怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关于怎么挑个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)以(yǐ)及(jí)怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑(tiāo)选甜的(de)南瓜，怎(zěn)么(me)选南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜(guā)怎(zěn)么选才甜(tián)等问题(tí)，农商网将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的生活知识：

南(nán)瓜可以生吃(chī)吗(ma)

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜(guā)可以(yǐ)生吃，南瓜中含有(yǒu)丰富的(de)胡萝(luó)卜素、维生素、矿物(wù)质、氨基酸及果胶等营养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存(cún)其(qí)营养价(jià)值，但建议(yì)控制摄入量，以免造成胃肠道(dào)不适(shì)，日常(cháng)适量生吃南瓜，对(duì)于(yú)改善皮肤状态、缓解便秘发(fā)生(shēng)等有一定的辅助(zhù)作用。

怎么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好(hǎo)。

　　而(ér)若(ruò)是买已切开(kāi)的，则要挑果肉的橘黄颜色(sè)越鲜浓，胡萝卜素含量(liàng)就越(yuè)多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种清香(xiāng)气味(wèi)，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味(wèi)道(dào)。

　　3、掂(diān)：相(xiāng)同大小的南瓜，挑(tiāo)选的时候，选沉重的(de)那一个。

　　较沉(chén)的(de)南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托(tuō)在(zài)手上，用另一只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常(cháng)紧(jǐn)实，就(jiù)证(zhèng)明(míng)南(nán)瓜的成熟(shú)度比(bǐ)较(jiào)高。

南瓜怎么挑选又糯又甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的(de)颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样(yàng)的。

　　市(shì)场上常卖的两个品种，一个是蜜本(běn)南瓜，要面甜的(de)就要挑选颜(yán)色橙色的，成熟的好，口感就好;还有(yǒu)一种京绿栗南瓜，北京(jīng)的品种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的、所(suǒ)以，什(shén)么样的南(nán)瓜(guā)又(yòu)面(miàn)又甜，首先看颜(yán)色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以(yǐ)通过(guò)看南瓜的形状看出来，有的南(nán)瓜是圆的，带有(yǒu)条纹的；有的是长的(de)，带有斑纹线的。

　　不管什么(me)形(xíng)状的中秋节月饼的古诗10首，关于中秋节月饼的诗南瓜，在(zài)挑选的时候，要(yào)找形(xíng)状(zhuàng)完整的，有凸起(qǐ)或(huò)斑点的不影响口感，这是南瓜(guā)抵制(zhì)虫害，保护自己留(liú)下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如果比较坚(jiān)硬(yìng)，那就是老南瓜；如果一掐(qiā)就破，那就(jiù)是嫩南瓜(guā中秋节月饼的古诗10首，关于中秋节月饼的诗)。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起(qǐ)，一只(zhǐ)手去(qù)轻轻的拍打，辨别一下南瓜的(de)声音，闷响的就是(shì)老南瓜，反之(zhī)，成熟度(dù)就(jiù)没(méi)那(nà)么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南(nán)瓜成熟(shú)的好，口(kǒu)感(gǎn)就是(shì)又糯(nuò)又甜(tián)，这个在切开(kāi)南(nán)瓜(guā)的一瞬间也能判断出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这样的(de)南瓜吃起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜瓤(ráng)中秋节月饼的古诗10首，关于中秋节月饼的诗颜色较浅的，成熟(shú)度(dù)不够，口感也要(yào)略差一些(xiē)。

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