怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃点呢(ne)？看：从外(wài)皮颜色上来说，金(jīn)黄色的(de)南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚(chǔ)粗(cū)重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好(hǎo)的。关于怎(zěn)么(me)挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢(ne)以及怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃(chī)好吃点呢，如何挑(tiāo)南(nán)瓜(guā)比较甜，如何挑选甜(t形容君子的成语有哪些，形容君子的成语有哪些词语ián)的南瓜，怎么(me)选南(nán)瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农(nóng)商网将为(wèi)你(nǐ)整(zhěng)理以(yǐ)下的(de)生活知识：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南(nán)瓜是可以生吃(chī)的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜中含(hán)有(yǒu)丰富的(de)胡(hú)萝(luó)卜素、维生素、矿物质(zhì)、氨基(jī)酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好的(de)保存其(qí)营养价值，但建(jiàn)议控制摄入量，以免造成胃肠(cháng)道不适，日常适量生吃南瓜，对于(yú)改善皮肤状(zhuàng)态(tài)、缓解便秘发(fā)生等有一(yī)定的辅助作用。

怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上(shàng)来说，金黄色(sè)的(de)南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越(yuè)清楚粗(cū)重越(yuè)成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓越好。

　　而若(ruò)是(shì)买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡(hú)萝卜素(sù)含量就(jiù)越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气(qì)味(wèi)，而没(méi)有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑(tiāo)选的时候，选(xuǎn)沉重的那一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手上，用另一(yī)只手去拍，如果(guǒ)声音发闷(mèn)，感觉南瓜(guā)的内(nèi)部结(jié)构非常紧实，就证明(míng)南(nán)瓜的成熟度比(bǐ)较高。

南(nán)瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜(yán)色。

　　不同的品种，南瓜的(de)颜色是不一样的(de)。

　　市场(chǎng)上常卖的(de)两个(gè)品种(zhǒng)，一个(gè)是蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就(jiù)要挑选颜色橙(chéng)色的，成熟的好，口感就好;还有一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深(shēn)绿的(de)、所以，什么样的南(nán)瓜又(yòu)面又甜，首(shǒu)先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观(guān)察(chá)南瓜(guā)外形。

　　可以通过看南瓜(g形容君子的成语有哪些，形容君子的成语有哪些词语uā)的形(xíng)状(zhuàng)看出(chū)来，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有条纹(wén)的；有的(de)是长的(de)，带有(yǒu)斑(bān)纹线的。

　　不管(guǎn)什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找形状(zhuàng)完整的(de)，有凸起(qǐ)或斑点(diǎn)的不影(yǐng)响口感，这(zhè)是南瓜(guā)抵(dǐ)制虫(chóng)害(hài)，保护自己(jǐ)留下(xià)来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南(nán)瓜，用手掐南(nán)瓜外皮，如果比较(jiào)坚(jiān)硬(yìng)，那就是老(lǎo)南(nán)瓜；如(rú)果一掐(qiā)就破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选(xuǎn)南(nán)瓜时(shí)，可(kě)将南(nán)瓜(guā)托起(qǐ)，一只手去轻(qīng)轻的拍(pāi)打，辨别一下南瓜的声音，闷(mèn)响的就(jiù)是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好，口感就是(shì)又糯又甜，这个在切开南(nán)瓜的一瞬间也能判(pàn)断出来。

　　成(chéng)熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色呈金黄(huáng)色(sè)，瓜籽粒饱满，这样的南瓜(guā)吃起(qǐ)来既面又糯(nuò)还甜(tián)；瓜(guā)瓤颜色较浅的(de)，成熟度(dù)不够(gòu)，口感(gǎn)也要略差形容君子的成语有哪些，形容君子的成语有哪些词语一些。

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