黑豆(dòu)熬水喝有什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月(yuè)黑豆熬水具有清热(rè)解毒(dú)、促进消化的功效的。

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黑(hēi)豆熬水喝有什么(me)好(hǎo)处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持喝一个(gè)月

　　经常(cháng)饮用黑豆水，可(kě)以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳食纤维(wéi)，以及低聚糖(táng)能够(gòu)帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用(yòng)黑豆水，可以(yǐ)改善便(biàn)秘，还可(kě)以(yǐ)改(gǎi)善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含(hán)有的皂草苷可(kě)有效减少体内胆固醇，还可以(yǐ)有效(xiào)预防中(zhōng)老年患者动脉粥样硬化(h2升是多少斤啊 2升是多少毫升2升是多少斤啊 2升是多少毫升uà)和心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还(hái)有补血(xuè)养肾的功(gōng)效，可以(yǐ)缓解肾虚(xū)体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节(jié)不利等症状。

长期喝黑(hēi)豆水的坏处(chù) 大家可以看看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为(wèi)它是味甘(gān)，它还入脾经。

　　入脾经，他(tā)除了(le)有补肾的(de)作用(yòng)，它(tā)还有健脾的作用。

　　中(zhōng)医，中药健脾的话，他就是有一个(gè)健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑(hēi)豆，一个是(shì)可以使人的气机得到(dào)提高，同(tóng)时(shí)黑(hēi)豆还(hái)可以祛水的作(zuò)用。

　　比(bǐ)如有些人水肿，面(miàn)部(bù)红肿，长期吃(chī)黑豆都可(kě)以很(hěn)好(hǎo)的利(lì)水(shuǐ)作2升是多少斤啊 2升是多少毫升用。

　　 4、我国黑豆资源丰(fēng)富，类型多种多样，有些名(míng)贵的黑豆(dòu)品(pǐn)种至今尚在生(shēng)产上利(lì)用，如江(jiāng)苏的泰(tài)兴黑(hēi)豆(dòu)，属长江流(liú)域早熟春大豆(dòu)，表现早熟、高(gāo)产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍(réng)是国家大豆区(qū)域试验(yàn)南(nán)方(fāng)早熟(shú)春(chūn)豆(dòu)组的对(duì)照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种优，营(yíng)养价(jià)值高。

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