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中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;警察扫黄为什么很少去大酒店,警察会去星级酒店扫黄吗 3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中考(kǎo)女子800米:考生在6分钟(zhōng)内跑完全程(chéng),按秒(miǎo)表记录的(de)分(fēn)、秒记录成绩,不足一秒不计(jì)取(qǔ)。
6分钟(zhōng)内(nèi)未跑完全程者,考务员将(jiāng)考生带离跑道,时(shí)间按(àn)6分钟(zhōng)处理,成绩记(jì)为0分。
中考女子800米跑步方法:1、挑(tiāo)选自己(jǐ)平时运动习惯穿的鞋子(zi),会比较适应,不会产生(shēng)需要(yào)磨(mó)合的(de)情(qíng)况。
检查(chá)好(hǎo)要(yào)穿的(de)东西。
有(yǒu)没有什么(me)问题。
衣服(fú)会不会太紧,鞋(xié)子会不会太松(sōng)。
2、盲目的(de)加速会浪费(fèi)身体的能量。
此时,保持(chí)匀速。
不让自己落在(zài)最后也不要太往前抢。
在(zài)队伍(wǔ)的(de)中间(jiān)就可以。
3、尽量保持均(jūn)衡(héng)的呼吸速度,不(bù)要频频(pín)转换。
有的(de)时候(hòu)会增加(jiā)身体(tǐ)的负担。
跑前放松好(hǎo)自己的身体,自己的思想,那么(me)呼吸会很容易(yì)。
很紧张的话,需要想想(xiǎng)开(kāi)心(xīn)的事情。
4、跑步的(de)时候可(kě)以将身边的某一建筑(zhù)物或者(zhě)某(mǒu)一(yī)物体作为目标(biāo),当跑(pǎo)过这个(gè)位(wèi)置的时候,就意味着又跑过了一圈(quān),这样(yàng)会更(gèng)有动力(lì)往前(qián)跑。
中(zhōng)考女生800米跑步(bù)多少合格?
根(gēn)据国家学(xué)生体质健康标(biāo)准,以初一(yī)女生为例:
女生800米跑(pǎo)步标准(zhǔn)成绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让(ràng)纤(xiān)穗良好;349"——为优秀。
其余(yú)年级请参看国家学生体质健康标(biāo)准中相关(guān)要(yào)求(qiú)。
中(zhōng)考体育及格坦(tǎn)卜成绩,见下表(biǎo):
各地(dì)中考体育项目(mù)不尽相同,应到相关(guān)部门进行更准(zhǔn)确的咨询。
扩(kuò)展资料(liào):
“男生1000米和(hé)女生(shēng)800米跑”是体育(yù)中(zhōng)考初三女生(shēng)必考项(xiàng)目:
基本规则为:
(1)在(zài)200或(huò)400米环形跑道上进行。
(2)站立式(shì)起跑。
弧形起(qǐ)跑线出发,起跑口令(lìng)发出前越过起跑线为犯规(guī)。
起跑后不(bù)分(fēn)跑道(dào)。
跑(pǎo)程中不得踏进跑道左侧跑道(dào)线,遵循右(yòu)侧超警察扫黄为什么很少去大酒店,警察会去星级酒店扫黄吗越田径规则。
考(kǎo)试过(guò)程中考生无(wú)犯规现象,记为(wèi)成绩有效。
不得警察扫黄为什么很少去大酒店,警察会去星级酒店扫黄吗推、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑进(jìn),不得由他人代跑,借助他人力(lì)量(liàng)跑进。
(3)考(kǎo)生在(zài)6分钟(zhōng)内跑完(wán)全程,按秒表记(jì)录的分、秒记录成绩(jì),不足一(yī)秒(miǎo)不计取。
6分(fēn)钟内未跑完全程(chéng)者,考务员将考生带离跑道(dào),时间按6分钟处理,成绩(jì)记(jì)为0分。
(4)考(kǎo)生以15人左右编为一组,每个(gè)考生一次考试机会(huì)。
参(cān)考资料来源:百(bǎi)度百科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了