莲子最好吃(chī)的是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃以(yǐ)及中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最(zuì)出名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的(de)建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平的宣莲(lián)并称(chēng)为中国三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部(bù)偏(piān)东，湘江(jiāng)下游，气(qì)候(hòu)湿润，四季(jì)分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传(chuán)的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于(yú)上火引起(qǐ)的(de)口舌(shé)生疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲(lián)子不但强心(xīn)作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患(huàn)者(zhě)可(kě)以睡前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏(zàng)养(yǎng)气血，可以缓解人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还(hái)含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人(rén)体内的自由基，还是一种天(tiān)然的(de)抗癌(ái)成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以(yǐ)平时多吃莲(lián)子可(kě)以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一(yī)种高营养的(de)食材，它含(hán)的(de)蛋白质(zhì)和多种维生(shēng)素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含(hán)量比较(jiào)高，平时(shí)人们食用莲子不但能补充营(yíng)养还能起到(dào)一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发(fā)生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡(héng)

　　莲(lián)子这种食材中(zhōng)含有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细(xì)胞核的重要(yào)成(chéng)分，它(tā)能(néng)促进人体(tǐ)蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物(wù)质的代(dài)谢，还能(néng)调节(jié)人体内(nèi)部环境的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平(píng)时经常食用能提高身(shēn)体(tǐ)免疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益智(zhì)也是莲子(zi)的(de)重要功(gōng)效之一，它含有的(de)多种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑(nǎo)细胞活性，也(yě)能提高(gāo)记(jì)忆(yì)力，青少年食用(yòng)还能(néng)促进智力(lì)发育(yù)，它(tā)是最适合脑力劳(láo)动者食用(yòng)的一种养(yǎng)生食材。

莲子(zi)的药用价(jià)值

莲子(zi)能治遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平时可以用于(yú)多种男科疾病的治(zhì)疗(liáo)，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十(shí)分(fēn)出色(sè)，可以起到止遗(yí)涩精的(de)重要(yào)作用。

莲子(zi)能治心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中(zhōng)间有一个黄(huáng)色的莲子心(xīn)，它(tā)也是一(yī)种功效出色(sè)的中药材，这种莲子心(xīn)中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时人(rén)们食用以后能有效提高(gāo)心脏功能，可(kě)以(yǐ)预防心(xīn)律不齐，也(yě)出能(néng)减少心肌无(wú)力以及心肌缺(quē)血(xuè)等多种常见心脏(zàng)病的发(fā)生。

中国哪里产(chǎn)的(de)莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古(gǔ)以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和(hé)加工历(lì)史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色(sè)白、粒大、味(wèi)甘(gān)清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵(mián)等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉(yù)为(wèi)“莲中极(jí)品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建(jiàn)莲(lián)实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是湖北(běi)省(shěng)孝(xiào)感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为(wèi)汉(hàn)川特(tè)产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南(nán)亚等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江(jiāng)西省(shěng)赣州市宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大(dà)、色白特(tè)点，富(fù)含(hán)淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又称子莲(lián)，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植(zhí)面积(jī)6万(wàn)亩(mǔ)，是(shì)江西省白莲种(zhǒng)植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江(jiāng)西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多(duō)、产(chǎn)量高，而(ér)且以(yǐ)质量(liàng)上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港(gǎng)澳、东南亚和日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又(yòu)称(chēng)家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益(yì)肾养心(xīn)等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还(hái)可以治疗(liáo)精关不固、心肾(shèn)不交所导致(zhì)的小便(biàn)白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾虚失(shī)运(yùn)、虚(xū)烦失眠(mián)等不(bù)适。作为食(shí)物，莲子(zi)属(shǔ)于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食(shí)用莲子(zi)，有利于缓解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致(zhì)便秘病(bìng)情(qíng)加(jiā)重(zhòng)。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外，莲子与敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步海鲜不可以(yǐ)同时食(shí)用，以免导致腹(fù)泻(xiè)。除(chú)此之外，食(shí)用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃(chī)的是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃最出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里(lǐ)产地(dì)的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均(jūn)产莲子(zi)，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称为(wèi)中国三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖南(nán)省中部偏东(dōng)，湘江下游(yóu)，气候(hòu)湿润，四(sì)季分明，年(nián)平均气(qì)温17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感好等特(tè)色(sè)，被称(chēng)为“中国(guó)第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的(de)湘莲品种，以(yǐ)其(qí)三(sān)粒莲子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子(zi)来(lái)进(jìn)行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有效地(dì)抗钙(gài)及抗(kàng)心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患(huàn)者(zhě)可以睡前泡杯莲(lián)子(zi)茶喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身体，而(ér)且它还含(hán)有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成分黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物质不单(dān)能清理人体内的自由基，还是(shì)一(yī)种天然的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所以平时多吃莲子可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高(gāo)，平时(shí)人们食用莲子(zi)不但能补充营养还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在，能清热(rè)解(jiě)毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子能调节身(shēn)体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含(hán)有大量(liàng)的(de)微量元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核(hé)的重要(yào)成分，它(tā)能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人(rén)体内部环(huán)境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能(néng)提高(gāo)身(shēn)体免疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿(kuàng)物质可(kě)以直接作用(yòng)于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食(shí)用还能促(cù)进智力(lì)发育，它是最适(shì)合(hé)脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子(zi)能治(zhì)遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子中含(hán)有多(duō)种天(tiān)然的碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能(néng)提(tí)高男(nán)子精子数量，平时(shí)可(kě)以用(yòng)于多种男科疾病(bìng)的治疗，特(tè)别是对男性经常(cháng)出现的遗(yí)精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出色(sè)，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病(bìng)

　　莲子的(de)中间有一个(gè)黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功(gōng)效出色(sè)的中药材，这种莲(lián)子心(xīn)中含敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步有(yǒu)大量的生(shēng)物(wù)碱，强心功效(xiào)十(shí)分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌(jī)无力以及心肌缺血(xuè)等(děng)多种常(cháng)见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工(gōng)历史非常悠久，品质(zhì)突(tū)出，具(jù)有(yǒu)色白、粒大(dà)、味(wèi)甘清香、营养丰富、药(yào)用(yòng)价值高、炖煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年(n敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步ián)9月(yuè)，国家质检总局批(pī)准对建莲实(shí)施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是(shì)湖(hú)北省孝感市汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈(diāo)汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出口(kǒu)东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲(lián)具有个(gè)大(dà)、色白特点(diǎn)，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心(xīn)白(bái)莲(lián)又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积(jī)6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠(yōu)久，不(bù)但栽培(péi)面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘(chéng)与(yǔ)广(guǎng)昌白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇(zhèn)也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心等功(gōng)效，可以治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之(zhī)外(wài)，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致的(de)小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作(zuò)为食物(wù)，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物(wù)。如果患者出现(xiàn)上述(shù)症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作(zuò)用(yòng)，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议平时(shí)适量(liàng)食(shí)用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免(miǎn)导致腹(fù)泻。除此(cǐ)之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水(shuǐ)，有利(lì)于(yú)胃肠道健(jiàn)康。

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