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冰(bīng)美式可以消(xiāo)水(shuǐ)肿吗

　　冰(bīng)美式是(shì)可以(yǐ)消(xiāo)水肿的。

　　喝冰(bīng)美式可能会消(xiāo)水肿，起消肿作用的成(chéng)分是其中所(suǒ)含(hán)的咖(kā)啡因。

　　冰美式中(zhōng)含有咖啡(fēi)因，咖啡(fēi)因主(zhǔ)要(yào)来(lái)源于咖啡豆等物质(zhì)，能兴奋(fèn)大脑皮(pí)层，加速血(xuè)管(guǎn)的运动，促进身体的循环和新(xīn)陈代谢，有助于(yú)排出体(tǐ)内滞(zhì)留的(de)水分(fēn)女生工资多少算正常，女生工资多少算正常，从而消除水肿。

　　此外，冰美式(shì)所含的(de)咖(kā)啡(fēi)因也有(yǒu)兴奋神(shén)经的作用。适量饮用可(kě)以提神醒脑，刺激胃肠道(dào)分泌消化液，一定程度上改善便(biàn)秘(mì)。此外，还可以在运(yùn)动前喝冰美(měi)式，有助于加速脂肪的消耗，从而有助于减肥。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美式与热美式二者的量是有区别的。

　　在美(měi)式制作过程中，冰美式(shì)较热美(měi)式添加(jiā)更多冰块(kuài)，产生更(gèng)多(duō)的水，由此(cǐ)导(dǎo)致冰美式的咖啡含量低于热(rè)美(měi)式的咖(kā)啡含量。

　　但是单从二(èr)者的总体积来(lái)讲，是(shì)没有量的差(chà)别的，主(zhǔ)要区别在于(yú)不(bù)同店用的(de)杯(bēi)子的容量。

　　2、冰(bīng)的(de)数(shù)量不同。

　　冰(bīng)美式因为(wèi)快(kuài)速(sù)降温所以不会(huì)产生(shēng)酸(suān)味，味道很清爽。

　　相(xiāng)比(bǐ)热(rè)美式(shì)，没有(yǒu)那么多花(huā)里(lǐ)胡哨的名字。

　　区(qū)别(bié)在于冰(bīng)的数(shù)量，包(bāo)括去冰、少冰、多冰几(jǐ)种，而热(rè)美式(shì)是没有(yǒu)冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美(měi)式的口感清爽，热美式的口感相对更加的醇厚，而市(shì)面(miàn)上推荐的比例基(jī)本(běn)在1：8左右(yòu)，但是(shì)这个数值并不(bù)是适合所有的豆子的(de)，甚至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不是不行。

冰美式和热美式哪个更(gèng)减肥

　　冰美式和(hé)热美式都有辅(fǔ)助减肥的效果(guǒ)。

　　相比来说热美式的效果(guǒ)会好(hǎo)点，但差(chà)别不会太大，冰(bīng)美(měi)式口(kǒu)感更好，只要美式不加奶和糖，是(shì)有减肥效果的。

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