牙膏是每(měi)个人每天几乎都会用到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知(zhī)道(dào)他竟然还可(kě)以(yǐ)帮助我们祛斑(bān)，下面小编就为大家带来几种利用牙膏祛(qū)斑的(de)方(fāng)法。

首(shǒu)先准备(bèi)一个碗，然后将适量的牙(yá)膏挤进去(qù)，挤(jǐ)加(jiā)入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜放(fàng)进去，五分(fēn)钟之后取出来敷在脸上，大(dà)概十五分钟之后，再把(bǎ)面膜取下来，然后用温水把脸(liǎn)洗干净就(jiù)可(kě)以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一(yī)起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏(gāo)含(hán)有大量的植物精华，容易(yì)被肌(jī)肤(fū)吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素(sù)B2、维生素(sù)C等多种营养成分，还含(hán)有丰(fēng)富(fù)的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗(kàng)氧化(huà)作用(yòng)，两者搭配对(duì)促进肌肤(fū)的新陈代谢(xiè)、延缓衰(shuāi)老及抑制(zhì)色素(sù)沉着等十分(fēn)有效。

或者(zhě)也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水(shuǐ)中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这(zhè)种方法不仅仅(jǐn)能祛(qū)斑，还对(duì)黑(hēi)头、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之外，我们还可以(yǐ)将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的(de)牛(niú)奶一(yī公立小学一年级收费标准明细表，公立小学一年级收费标准表)同混合均(jūn)匀，调(diào)成(chéng)膏(gāo)状做(zuò)成面(mià公立小学一年级收费标准明细表，公立小学一年级收费标准表n)膜，美白滋(zī)润效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克(kè)。将(jiāng)山楂和橘(jú)皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了(le)之(zhī)后晾凉(liáng)，用(yòng)纱布把渣子过滤掉(diào)直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着(zhe)公立小学一年级收费标准明细表，公立小学一年级收费标准表不错(cuò)的作用。

在(zài)日(rì)常的饮食中，我(wǒ)们还可以多吃一(yī)些(xiē)抑制黑(hēi)色素产生的食(shí)物，如芒果、香菜、南(nán)瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能(néng)褪除黑色素斑(bān)痕，富含维生素B6的(de)食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉(ròu)、蛋(dàn)黄、鱼、虾(xiā)、花生(shēng)、大(dà)豆(dòu)制品等。

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