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虎头是什么奢侈品牌，老虎头是什么奢侈品牌吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹(chuī)埙是有氧运动(dòng)吗

　　吹(chuī)埙是有氧运动的。

　　1、学吹(chuī)陶埙切(qiè)忌急躁(zào)。在开(kāi)始(shǐ)阶段一(yī)定要耐心(xīn)练习基本功，不要(yào)急于(yú)吹曲子。练气、练指、练唇。先(xiān)长后短(duǎn)、先(xiān)慢后快、先缓后急(jí)。反复练习，定有(yǒu)收获。

　　2、老年人学(xué)习吹(chuī)埙(xūn)当然有许多困(kùn)难，但只要方法得当，坚持练习。这些(xiē)困难也(yě)是能克(kè)服(fú)的。比(bǐ)如肺的功(gōng)能(néng)、指的弹(dàn)性(xìng)、唇与舌的(de)弹性、记忆力等都可以再(zài)练习中(zhōng)得到加强。

　　3、吹埙还(hái)是锻(duàn)炼身体的(de)好方(fāng)法(fǎ)，手(shǒu)指动则健脑、练记忆(yì)则利(lì)脑。气息(xī)动则健肺、练调息(xī)则利肺。吹埙(xūn)又是一(yī)项(xiàng)很好(hǎo)的有氧运动。

　　4、多听(tīng)一些名家吹的曲子(zi)，听必有益。在(zài)听中体(tǐ)会韵味、体会技法、体会技(jì)巧(qiǎo)。听名家的曲(qū)子(zi)要贯穿在个(gè)学习的过程中，说过头的话，就是要让(ràng)名家吹的(de)曲子常常陪伴(bàn)自己(jǐ)、感染自己、影响自己。

　　5、练吹(chuī)埙不光(guāng)要抽专门的时间(jiān)练，(当(dāng)然(rán)，用(yòng)专门(mén)的时间(jiān)练(liàn)更好。)把(bǎ)埙放在顺(shùn)手处，有时间(jiān)就练一(yī)会儿(ér)。哪怕是几分钟也好，这样(yàng)就能集零(líng)为整，积少成多，把一(yī)些(xiē)零散的时间都调动起来。

　　6、练习要(yào)有一(yī)个大略的计划(huà)，在(zài)一(yī)段时间要(yào)有(yǒu)一个(gè)重点(diǎn)。比(bǐ)如练一种技法，先(xiān)要集中(zhōng)练，就是说(shuō)在一段时间内重点专练(liàn)这种技法。等到这种技(jì)法练得差不多了(le)，再(zài)练其他技法。练曲(qū)目也是如(rú)此(cǐ)。