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亚洲48个国家的名字，亚洲包含哪几个国家组成红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

　　红薯怎样挑(tiāo)才(cái)甜呢？选(xuǎn)品(pǐn)种的。关(guān)于红薯怎样挑才甜呢以(yǐ)及红薯怎样挑才甜呢，红薯怎样(yàng)挑才甜(tián)一点，红薯怎样挑甜的，怎(zěn)样(yàng)挑选红薯比(bǐ)较(jiào)甜(tián)，怎(zěn)样挑烤红薯比较甜等问题，农(nóng)商(shāng)网将为(wèi)你收拾以下的日子(zi)常识：

红薯(shǔ)能够生吃吗

　　红薯是(shì)能够生吃(chī)的。

　　红薯为一类较常(cháng)见的食物，能够生吃红薯，但不(bù)主张生吃红薯。生吃红薯不会引起中毒，但生红薯中含有丰厚的淀粉，

　　生红(hóng)薯(shǔ)中的(de)淀粉很难消化(huà)、吸收，有(yǒu)或许由于消化(huà)不良而出(chū)现腹胀、打嗝。将(jiāng)生红薯做熟(shú)，才可让红薯中的淀粉发生(shēng)变化，相对更易消化。

　　一(yī)起不主张(zhāng)食用过多生红(hóng)薯，是由(yóu)于生(shēng)红薯中含有一(yī)种气化(huà)酶，会导致食用(yòng)红(亚洲48个国家的名字，亚洲包含哪几个国家组成hóng)薯后产气，感觉腹胀难过。

红薯(shǔ)怎样挑(tiāo)才甜(tián)呢(ne)

　　1、选品(pǐn)种。

　　红薯有四种(zhǒng)，分别是红(hóng)心红薯、白(bái)心红薯、黄心红薯(shǔ)和紫心红(hóng)薯。

　　红心红薯的滋味甜美(měi)，口感比较脆(cuì)爽，含糖量十(shí)分高，蒸(zhēng)熟(shú)之后(hòu)香(xiāng)气溢散，口感十分嫩。

　　白心(xīn)红薯淀粉含量比(bǐ)较高，口感(gǎn)上糯而不腻，一般用来制(zhì)造(zào)薯粉(fěn)，有(yǒu)嚼劲。

　　黄心红(hóng)薯(shǔ)是最常见的一(yī)种，合(hé)适(shì)蒸食(shí)、煮粥、炒菜等(děng)各种办(bàn)法，口感也是十分的清甜爽滑。

　　紫(zǐ)心(xīn)红薯(shǔ)口(kǒu)感上(shàng)不是特(tè)别好(hǎo)，可是(shì)养(yǎng)分价值比较高。

　　几(jǐ)种红薯的口感不同(tóng)也比(bǐ)较大，在购买的时分依(yī)据自己的需求来(lái)挑选就好了。

　　2、看红薯(shǔ)的外观。

　　首要咱们最直(zhí)观(guān)能(néng)看到的便是红(hóng)薯的外(wài)观了，在购(gòu)买红薯的时(shí)分(fēn)，咱们能够先看下(xià)红(hóng)薯的外观，挑选外形丰满、外表(biǎo)润滑地进行购买，假如红薯外表皮是高低(dī)不平或许有黑点(diǎn)、发霉或(huò)许(xǔ)是有缺(quē)口的就(jiù)别(bié)买了，这种有或许是寄存时刻过(guò)久，或(huò)许会有蜕变的问题(tí)，假如是外表(biǎo)特别粗糙，或(huò)许(xǔ)也(yě)是寄存过久(jiǔ)，水分有(yǒu)些丢失(shī)掉(diào)了，还有便是发(fā)芽的必定(dìng)不要购买。

　　3、看红薯的形状(zhuàng)。

　　在挑选红薯的时分，咱们尽(jǐn)量去挑选两头尖，中心粗形状的(de)红薯，这种红薯的口(kǒu)感是比较好(hǎo)的，由(yóu)于这种(zhǒng)红薯(shǔ)在成长的过程中养分(fēn)吸收得比较均匀，养分价值更好，圆润的红薯(shǔ)看起来比(bǐ)较美观，可是相比较来说，两头(tóu)尖、中心粗的红薯口感(gǎn)上会更(gèng)好(hǎo)一(yī)些。

　　4、捏一捏(niē)红薯。

　　在(zài)把(bǎ)看好的(de)红(hóng)薯放进购物袋的时分，能够随手(shǒu)捏一下红薯(shǔ)的(de)头尾处，挑选捏起来(lá亚洲48个国家的名字，亚洲包含哪几个国家组成i)比较紧实的，假如(rú)是捏起来比(bǐ)较软的话(huà)，有或(huò)许是(shì)水分丢失导致的，就没有那么新鲜了，所以在(zài)挑(tiāo)选捏(niē)起(qǐ)来紧实水(shuǐ)分也比较(jiào)足的。