75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少(shǎo)毫(háo)升是75ml的。

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75g牛奶等于多少ml，75g牛奶(nǎi)等于多少毫升

　　牛奶是(shì)最古老的天然饮料之(zhī)一，被(bèi)誉为白色血液(yè)，对人(rén)体的重要性可想而知(zhī)。

　　牛奶(nǎi)顾名(míng)思(sī)义是从雌(cí)性奶牛(niú)身(shēn)上所挤(jǐ)出来的。

　　在不(bù)同国(guó)家，牛奶也分有(yǒu)不同的等级(嫦娥二号拍到外星人已经证实jí)。

　　牛奶(nǎi)含有丰(fēng)富的矿物质、钙、磷、铁、锌(xīn)、铜、锰、钼。

　　最(zuì)难得的是(shì)，牛奶是(shì)人体钙(gài)的最佳(jiā)来(lái)源，而(ér)且钙磷(lín)比例非常适当，利(lì)于钙(gài)的吸收。

　　种类复杂，至少有100多种，主(zhǔ)要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳(rǔ)糖、无(wú)机盐等。

牛(niú)奶的食用禁忌(jì)

　　牛(niú)奶并不是越(yuè)浓越好(hǎo)的。

　　有人认为，浓牛奶的营养价值(zhí)更高一些(xiē)，实(shí)际上(shàng)所谓(wèi)的(de)浓牛(niú)奶(nǎi)不过是水的(de)比(bǐ)例减小了而已。

　　如果(guǒ)本身肠胃(wèi)就比(bǐ)较弱的(de)人喝浓牛奶的话，则会引起腹(fù)泻、便秘、食欲不振等不良问(wèn)题。

　　牛奶不能和巧克力搭配。

　　有人喜(xǐ)欢(huān)将牛奶(nǎi)和巧克力搭(dā)配在一起食(shí)用，认为这样味(wèi)道更好(hǎo)，实际上(shàng)将牛奶(nǎi)和巧(qiǎo)克力一起吃的话，就引起草酸反应，严重的话甚至会(huì)引(yǐn)发缺钙(gài)、头发干(gàn)枯(kū)等。

　　牛奶不(bù)能和稀饭等一起食用。

　　有人认为将牛(niú)奶和稀(xī)饭一起食用，可以(yǐ)做到营养互补。

　　实(shí)际上这种做法(fǎ)是(s嫦娥二号拍到外星人已经证实hì)不正确的。

　　牛(niú)奶中的(de)维生素A会被(bèi)稀饭(fàn)中(zhōng)的(de)脂肪氧化酶破坏，所(suǒ)以应该分开食用。

　　不要空腹(fù)喝牛(niú)奶。

　　有(yǒu)人喜欢在早上(shàng)空(kōng)腹喝(hē)牛奶，认为这样可以为身(shēn)体补充营(yíng)养，其实(shí)这(zhè)样做是错误的。

　　早上空腹(fù)喝牛奶的话，牛奶中的蛋白(bái)质(zhì)会(huì)被迫转化(huà)为(wèi)热量消耗掉，这样实际(jì)上(shàng)是(shì)起不到什么营养(yǎng)滋(zī)补作用的。

　　最好的做法是餐后两个小时左右喝(hē)牛奶，这样牛(niú)奶中(zhōng)的营(yíng)养才能最大限度(dù)的被人体(tǐ)吸(xī)收。

　　不要用牛奶送服药。

　　有人喜欢吃药的时候，用牛奶送服，这样做(zuò)会(huì)破(pò)坏药物中的有(yǒu)效成分，起不到治疗(liáo)疾病(bìng)的(de)目的。

　　牛奶不(bù)要煮(zhǔ)沸。

　　大(dà)家在煮牛奶的(de)时候，不要将牛奶煮沸(fèi)，这样会破坏(huài)牛奶中的营养成分，另外(wài)，在(zài)煮牛奶(nǎi)的时候(hòu)，也不要往里面加糖，否(fǒu)则会危害我(wǒ)们的身(shēn)体健康，最(zuì)好是煮完之后再加。

　　牛奶不(bù)能和(hé)茶一起饮用。

　　如果将(jiāng)茶和(hé)牛奶一(yī)起饮用的话(huà)，茶叶中(zhōng)的鞣酸会阻碍人体对牛奶(nǎi)中钙的吸收，所以大家(jiā)在喝牛奶的时候(hòu)，一定要注意(yì)不要喝茶(chá)一起饮(yǐn)用。

75克等于多(duō)少毫升的纯(chún)牛(niú)奶？

　　因为牛奶的(de)密(mì)度(dù)，在1.025至1.031之间(jiān)

　　也就是说，每(měi)1000毫升牛奶大约(yuē)重1025克(kè)制，1031克

　　根据(jù)密度公式(shì)计算

　　所以75克等于，72.74至(zhì)，73.17，毫(háo)升

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