近日，有(yǒu)网(wǎng)友在微博发起了话题“#刘畊宏了一(yī)年的变(biàn)化”，分享自己坚持和(hé)刘畊宏(hóng)一(yī)起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘(liú)畊宏本(běn)人也在该(gāi)话(huà)题下发文感谢自己的(de)粉丝，他(tā)对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一(yī)周年，你们都发生(shēng)了很大的改变，这个改变不是只有(yǒu)体重(zhòng)的变化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢吃健康(kāng)无添(tiān)加的食物了、和家(jiā)人一(yī)起跳(tiào)操关系变好了、和(hé)老公有共(gòng)同话题(tí)了、睡眠(mián)改(gǎi)善了、看待事(shì)的物角度更积极更正面了…..等等，这(zhè)些(xiē)都是我们(men)在直(zhí)精益求精下一句是什么意思，精益求精下一句是什么德播时一直(zhí)在传递的能量，我相信你们都接收到(dào)了(le)！”？

　　去(qù)年(nián)，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周涨粉超千万的“神话(huà)”。当(dāng)时，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播(bō)健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们(men)，都有什么(me)变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常(cháng)多的网友涌入该(gāi)话题，分享自(zì)己锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅(yuè)读量就达到1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这(zhè)个话题(tí)俨然(rán)成为网友们“秀好(hǎo)身(shēn)材”的聚(jù)集地，从网(wǎng)友们分享的内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以(yǐ)来，变化当(dāng)然(rán)是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重(zhòng)、外观(guān)的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根(gēn)据大家(jiā)的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤(jīn)不成问(wèn)题；

　　其次(cì)，即使体(tǐ)重(zhòng)没变(biàn)，但身体素(sù)质、心理状态(tài)都是肉眼可(kě)见的(de)变(biàn)好。

　　还有(yǒu)很多(duō)网友表(biǎo)示，这一年以来，虽(suī)然体(tǐ)重(zhòng)变化不(bù)大，但(dàn)是(shì)能够(gòu)明(míng)显(xiǎn)感受到身体变得越来(lái)越好(hǎo)，而且心情也随之(zhī)更加(jiā)开朗自信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自己(jǐ)压力很(hěn)大，每(měi)天心(xīn)神(shén)不宁(níng)，但自(zì)从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)后，感受(shòu)到运动(dòng)的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之(zhī)以恒(héng)的事，也有部分网友(yǒu)称虽然(rán)自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控制好饮食，体重没变(biàn)化，但(dàn)身体素质的确好了不少。

　　这类(lèi)分享内(nèi)容非常多，除了微(wēi)博，其他(tā)社交(jiāo)平台中也有很多网友表(biǎo)示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都好(hǎo)了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感动，从他们身上(shàng)可以明显感受到(dào)自信(xìn)、快(kuài)乐(lè)的美，刘畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是(shì)身心健康，更是(shì)一种(zhǒng)积极向(xiàng)上(shàng)的生活态(tài)度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么(me)大，刘畊宏本人这一(yī)年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到(dào)6900多(duō)万(wàn)，此外(wài)，他也(yě)在微博(bó)、小红书(shū)、快手等社交平(píng)台上经营个人(rén)账号，分享自(zì)己生活、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万(wàn)、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为精益求精下一句是什么意思，精益求精下一句是什么德1800余万。不(bù)过目前刘畊(gēng)宏已经早过(guò)了(le)涨(zhǎng)粉期(qī)，其粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据(jù)蝉(chán)妈妈数(shù)据(jù)显示(shì)，过去(qù)90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴(bào)涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务(wù)”健(jiàn)身操方(fāng)面从未懈怠，基(jī)本保持(chí)平均每周(zhōu)开播三次的频(pín)率(lǜ)直播(bō)。

　　同时(shí)，虽然已经(jīng)过(guò)去一年，但刘畊宏直播的观(guān)看量数(shù)据热度未退。蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)以来，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直(zhí)播34次，场均观看人次(cì)达到605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过(guò)去(qù)一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会整很多(duō)“花活(huó)”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻(qī)子(zi)会打扮(bàn)成(chéng)各种动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也让运动这种比较枯燥(zào)的事(shì)情(qíng)多(duō)了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌(gē)一(yī)边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮(bàn)成葫芦(lú)娃(wá)，带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊(gēng)宏(hóng)也不仅只局限(xiàn)于在家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的(de)直(zhí)播(bō)方(fāng)式越来越丰富(fù)，场面也(yě)非(fēi)常(cháng)欢快，想必也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去(qù)年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过(guò)后，直播带货也成为刘(liú)畊宏变(biàn)现的主要方式。不(bù精益求精下一句是什么意思，精益求精下一句是什么德)过，刘(liú)畊宏(hóng)直播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉(fěn)丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝的大号则没(méi)有带货(huò)记录。

　　据(jù)蝉(chán)妈妈数(shù)据(jù)显示，刘畊宏(hóng)过去90天(tiān)一(yī)共(gòng)进(jìn)行(xíng)了(le)60次带货直播，上架商(shāng)品568件，场均观(guān)看85.2万(wàn)人次，总(zǒng)销量75万至100万，总(zǒng)销(xiāo)售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主要(yào)售卖健康类饮食、运动服装等(děng)产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此看来，这一(yī)年来(lái)，刘畊(gēng)宏推动了“全民健(jiàn)身”这(zhè)个概念(niàn)，让非(fēi)常多的人(rén)通过运动获取(qǔ)健康的身体(tǐ)以(yǐ)及(jí)更自信的心(xīn)态(tài)；同时(shí)，刘畊宏(hóng)自己也通过带货(huò)变现，获得合理回(huí)报(bào)。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有挑战。在涉(shè)足(zú)带货变现(xiàn)后，产品质量问题(tí)往往成为(wèi)一把(bǎ)双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更加(jiā)关注供应链(liàn)管理，避免(miǎn)因(yīn)产品口(kǒu)碑问(wèn)题(tí)带(dài)来(lái)负面影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时(shí)期正值居家办公高峰期，人们(men)有充足时(shí)间观看直播一起锻(duàn)炼(liàn)；但现在随着(zhe)大家日常生活回归正(zhèng)常，可能(néng)对刘畊宏粉(fěn)丝(sī)增量(liàng)上有(yǒu)所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调查(chá)称(chēng)，也(yě)有很多网友表示自己已(yǐ)经(jīng)不跟(gēn)刘(liú)畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚持练习的网(wǎng)友占比仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久没(méi)练的网友占(zhàn)比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票(piào)中(zhōng)，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然是(shì)健身领域的“现象级(jí)”博主，仍然会带(dài)领更多人参与到(dào)健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏了没(méi)”？（本文有删减(jiǎn)）

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