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历久弥新什么意思，历久弥新后面一句是什么 75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升

　　75g牛(niú)奶等于(yú)多少(shǎo)ml，75g牛奶等于多(duō)少毫升是(shì)75ml的。

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75g牛奶(nǎi)等于(yú)多少(shǎo)ml，75g牛(niú)奶等于多(duō)少毫(háo)升(shēng)

　　是75ml的。

　　牛奶(nǎi)是最古老的(de)天(tiān)然饮料之一，被誉为白色血液，对(duì)人体的重(zhòng)要(yào)性(xìng)可想而(ér)知。

　　牛(niú)奶顾名思(sī)义是从雌(cí)性奶(nǎi)牛身上所挤出(chū)来的。

　　在不(bù)同国家，牛奶也分(fēn)有不同的等级。

　　牛奶(nǎi)含有丰(fēng)富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最难(nán)得的是，牛奶是人体钙的最佳来源(yuán)，而且钙磷比(bǐ)例非常适当，利于钙的吸收。

　　种类复杂，至(zhì)少有100多种，主(zhǔ)要成份(fèn)有水、脂肪(fáng)、磷脂、蛋白质、乳糖、无(wú)机(jī)盐等。

牛奶(nǎi)的食(shí)用(yòng)禁忌

　　牛(niú)奶并不(bù)是越浓越(yuè)好的(de)。

　　有人认为，浓牛奶(nǎi)的(de)营(yíng)养(yǎng)价值(zhí)更高一些(xiē)，实际上所谓的浓牛(niú)奶不(b历久弥新什么意思，历久弥新后面一句是什么ù)过是(shì)水的比例减(jiǎn)小了(le)而已。

　　如(rú)果本身肠胃就比较弱的人喝浓牛奶的话，则会引起腹泻、便秘、食欲(yù)不振(zhèn)等不良问题。

　　牛奶不(bù)能(néng)和巧克力搭(dā)配。

　　有(yǒu)人(rén)喜欢(huān)将牛奶和巧克力搭(dā)配在(zài)一(yī)起食用，认为这样(yàng)味道更好，实(shí)际上将牛奶和巧(qiǎo)克(kè)力一起吃的话，就(jiù)引起草(cǎo)酸反应，严(yán)重的话(huà)甚至(zhì)会引发缺钙(gài)、头发干枯等。

　　牛奶不能和稀饭(fàn)等一(yī)起食(shí)用。

　　有人认为将(jiāng)牛奶和(hé)稀饭一起食用(yòng)历久弥新什么意思，历久弥新后面一句是什么，可以做到(dào)营(yíng)养互补。

　　实(shí)际(jì)上这种做法是不正(zhèng)确的(de)。

　　牛奶(nǎi)中的维生(shēng)素(sù)A会被稀饭中的脂肪氧化酶破(pò)坏，所以应该分开食(shí)用。

　　不要(yào)空腹喝(hē)牛奶。

　　有人喜欢在早(zǎo)上空(kōng)腹(fù)喝牛奶，认(rèn)为这样(yàng)可以为身体补充营养，其(qí)实(shí)这样做是(shì)错误的(de)。

　　早上空(kōng)腹(fù)喝牛奶的话，牛奶中(zhōng)的蛋(dàn)白质会被迫转化为热量消耗掉(diào)，这样实际上是(shì)起不到(dào)什(shén)么营养滋补作用的。

　　最好(hǎo)的做法是餐后(hòu)两个小时左右喝牛奶，这(zhè)样牛奶中(zhōng)的营养才能(néng)最大限度的被人体吸收。

　　不(bù)要(yào)用牛奶送服(fú)药。

　　有(yǒu)人(rén)喜欢吃药的时候，用牛(niú)奶(nǎi)送服，这样做会(huì)破坏药物中(zhōng)的有效成分，起不到(dào)治(zhì)疗疾病的目的。

　　牛奶不(bù)要煮沸。

　　大家(jiā)在煮牛(niú)奶的时候，不(bù)要将(jiāng)牛奶(nǎi)煮沸(fèi)，这样会(huì)破坏牛奶中的营养成分，另外，在煮牛奶的时(shí)候，也不要往里面加糖，否则(zé)会危害我(wǒ)们的身体(tǐ)健康，最好是煮完之后再(zài)加。