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沙田柚可(kě)以减(jiǎn)肥吗

　　沙(shā)田柚是不可以(一尺九的腰围是多少厘米 一尺九的腰围是26还是27yǐ)减肥的。

　　柚子(zi)不可以减肥,柚子(zi)属(shǔ)于较常见(jiàn)的水果,含有一定的维(wéi)生素C、钙、铁、碳水化合物(wù)等营养成分(fēn),

　　减(jiǎn)肥期间适量吃一些柚子,可(kě)为身体(tǐ)补充(chōng)一定(dìng)营养成(chéng)分。但柚子(zi)没(méi)有燃(rán)烧脂肪的作用,不能只通过(guò)吃柚子进行(xíng)减肥。

沙(shā)田柚怎么样挑甜的呢

　　1、看(kàn)外观。

　　每个东西都有它适合自(zì)己(jǐ)的大小，柚子也(yě)不例外。

　　在看柚子时，不要(yào)看(kàn)太小的，这种小柚子多半是还没成熟的，味道一般(bān)都会很酸，当(dāng)然了，也不能选太大的，太大(dà)的柚子，果肉(ròu)可能(néng)没什么(me)水(shuǐ)分，吃起来也(yě)没有(yǒu)什么(me)味道。

　　形状(zhuàng)上的话，好(hǎo)的柚(yòu)子一般都是(shì)上面尖，下面平，这种(zhǒng)柚子的品质比较(jiào)好，但要不是(shì)这个形状(zhuàng)的(de)话(huà)，就(jiù)建议(yì)不要购买。

　　2、看颜(yán)色。

　　柚子的话，在没成熟(shú)的时候表皮都是青色的，但(dàn)要是表皮是比较鲜明的淡黄色，那么(me)这种(zhǒng)柚子的成熟(shú)程(chéng)度是刚刚好的，如果表皮是特(tè)别明显的黄色，就代表了这个柚(yòu)子(zi)是比较老(lǎo)的了，里(lǐ)面已经没有什么水分(fēn)了，没有(yǒu)水分的吃起(qǐ)来会太干(gàn)。

　　3、看(kàn)手感(gǎn)。

　　柚子皮摸上(shàng)去是光滑均匀(yún)、毛(máo)孔小的，而且被光照还能泛(fàn)着光的，就说明这种(zhǒng)柚(yòu)子是生长得比较好的(de)，可(kě)以放心购(gòu)买，但(dàn)要是摸(mō)起来是比较(jiào)糙的，外表(biǎo)起着褶(zhě)子不泛光(guāng)的，这种柚子还是别选了。

　　在柚子的下面有一(yī)个小孔，那里是柚(yòu)子的脐(qí)部(bù)，用(yòng)手(shǒu)指按压(yā)柚(yòu)子的脐部，按(àn)上去要(yào)是紧(jǐn)紧的，那么这个柚子的水分充足，非(fēi)常的(de)新鲜多汁(zhī)，但如果是软软的，能够(gòu)按进去的，就说明这个柚子里面已经干了，里面(miàn)的果(guǒ)子所剩无(wú)几(jǐ)一尺九的腰围是多少厘米 一尺九的腰围是26还是27了，这种柚(yòu)子就可以放弃(qì)了。

沙(shā)田柚(yòu)怎么挑选才甜

　　挑选甜沙(shā)田柚的方法：

　　一、看外观

　　在(zài)看柚子(zi)时，不要看太小的，这种(zhǒng)小(xiǎo)柚子多半是还没成熟的，味道一般都(dōu)会(huì)很酸，当然了，也不能选太大(dà)的，太大的柚子，果(guǒ)肉可(kě)能没什么(me)水分(fēn)，吃(chī)起来也(yě)没(méi)有什么味道。

　　形状上好的(de)柚子一般都(dōu)是上面尖，下面平，这种柚子的(de)品质比较好(hǎo)。

　　二、看颜色

　　柚子(zi)在没成(chéng)熟的时候表皮都(dōu)是青(qīng)色的(de)，但(dàn)要是表(biǎo)皮是(shì)比(bǐ)较鲜明(míng)的淡黄色，那么(me)这种(zhǒng)柚子的(de)成熟(shú)程度是刚刚好的，如果表(biǎo)皮是特别(bié)明显的黄(huáng)色，就代表了(le)这个柚子是比较老(lǎo)的(de)了，里(lǐ)面已经没(méi)有什么水分了，没有水分的吃起(qǐ)来会太干。

　　三、用(yòng)手摸

　　在柚子的下(xià)面有一个(gè)小孔，那(nà)里是柚子的脐部，用手指按(àn)压柚子的(de)脐(qí)部，按上去(qù)要是紧(jǐn)紧(jǐn)的，那么这个柚子的水分充足，非常的新(xīn)鲜(xiān)多汁，但如果是软(ruǎn)软的，能够按进去的，就说明这(zhè)个(gè)柚子里面已经干了(le)，里(lǐ)面的(de)果子所剩无几了，这种柚子就可以放弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容(róng)县沙田柚(yòu)。

　　沙田柚发(fā)源于容县(xiàn)清(qīng)乾(qián)隆(lóng)皇(huáng)所赐而得(dé)名(míng)列为贡品，容(róng)县种(zhǒng)植沙田(tián)柚的历史已有两千多年(nián)，其果大(dà)形美、味甜蜜一尺九的腰围是多少厘米 一尺九的腰围是26还是27且耐贮藏，而(ér)果实则为葫(hú)芦形和(hé)梨形，果蒂部(bù)呈短颈状，果底常(cháng)有古(gǔ)铜(tóng)钱大的(de)环状印(yìn)圈内有放射沟纹，常称为菊(jú)花底或金钱底。

　　单果(guǒ)重1000-1500克，果面金黄色，果肉虾肉色(sè)，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月(yuè)下旬成熟极耐贮藏(cáng)，果(guǒ)实(shí)可贮藏150-180天，贮后风(fēng)味尤(yóu)佳，有着水果珍品“天然(rán)罐头”的(de)美誉。

　　2、梅州沙田柚(yòu)。

　　梅州沙田柚又名梅州金柚，树势(shì)强健，一般1-2年枝粗壮较(jiào)直立(lì)，果实梨形或葫芦形，且单(dān)果重500-1500克，果肉脆嫩(nèn)爽(shuǎng)口(kǒu)呈现(xiàn)出白色或虾肉(ròu)色，风(fēng)味浓甜(tián)品质(zhì)上等。

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