的，看着(zhe)就十分(fēn)诱(yòu)人过瘾，但其实选择(zé)的芒(máng)果(guǒ)最好选择巨细适中(zhōng)的，由于体型太小果肉(ròu)不多，而体(tǐ)型太大滋味又没有那么甜(tián)美，所以一般适中的就很好(hǎo)吃。

　　第二种，看色彩其实芒果也分许多种类，但青芒的(de)色(sè)彩就很(hěn)难区分，除(chú)了青芒(máng)以外(wài)，我们常(cháng)见的黄色芒果就能看(kàn)出不同(tóng)，一般人都会选择(zé)色彩比较鲜亮(liàng)的芒果，但其实色彩比较(jiào)暗(àn)黄的芒(máng)果滋味会愈加甜美(měi)。

　　第三种，捏软硬(yìng)其实芒果算是(shì)一种不耐贮存的(de)生果，假如我们(men)一般在(zài)选择的芒果的时(shí)分(fēn)最好(hǎo)不必选(xuǎn)太软的，否则(zé)买回(huí)家(jiā)放一两天就会烂掉，最好(hǎo)便是选择软硬适中的(de)芒(máng)果，口感既新鲜又甜美(měi)。

　　第(dì)四种，掂分量(liàng)选择芒果(guǒ)除了要看之(zhī)外，也要拿(ná)在手里衡量一下，假(jiǎ)如是相同巨细的芒(máng)果(guǒ)一定要选重(zhòng)的买(mǎi)，重(zhòng)的芒(máng)果(guǒ)阐明它的水分愈加足够，分量(liàng)轻的就(jiù)阐明时刻(kè)放得比较(jiào)长了。

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