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什么是步频和(hé)步(bù)幅，步频的计算方法

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什么是步频，步(bù)幅，有计算(suàn)公(gōng)式(shì)吗(ma)？

　　所谓步频就是你跑(pǎo)一(yī)百米所用的步数，每(měi)个人是不一样的，我(wǒ)跑一(yī)百米是50步，步幅(fú)就是一陵源步的长度，短跑和中长跑(pǎo)是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起步会少(shǎo)一点，并团后面大(dà)概(gài)就是一步两米(mǐ)这(zhè)样子(zi)尺蔽态。

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