春分是二十四节(jié)气(qì)中的第四个节气(qì)。自今日起(qǐ)，昼渐长，夜(yè)渐短，黎明更早，黄昏更晚。

这也(yě)意(yì)味着，我们拥(yōng)有更多(duō)的白日时光(guāng)，去(qù)好(hǎo)好拥抱(bào)浪漫明媚的春天。

春(chūn)分(fēn)由来

春分，是二十四节(jié)气(qì)之一，春季的第四个节气。每年公历3月(yuè)20或21日，太阳(yáng)到达0°（春分点）时开(kāi)始，这天昼夜长(zhǎng)短平(píng)均，当春季九十日之半，故称(chēng)“春分”。

春分在(zài)天(tiān)文学上有重要(yào)意义，春(chūn)分这天(tiān)太(tài)阳直射赤道(dào)，南北半球(qiú)昼夜平分，自这天以后太阳直射(shè)位置由赤道继续(xù)向北(běi)半球推移，北(běi)半(bàn)球(qiú)各地(dì)白昼开始长于黑夜(yè)，南半(bàn)球与之相(xiāng)反。

春(chūn)分习俗

01/立鸡蛋

民间有(yǒu)“春分到，蛋儿俏”的说法(fǎ)，在每(měi)年春分的这一天(tiān)，各地民间流行“竖(shù)蛋游戏(xì)”。史(shǐ)料记载，春分立蛋的传(chuán)统(tǒng)起源于(yú)4000年前的中国，以庆祝春天的(de)到来。

为什么要在(zài)春分(fēn)这一(yī)天竖鸡蛋呢？据(jù)说(shuō)，春分这天(tiān)南北半球昼夜(yè)平分，地(dì)球磁场平衡，地球的地轴(zhóu)与地(dì)球公转的轨道又平衡(héng)，所以这天是最容(róng)易将鸡蛋竖起来的。（立鸡蛋要用生(shēng)鸡蛋(dàn)哦(ó)）

而(ér)这一(yī)被称为“中国(guó)习俗”的玩艺儿，何(hé)以成(chéng)为“世界游戏”，目前尚难考证。不过其玩法的确简单易行且富有趣味。

02/吃春菜

孔子有言：“不时，不(bù)食(shí)。”食物(wù)也有自己的(de)时节。春菜顾名思(sī)义，是(shì)春天(tiān)的蔬菜。春菜(cài)一般指香椿芽、荠菜、春笋(sǔn)、豆(dòu)芽、苋菜(cài)、春韭(jiǔ)等。

春分时(shí)节，吃(chī)春菜有很多寓意，一般认为，春(chūn)菜(cài)的绿色象征着新生和活力。此外(wài)，春菜(cài)还含有丰(fēng)富(fù)的维生(shēng)素C和胡(hú)萝卜素(sù)等(děng)营养成(chéng)分，可以补充身体所需的营养素，增强(qiáng)身体免疫(yì)力，预防感冒和其他疾病。

因此(cǐ)，春分时节吃(chī)春(chūn)菜既有象征(zhēng)意义，又有营养保健的作用。

春(chūn)分提示

春天气候变化(huà)剧烈(liè)，冷(lěng)空气(qì)活动频繁，冷暖难(nán)测(cè)，一天之80寸电视机长和宽大概是多少厘米的，80寸电视的长和宽分别是多少厘米内(nèi)天气都有可能发生急(jí)剧变(biàn)化，一不注意(yì)就很容(róng)易生病(bìng)，旧病也容(róng)易复(fù)发。

在(zài)此小编(biān)提(tí)醒大(dà)家，这个时节最重要的还是以保暖(nuǎn)防(fáng)潮为(wèi)主，尤其是足部和腿(tuǐ)部(bù)要穿(chuān)的更暖和些，切记着急脱衣。

此(cǐ)外在这个时节，饮食上(shàng)也要(yào)注意“二(èr)不(bù)碰”，不碰大寒大热之物，不碰过于油腻之物(wù)。因为在春分(fēn)时节，人体(tǐ)的(de)新陈代(dài)谢(xiè)非常(cháng)旺盛，摄入的食物应该以清淡易消化为主，宜摄入(rù)高蛋(dàn)白以及富含维生(shēng)素(sù)的(de)矿物质的食物(wù)。尤其是家中有正处于生长发育的孩子，饮食(shí)更需格外注意(yì)，别错过了孩子(zi)生(shēng)长发育(yù)的黄(huáng)金季节。

今日春分

愿你可(kě)以享受春(chūn)天里(lǐ)的美，感(gǎn)受舒适的气候、看到美丽的花(huā)海、见到想见的人、活(huó)成自己想要的样(yàng)子！

努(nǔ)力加(jiā)油吧。祝你好运！

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